Sarokcsonti fájdalom

meghatározás

A sarokfájás az egyik olyan lábpanasz, amely gyakran előfordul, és az érintett személyek életminőségének jelentős romlásához vezethet.
Elsősorban a sarokfarkas, az Achilles-ín gyulladása, a szemölcsök vagy a bursa gyulladása a sarokcsontok fájdalmához vezet.

Ezenkívül gyakran szerepet játszanak a túlzott atlétikai stressz, a túlzott testtömeg, a nem megfelelő vagy nem megfelelő lábbeli vagy a lábak téves elrendezése.

okoz

Sarokfájás, mely az orvosi zsargonban is ismert Tarsalgia nagyon különböző okok lehetnek.
Fontos különbséget tenni az egyik között, a diagnózis szempontjából is Alsó vagy talpi Sarok fájdalom és egy felső vagy háti Sarok fájdalom.

Az alsó vagy a padló sarokfájása a sarok alatt lokalizálódik, míg a felső vagy a háti sarok fájdalma az Achilles-inak beillesztésénél jelentkező fájdalmat jelenti. Az sarokfájdalom különböző okait az alábbiakban röviden tárgyaljuk.
Ez a lista tartalmazza a sarokfájdalom legfontosabb kiváltóit.

Növényi fasciitis

A plantáris fasciitis a gyulladásos betegsége Inga lemez a talp talpát (Növényi aponeurózis), valamint a végző -itis a "Növényi fasciitis„Javasolja.

A sarokfájás fő oka a planáris fasciitis.A plantar fasciitis a lakosság 10% -ánál van, és a nők általában nagyobb valószínűséggel tapasztalják meg, mint a férfiak.

Ezen túlmenően a klinikai kép gyakorisága szintén növekszik a Kor és a Testtömeg-index (BMI) vagy a súly.

Álló vagy sétáló hivatások és futók, valamint a láb anomáliákkal küzdő emberek, például az egyik Lúdtalp vagy a különböző lábhosszúságok nagyobb valószínűséggel szenvednek plantáris fasciitisben. Sportolókban azonban nincs kapcsolat a plantáris fasciitis és a testtömeg előfordulásával.

Kinevezés Dr.?

Örömmel tanácsollak!

Ki vagyok én?
A nevem dr. Nicolas Gumpert. Ortopédiai szakember vagyok és a alapítója.
Különböző televíziós műsorok és nyomtatott sajtó rendszeresen jelentést tesz munkámról. A HR televízióban 6 hetente láthatsz engem élőben a "Hallo Hessen" csatornán.
De most már eleget jeleztünk ;-)

A sportolókat (kocogók, futballista stb.) Különösen gyakran érinti a lábbetegségek. Egyes esetekben a lábfájdalom okát kezdetben nem lehet meghatározni.
Ezért a láb kezelése (például Achilles-ízületi gyulladás, sarokfarkas stb.) Sok tapasztalatot igényel.
A lábbetegségek széles választékára összpontosítom.
Minden kezelés célja műtét nélküli kezelés, a teljesteljes helyreállással.

Az, hogy melyik terápiával érik el a legjobb eredményeket hosszú távon, csak az összes információ áttekintése után határozható meg (Vizsgálat, röntgen, ultrahang, MRI stb.) értékelni.

Találhat engem a következőkben:

• Lumedis - az ortopéd sebész
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Közvetlenül az online találkozókon
Sajnos jelenleg csak a magán egészségbiztosítóknál lehet egyeztetni. Remélem a megértését!
További információk rólam Dr. Nicolas Gumpert

Láb rendellenességek

Veleszületett vagy szerzett láb rendellenességek, mint például a Csukló, lapos vagy lapos talp sarokfájdalom is oka.
Még a többlet is (kiegészítő csontok) a lábán, mint az úgynevezett Os trigonum bizonyos esetekben okozhat sarokfájást.

A sarokzsír atrófia

Az orvosi zsargonban az atrófia az egyik A szövetek zsugorodása.
Az öregedéssel ez a sarkon is megjelenhet, ahol a sarokzsír pad általában természetes lengéscsillapítóként működik.

Használhat injekciókat is kortizon vezet a sarokzsír zsugorodásához ezen a területen.
Szintén étvágytalanság (Anorexia nervosa) a sarokzsírzsák összehúzódását okozhatja.
Az idő múlásával a sarokcsont alatt elhelyezkedő bursa irritálódik és / vagy ezen a területen sarokfúró alakul ki.

