Fólsav terhesség alatt

bevezetés

Egyes vitaminok és tápanyagok iránti igény növekszik a terhesség alatt. A folsav különösen fontos a gyermek fejlődése szempontjából. Ezért a fokozott igény miatt a terhes nőknek folsavat kell szedniük. Ha terhesség alatt hiány van, növekszik a gyermek nemkívánatos fejleményeinek kockázata. Azt azonban tudnia kell, hogy a folsav ajánlott adagokban történő bevétele nem garantálja a rendellenes rendellenességek 100% -át. A folsav szedése azonban jelentősen csökkenti a kockázatot.

Miért szedjen folsavat terhesség alatt?

A folsav nagyon fontos a magzat fejlődéséhez. Ezért terhesség alatt fokozódik a folsav igény. Az úgynevezett neurális cső az embrióban az első 4 hétben alakul ki. A gerincvelő és az agy ebből az idegi csőből alakul ki. A folsav nagyon fontos az idegcső kialakulásához. Kimutatták, hogy az idegcső hiányos bezáródása és folsavhiány egyre gyakoribb. Ez a gerinc, a gerincvelő és az agy rendellenes fejlődéséhez vezethet.
Ez nem azt jelenti, hogy a rendellenességek elkerülhetetlenek, ha folsavhiány van, vagy ha nem vesz további folsavat, de a kockázat megnövekszik. Az alsó hátsó részben a spina bifida néven ismert leggyakoribb rendellenességek súlyossága változhat. Enyhe rendellenességek esetén csak a gerinctest nem fejlett teljesen ki. Súlyos esetekben a bőr a területen hibás, és van egy dudor, amelyben a gerincvelő membránjai és esetleg maga a gerincvelő található. Lehetséges következményei a lábak bénulása.
Az egyetlen lehetséges terápia a műtéti rekonstrukció. Az agy rendellenességei ritkábbak. A koponyacsont vagy az agy részei nem alakulhatnak ki. Rossz esetekben a gyermek nem életképes.

Olvassa tovább a témáról a következő címen: Az embrió fejlődése

Hogyan kell adagolni a folsavat?

Az orvosok javasolják a napi 400-550 μg-os adagot a gyermekek idegcső-rendellenességeinek megelőzésére. Bár ez az adag nem garantálja a 100% -os védelmet, jelentősen csökkenti az idegi cső károsodásának kockázatát.

Szedjen folsavat, amikor teherbe próbálkozik?

Igen, mindenesetre érdemes folsavat szedni, amikor már megpróbál terhesni. Az idegcső meghatározó fejlődése már a harmadik és a negyedik héten zajlik. Ebben a pillanatban a terhesség nem ismert.Ezért nagyon tanácsos a folsavat szedni, amikor teherbe esik, hogy az első hetekben eleget tehessen a folsavigényének. Ezenkívül a folsavraktárak kiegészíthetők a kiegészítő beviteltel, így a terhesség idején nincs hiány.

Meddig kell szedni a folsavat?

Az idegcső és a szervképződés kialakulása a 12. héten fejeződik be. Ezért a folsavnak már nincs erre hatása. A folsav bevitelének folytatása azonban továbbra is hasznos. A folsav általában fontos a test sejtosztódása szempontjából, ami természetesen gyakrabban fordul elő terhesség alatt. Ezenkívül a folsavhiány vérszegénységhez vezethet, amelyet terhesség alatt mindenképpen el kell kerülni.

Ezért javasolt a folsav szedése, ha lehetséges, a terhesség 12. hetéig, ha gyermeket szeretne. Ha szükséges, a folsavat a terhesség alatt és a szoptatás ideje alatt is be lehet venni.

Túladagolhat-e a folsavat?

A folsav túladagolása aligha lehetséges, mivel a túl sok folsavat általában probléma nélkül ürítik a vizelettel. A folsav túladagolása azonban elfedheti a B12-vitamin hiányát. A B12-vitamin egyebek mellett fontos a vérsejtek megfelelő replikációjához. Ezért nem szabad túllépni az 1000 μg folsav bevitelét.

Mit fizetnek a folsav-kiegészítők?

A folsavkiegészítők költségsora nagyon széles. A drogéria egyszerű készítményei kevés pénzért elérhetők. Az első hónapra vonatkozó igény két vagy három euróval fedezhető. Természetesen alig vannak felső határok. Kifejezetten terhes nők számára készült és egyéb étrend-kiegészítőket tartalmazó készítmények jelentősen drágábbak. A havi költségek 20/30 € vagy ennél magasabbak lehetnek.

Mely készítmények alkalmasak terhes nők számára?

A piacon sokféle termék található, különböző vállalatoktól. A folsav étrend-kiegészítőként is elérhető a gyógyszertárakban kevés pénzért. De számos olyan készítmény is létezik, amelyek kifejezetten a terhes nők és a gyermekeket akaró nők számára szólnak. Ezek gyakran más fontos tápanyagokat tartalmaznak. Hasznos lehet itt is a gyógyszertár tanácsát kérni, vagy beszélni a nőgyógyászaval.

Femibion®

A Femibion® olyan társaság, amely különféle étrend-kiegészítőket állít elő, különösen a terhes nők és a terhes nők számára. Különleges csomag van a terhesség minden fázisához (babatervezés, a terhesség első 12 hete, a terhesség többi része és a szoptatás). A folsav mellett ezek a kiegészítők más hasznos tápanyagokat is tartalmaznak.

Olvassa tovább a témáról a következő címen: Femibion®