Szakadt izomrost a fenékben

meghatározás

A szakadt izomrostok gyakori sportkárosodások, amelyek során a fiziológián túlmutató hirtelen mozgások az izomot alkotó rostok azon részét szakítják meg. A meghatározás szerint a szakadt izomrost az izomsejtek pusztulásával és a vérzéssel jár. Ez előfordulhat a fenékén is, ahol a fenék izomrostjának meghatározása magában foglalja a fenékizomokat, amelyek a gluteus maximus, a medius és a minimus izmokból állnak.

okoz

A fenék szakadt izomrostjának okai olyan mozgások, amelyek meghaladják az izomrostok normál rugalmasságát és stabilitását, és amelyek olyan nagy feszültség alatt vannak, hogy elszakadnak.
Az időket gyakran okoknak tekintik különösen gyors és hirtelen mozgások, különösen a nem melegített izmokban felelős a szakadt izomrostért. Jellemző mozgások, amelyek során az izomrostok szakadhatnak a fenékben, például: Extrém hajlítás a csípőízületben, meghosszabbított lábmal, hosszú lábakkal előre, vagy lövöldözős mozgásokkal a fociban. Az önkéntes mozgások olyan balesetekben, mint például a síelés, amelyek során a fenék túlzottan meg vannak nyújtva, szakadt izomrostot okozhatnak. A szakadt izomrostok előfordulását a fenékön elősegíti a testmozgás előtti elégtelen felmelegedés.

diagnózis

A szakadt hátrányos zsinór a legtöbb esetben klinikai diagnózis.
Az elején van az anamnézis (megbeszélés az orvossal). Az orvos megkérdezi az akut fájdalmakat, valamint az olyan kiváltó tényezőket, mint például a lunge vagy a szokatlan mozgás. Ugyanakkor fennáll a fenékizom funkcionális hiánya, azaz a láb csak korlátozott mértékben mozgatható. Az ellenőrzés során (amikor megnézi) az alján véraláfutás észlelhető. Az érintett terület tapintása a szakadt izomrost fölött lokalizált fájdalomra derül fény, amelyet egy tapintható duzzanat kísérhet. Az izomrostszakadás megkülönböztetése a törzstől, vagy ha a diagnózis nem egyértelmű, bizonyos esetekben a MRI (Mágneses rezonancia képalkotásra) lehet szükség.

Kinevezés egy sport ortopéd szakemberrel?

Örömmel tanácsollak!

Ki vagyok én?
A nevem dr. Nicolas Gumpert. Ortopédiai szakember vagyok és a alapítója.
Különböző televíziós műsorok és nyomtatott sajtó rendszeresen jelentést tesz munkámról. A HR televízióban 6 hetente láthatsz engem élőben a "Hallo Hessen" csatornán.
Szenvedélyes sportolóként szakemberek és hobbi sportolók sportbetegségeinek kezelésére szakosodtam.
Ezért a hangsúly az izmok, az inak és az ízületek betegségeire koncentrál.

Annak érdekében, hogy sikeresen kezeljék az ortopédiát, alapos vizsgálat, diagnózis és kórtörténet szükséges.
Különösen a gazdasági világunkban nincs elegendő idő az ortopédia komplex betegségeinek alapos felismerésére, és így célzott kezelés megkezdésére.
Nem akarok csatlakozni a "gyors késlehúzó" ranghoz.

Bármely kezelés célja műtét nélküli kezelés.

Az, hogy melyik terápiával érik el a legjobb eredményeket hosszú távon, csak az összes információ áttekintése után határozható meg (Vizsgálat, röntgen, ultrahang, MRI stb.) értékelni.

Találhat engem a következőkben:

• Lumedis - az ortopéd sebész
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Közvetlenül az online találkozókon
Sajnos jelenleg csak a magán egészségbiztosítóknál lehet egyeztetni. Remélem a megértését!
További információk rólam Dr. Nicolas Gumpert

Tünetek

A fenékre szakadt izomrost bizonyos tüneteket okoz. Azonnal jön erőteljes fájdalomamelyeket csípőnek neveznek, és arra készteti Önt, hogy feladja jelenlegi állását. A szövetben levő szakadás vérzést okoz az izomban, amely olyan tüneteknek tekinthető, mint például duzzanat és zúzódás megjelenik. Előfordulhat, hogy egy kis bemélyedés található a fenékén.Ezen tünetek mellett a fájdalom egyértelműen az előtérben van.