Sarok sarkantyú

Az úgynevezett sarokfúró egy tövisszerű csontnövekedés a calcaneuson.
Választhat a ritkább felső (hátsó, hátsó) és egy alsó (talpi) Különböztesse meg a sarok sarkantyát.

Az alsó sarok kanyarodása, a láb talpának ínlemezének gyulladásával együtt (Növényi fasciitis) előfordul.
A sarokmaró is meglehetősen gyakori, bár a sarokmarónak nem feltétlenül kell kellemetlenséget okoznia.
A kalcaneális spur ábrázolásának nagyszerű módja az egyik Röntgen.

Haglund exostosis

Haglund exostosis veleszületett Alakváltozat A sarokcsont sarokcsúcsainak száma az oldalsó és a hátsó rész különösen kiemelkedő. A sarok e különféle formáját az eredeti leírás szerint Haglund saroknak nevezik.

Csont cista

ciszták folyadékkal töltött üregek, amelyek az emberi test különböző területein előfordulhatnak, beleértve a csontokat vagy különösen a sarokcsontot.

Meg kell azonban jegyezni, hogy a kalcaneusz meglehetősen ritka hely egy csontcista megjelenésére.
Ezek a jóindulatú csontváltozások leginkább húsz év alatti embereknél figyelhetők meg.
Gyakran a csontciszták a. Alatt vannak Sarok törés diagnosztizálták, így ezekben az esetekben a törést leginkább a meglévő csontcista elősegítette.

Csontdaganatok

Jóindulatú (jóindulatú) és rosszindulatú (gonosz) Tumorok (Daganatok) fejleszteni. Meg kell jegyezni, hogy a sarokcsonti csontdaganatok valósak ritkaság cselekszik.

A calcaneus fáradtságtörése

Ismétlődő fáradtságtörés léphet fel Túlhasznált a sarokcsont, például maratoni futóknál vagy kiterjedt meneteknél.

Egy korábban beteg csont elősegíti az ilyen törések előfordulását. Példát kell említeni erre csontritkulás, amelyet a csökkent csontsűrűség meg van jelölve.

Kalcaneális apophysitis

Ez a klinikai kép különösen akkor fordulhat elő, ha aktív gyermekek és serdülők vannak a növekedési szakaszban (körülbelül nyolc-tizenhat éves), ahol a lányok általában korábban betegnek, mint a fiúk. Ez a kalcaneus apofízisének lágyulásához vezet.

Az apofízis a gyermek vázának sajátossága. Ezek a csontmagok a növekedési lemez területén helyezkednek el (epiphysise) és később csontos kiemelkedésekké érik, amelyek kiindulási pontként szolgálnak az izmok és a szalagok számára.

Olvassa el a témáról itt: Kalcaneális apophysitis

Az Achilles-ín változásai

Az Achilles-ín krónikus gyulladása (Achilles tendinitis) a legtöbb esetben állandó expozíció okozza.

Ezen felül természetesen előfordul az életkorral A szövetminőség romlása, vagyis a szövet természetes hanyatlásához (degeneráció).
Keresztül íngyulladás Fokozatosan előfordulhatnak szövetkárosodások és az Achilles-ín részleges elszakadása.

Ha az inak akut túlterheltek, gyulladás is kialakulhat.
Szélsőséges esetekben ez a helyzet Az ín repedése, ez azt jelenti, hogy az Achille-ín szakadni kell. Akut és krónikus túlterhelés esetén a stressz az ugró-, futó- és sprintteljesítménygel játszik szerepet.

Teljes törés, tehát az egyik Szakadt Achilles-ín, az inak könnyek második leggyakoribb helye az inak könnyek után a vállán.

Az Achilles-ín különböző szakaszokban szakadhat, de ez leggyakrabban az ín középső szintjén történik.
Másrészt, a felső és alsó területeken ritkábban fordul elő repedések. Különleges esetekben a sarokcsonton áradás léphet fel, vagy az izom és az inga közötti csomópontnál könnyek léphetnek fel.

Az Achilles-ín szakadásának fő oka a sport terhek magas intenzitással. Ha a szövet minősége romlik, az Achille-ín normál terhelés mellett szakadhat.

Végül egy rúgás vagy nyomás a feszült Achilles-ín vagy Kortizon injekciók ínprobléma esetén felelős a könny sérülésekért.

Bőrváltozások és egyéb okok

A bőr megváltozásai is, pl bőrkeményedés vagy szemölcsök sarokfájdalom okaként tekinthető.

A kallusok általában a nagyon stresszes bőrfelületeken, például a sarkon alakulnak ki. A kallusz előfordulását a nem megfelelő lábbeli, a túlzott csontok, a láb anomáliái és más okok elősegítik.

A szemölcsök elsősorban gyermekeknél fordulnak elő, és a láb talpán is megfigyelhetők. A szemölcs oka a gyulladás humán papillómavírus (HPV), ez a vírus a kis repedések vagy sérülések révén bejuthat a bőrbe.

A sarokfájást az izom-csontrendszer és a bőr kívül is okozhatják. Például, akkor is Anyagcserebetegségek, mint a köszvény (hyperurikaemiás) vagy egy Cukorbetegség (Diabetes mellitus) láb- vagy sarokfájást okoz.

Tünetek

Növényi fasciitis

A planáris fasciitiszben szenvedő emberek általában a fájdalomról panaszkodnak, amely leginkább reggel felkelés után vagy hosszú pihenés után jelentkezik.
A tünetek általában rövid idő után javulnak, bár a hosszabb expozíció után a nap folyamán visszatérhetnek. A tünetek annyira súlyosak lehetnek, hogy akár gyaloglásképtelenséghez is vezethetnek.

Láb rendellenességek

A láb anomáliáit, például a lapos lábakat, vagy a hajlítás és a megereszkedés kombinációját a láb alakváltozása alapján lehet felismerni.
Ők is okozhatnak sarokfájást. Ezen felül általában más panaszok révén érzik magukat, például mobilitási korlátozások.
Az os trigonum, egy extra lábcsont a taluson (Hajlás) hajlamos fájdalmat okozni a külső boka mögött, de ezek a panaszok a sarokba és az Achilles-ínba is sugárzhatnak.

A sarokzsír atrófia

A sarokzsír zsugorodása sarokfájást okoz, amely elsősorban a sarok alatti közepén helyezkedik el, és járáskor jelentkezik.

Sarok sarkantyú

Egy másik gyakori betegség, amely sarokfájást okoz, a sarokfúró.
Az érintett emberek gyakran úgy érzik, mintha egy köröm lenne a lábuk talpában, amikor rá lépnének. Ez azt jelenti, hogy a sarokfúrással járó fájdalom általában szúró vagy égő, és különösen magas az intenzitása reggel az ágyból való kiszállást követő első lépések során.
Egy bizonyos expozíciós időszak után a fájdalom intenzitása általában ismét csökken.
A tapasztalatok azt mutatják, hogy a fájdalmat az érintett területre gyakorolt ​​nyomás is kiválthatja. A leggyakoribb alsó sarokfúróval nyomásfájdalom jelentkezik a sarok alatti láb talpán.
Felső sarokfúró esetén az Achilles-inaknak a sarok felső hátába történő beillesztése nyomást okoz. Az érintett területen duzzanat és bőrpír is jelentkezhet.

Haglund exostosis

A veleszületett Haglund-exostosis nem feltétlenül vezet tünetekhez. Ezek jellemzően külső nyomáson, például a cipő nyomásán jelentkeznek.
Ezenkívül a Haglund exostosis duzzanatot okozhat az Achilles-ín csatlakozási pontján.
A bőrpír vagy a bursa gyulladása szintén fokozhatja a sarokfájást.

Csont cista

A sarokcsontban lévő folyadékkal töltött üreg tünetmentes lehet.
Edzés közben azonban kellemetlen érzés lehet. Időnként duzzanat alakulhat ki. A csontcista elősegíti a törés előfordulását.

Csontdaganatok

A csonttumor tünetei az adott alaktól függnek. A jóindulatú oszteoidák általában éjszaka súlyos fájdalmat okoznak, de rendkívül jól reagálnak a fájdalomcsillapítókra, például az acetil-szalicilsavra vagy az ASA-ra.
A csontdaganat elősegíti a törést is.

A calcaneus fáradtságtörése

A sarokfáradtság-törés jeleit általában a beteg kihallgatása okozza (anamnese), amelyben figyelembe kell venni az ismert csontbetegségeket és a sporttevékenységeket. Ezen felül fokozatosan kialakul a sarokfájdalom, amely az edzés közben fokozódik. A sarok területének duzzanata is megfigyelhető.

Kalcaneális apophysitis

A kalcaneális apophysitis a sarokfájdalom leggyakoribb oka a növekedési szakaszban.
Ez a fájdalom általában erőfeszítéssel súlyosbodik. A sarokcsont feszültsége után végtag is megfigyelhető. A sarokrégió érzékeny lehet a külső nyomásra is, és vörösödést és duzzanatot mutathat.