Fájdalom, ha szakad az izomrost a fenékben

A szakadt fenék fő tünete a fájdalom. Ez az első tünet a törött hamstringről, amelynek minden sportolót meg kellene hallgatnia a testén, és szünetet tartani.
A kiváltó esemény után az érintett személy azonnal fájdalmas fájdalmat érez a fenék területén, ami arra készteti őket, hogy feladja a jelenleg végzett tevékenységet. Ez egy súlyos fájdalom, amely kezdetben szövetpusztulás (szövetkárosodás) következtében merül fel, és amelyet a továbbiakban az izom duzzanat szenved tovább.
Mivel az izmot egy héj veszi körül, az izomban a nyomás növekszik, mert a beáramló víz és a vér kiszabadul a szakadt, legkisebb erekből, ami más idegrostok irritációjához vezet, és ezáltal fájdalomhoz vezet még az akut esemény után is. A fájdalom lefolyása lehet olyan is, hogy a kezdeti, súlyos fájdalom után javul a tünetek. Ez a későbbi folyamán ismét növekszik.
A szakadt izomrostok fájdalmat okoznak az érintett izmok összehúzódásakor (feszültsége), valamint feszítésükkor.

További információ a jobb fenék fájdalmáról a cikkben Fájdalom a jobb fenékben.

A fenék szakadt izomrostjának fájdalma enyhíthető nyugalmi állapotban és hűtés közben, de a gluteális izmokat megfeszítő minden mozgás fájdalmas. Mindenekelőtt ide tartozik a séta és az álló helyzet. A szakadt izomrostok szintén jelentős hatást gyakorolnak Érzékenységamely akkor jelentkezik, ha nyomást gyakorolnak a fenékre, például a üléskor fordul elő. A fenék izomrostszakadásának fájdalma közvetlenül a sérülés felett lokalizálható, de a környező területre is sugárzhat. Ez néha fájdalomhoz vezethet a comb hátán vagy az ágyéki gerinc területén. Ennek oka a fájdalmat irányító idegrostok összekapcsolása és lefolyása - a károsodás továbbra is csak a fenékre vonatkozik.
Természetesen a fájdalom mértéke közvetlenül függ az izomrostszakadás méretétől. A kis károsodás kevesebb fájdalmat okoz, mint egy kifejezetten szakadt izomrost. A sérülés utáni első perc határozza meg a fájdalom lefolyását és mértékét a fenék szakadt izomrostja esetén. A következetes és gyors fellépés révén a fájdalom enyhíthető és hosszú távon is csökkenthető. Ez mindenekelőtt magában foglalja azonnali hűtés és az éppen elvégzett tevékenység befejezése. A gyógyszerek jelentősen enyhíthetik a szakadt izomrostok fájdalmát is.

terápia

A fenék szakadt izomrostainak kezelése kulcsfontosságú a sérülés során, és a legtöbb esetben megmarad konzervatív.
A kezelés első mércéje az úgynevezett PECH szabály használják, amelyet sok sportsérüléshez használnak. A PECH jelentése törés, jég, kompresszió és emelkedés, amiben Gyengéd gondozás és azonnali hűtés a terápia legfontosabb része. Tehát azonnal hagyja abba a tevékenységet, és lehűtse az érintett területet jéggel.
A szakadt izomrostot rugalmas kötéssel kell becsomagolni, és így összenyomni. A fenék nehéz szakasza az emelkedés, a fekvő helyet a fekvő helyzetbe kell helyezni.
A további terápia magában foglal egy hatékony fájdalomkezelés pl. ibuprofennel vagy paracetamollal. Az olyan módszerekkel történő kezelés, amelyeket nem igazán kutattak, mint például az elektromos stimuláció és a hőfelhasználás, ellentmondásos, de a káros hatások nem bizonyítottak. Az öngyógyulás mértéke nagyon magas, a fent említett terápiával a gyógyulási idő lerövidíthető, és enyhíthetők a tünetek, mint például a fájdalom és duzzanat.
Ha az izom ismét rugalmas, akkor ezt meg kell kezdeni fizikoterápia Az elveszített izomszövet a teljes terhelés megkezdése előtt újjáépíthető.

Időtartam és előrejelzés

Nehéz általános képet adni a fenékben lévő szakadt izomrost időtartamáról, mivel mindenki másképp reagál a sérülésre, és mozgásba hozza a test saját gyógyulási folyamatát. Ezenkívül a korlátozás időtartama a fenékre szakadt izomrost esetén a sérülés súlyosságától és az azt kísérő sérülésektől függően.
Fontos tudni, hogy ilyen sérülés esetén a megfelelő kezelés, különösen az akut szakaszban, és a sérülés utáni helyes viselkedés pozitív hatással lehet a gyógyulásig eltelt időre. Nem teljesen világos, hogy a teljes terhelés ideje valóban lerövidíthető-e, mindenesetre enyhíti a fájdalmat és duzzanatot, és ezáltal a szenvedést.
Körülbelül jelzésként a fenékre törött izomrostot kell tartalmaznia Az első héten a lehető legkevesebb terhelést kell gyakorolni az érintett izomra, akkor leginkább a mindennapi feladatok, kivéve a kemény munkát. Néhány hétbe telik a teljes testmozgás, a versenyzős sportolók gyakran gyorsabban gyógyulnak, mint laikusok. Általában feltételezhető, hogy a fenékre szakadt izomrost lép fel Körülbelül 6 héttel a sérülés után ismét teljes mértékben gyakorolja az izmait képesnek lenni. Csak bizonyos esetekben halaszthatják el a problémák és a gyógyulás hónapokig.