Patológiás változások az Achilles-ínben

Az Achilles-ín akut gyulladása éles fájdalomhoz vezet, főleg akkor, ha azt megfeszítik, valamint duzzanathoz az ín területén.
Az Achilles-inak krónikus változása diszkomfortot okozhat a reggeli első lépéseknél, amelyek a további stressz hatására csökkennek.
Csak a túlzott használat vagy pihenés a fájdalom intenzitásának megújult növekedéséhez vezet.
Az Achilles-ín bizonyos pontokban fájdalmas lehet a nyomáson, és megvastagodhat.
Az ín finom könnycseppjei általában tünetmentesek, míg azok a betegek, akiknél az Achilles-ín teljes szakadt (Achilles-ín törés) súlyos fájdalomról számol be.

Achilles-ínszakadás (Achilles-ínszakadás)

Az érintett személyek legtöbbször ostor-repedéses zajt jelentenek, amely a trauma során jelentkezett. A friss repedésekben is érzékelhető rés van, leggyakrabban néhány centiméterrel a sarokcsonti inak rögzítése felett.
Az érintett terület vérvétel lesz, és egy idő után duzzadt. A lábujjhegyen járás nehéz vagy már nem lehetséges a szakadt Achilles-inakkal rendelkező betegek számára.

Bőrváltozások

A kallusok, amelyek valójában védőgátként jelennek meg, szintén oka lehet a sarokfájdalomnak. A szemölcs akár felületes is lehet (úgynevezett mozaik szemölcsök) vagy mélységben.
Különösen a mélyen áthatoló plantáris szemölcsök okozhatnak sarokfájást járás közben.

Sarok fájdalom, amikor lépsz

A sarokfájdalom, amikor az előfordul, különböző okokkal járhat. Mindenekelőtt meg kell különböztetni, hogy a fájdalom felületes vagy mély.

Felületes fájdalom esetén az ok általában a bőrben van. Például a túl szoros és helytelenül vágott cipő bőrirritációt, hólyagok és nyomáspontokat okozhat. A panaszok lehetnek a sarokcsont külső és belső oldalán, valamint hátul vagy alatt.

Van hólyagok a lábadon? - Akkor itt találja meg, mi működik a legjobban ellene: Hólyagok a lábán

A mélyebb testrétegekből származó fájdalomnak általában más szerkezeti okai is vannak. Például, a nem megfelelően párnázott cipő irritációt okozhat a sarokcsont alatt. Vannak olyan inak csatlakozók, amelyek gyulladást okozhatnak. Ezenkívül a sarokcsonton több bursae is fertőződik.

Gyanítja, hogy bursitis van a sarkán? - Akkor olvassa el a cikkünket: Bursitis a sarkon

Lehetséges, hogy a tünetek mögött egy tendinitis van? - Akkor érdekli a következő cikkeket:

• Tendonitis a láb talpán
• A sarok gyulladása

Traumás események esetén a sarokfájást kihúzódások vagy törések is kiválthatják. A közös ezekkel a betegségekkel az az, hogy általában alig nyújtanak panaszt nyugalomban. Csak akkor, amikor ez megtörténik, nyomás és feszültség lép fel a szerkezetekre, ami a fájdalmat észrevehetővé teszi.A tüneteket csontváltozások, például sarokfúró is okozhatják.

Fájdalom a mészhártya alatt

A calcaneus alatti fájdalmat általában járás közben fellépő túlzott terhelés okozza. Traumás sérülések, például törések, ritkán fordulnak elő, amikor például az ember a lábáról nagy magasságból landol.

A túlzott használat miatt fellépő fájdalom többnyire gyulladásos jellegű. A megnövekedett stressz ismét az inak irritációját okozza, amelyek a sarokcsont alatt rögzülnek. Például a talpi ín gyakran érintett.

Szeretne többet tudni a talpi ín gyulladásáról? - Akkor olvassa el a kapcsolódó cikket: A talpi ín gyulladása

Az irritáció kicsi gyulladásos reakciókhoz vezet, amelyek fájdalom formájában érezhetők. Hosszú távon az irritált inak meszesedhetnek, ami sarokfúró kialakulásához vezethet.

Fájdalom a hátsó végtagban

Ha fájdalom van a sarokcsont hátuljában, először ellenőrizze a cipőt, hogy megbizonyosodjon arról, hogy túl kemények-e a hátsó sarok területén. Ez hólyagok kialakulását okozhatja a felületen, de hosszú távon irritálhatja a mélyebb szerkezeteket is.

Van hólyagok a lábadon? - Akkor olvassa el az erről szóló cikket Hólyagok a lábán

Ezenkívül az Achilles-ín a hátsó sarokcsőhöz kapcsolódik. Ha ezt stressz okozza, például kocogáskor vagy egy nem igazított láb miatt, fájdalmat okozhat, különösen a rögzítési területén. Az Achilles-ín alatt fekvő bursa irritációja is okozhatja a hátsó sarokcsont fájdalmát.

Problémái vannak az Achilles-íngal? - Olvassa el a következő cikkeket:

• Achilles-ín fájdalom
• Achilles-íngyulladás - kezelés és időtartama

Fájdalom a belső mágnesben

A lábujjak hajlításáért felelős inak a belső calcaneuson futnak. A túlterhelés gyulladásos vagy degeneratív változásokhoz vezethet, amelyek fájdalomban észlelhetők.

A boka belső szalagjai a sarokcsont területére is kiterjednek. Ha a szalag el van csavart, túlfeszítést, könnyek és könnyek kialakulását okozhatja a szalagokban, ami a fájdalom mellett súlyos duzzanatot is okoz.

Részletesebb információkat erről a következő cikkekben találhat:

• A bokán nyúlik a kötés
• Szakadt ligamentum a bokán

Fájdalom a külső kalcánusban

A külső mámorvidék területén többnyire vannak olyan izmok, amelyek a láb elrablására szolgálnak, azaz a láb kifelé terjesztésére. Ezeket a boka mentén vezetjük egy hosszú inakhüvelyben.

A túlzott stressz, különösen a sportolóknál, az inak gyulladásaihoz vagy akár az ragasztáshoz vezethet az inak burkolatában. Ha fájdalom van a külső sarokcsonyban, akkor is ellenőrizni kell a cipőt, hogy megnézze, mekkora külső nyomást gyakorolnak a sarokcsontra.

Fájdalom a sarokcsontokban felkelés / pihenés után

A nyugalomban vagy közvetlenül felkelés után fellépő sarokcsonti fájdalom a tünetek degeneratív oka ellen vitatkozik.

Tehát inkább feltételezzük például a bursa vagy az inak akut gyulladását. Ezek a panaszok általában súlyosbodnak az erőfeszítésekkel, de akut szakaszban fájdalmat okozhatnak még nyugalomban is.

Ezt általában a terület duzzanatával, pirulásával és túlmelegedésével kíséri. A reumás betegségek a sarokcsonton is érezhetik magukat. Bechterew-betegség például az ízületek merevüléséhez vezet, ami leginkább reggel jelentkezik.

Ha az érrendszeri betegség miatt csökkent a véráramlás, és így rosszabb a kalcaneus ellátása, akkor a csontokban kis hibák léphetnek fel. Idővel ezek kibővülnek, így gyengítik a csontszerkezetet. Ez a sarokcsontok fájdalmához is vezethet.

Felkelés vagy nyugalom utáni fájdalom esetén a panaszok gyakran az idegrostok rendellenességei. Ez károsítja az idegeket, így helytelenül továbbítja a fájdalomjeleket az agyhoz.

diagnózis

A lehetséges diagnózis megközelítésének kezdetén mindig a kórtörténet részletes felmérése történik a beteg megkérdezésével (anamnese).

Ezt az érintett személy, különösen az ellenőrző személy fizikai vizsgálata követi testtartás, a anatómia és a A testtengelyek iránya Figyelj.

Ezen felül a Ízületi mobilitás, a Izomerő, a reflexek, Továbbá Idegfunkciók és a Járási minta meg kell vizsgálni.
Van néhány egyszerű, de kifejező mozgásteszt az Achilles-ín működésére.
Attól függően, hogy melyik diagnózist állítja fel a vizsgáló orvos, további speciális vizsgálatokat kezdeményez.

Itt említést kell tenni egyesek felméréséről Vér, valamint a képalkotó eljárások, például a Röntgensugarak vagy Ultrahangos vizsgálatok.

Ezenkívül speciális kérdések esetén vagy a tervezett művelet előtt a Mágneses rezonancia képalkotás (MRI) vagy egy Komputertomográfia (CT) kérdéses.
Nukleáris gyógyszer vizsgálati módszer (szcintigráfia) néha hasznos lehet.

A járási mintát a segítségével lehet elérni Pedography közelebbről megvizsgálható.
Ez egy tudományosan elismert módszer a lábon álló és mozgás közben fellépő erők ábrázolására.

A méréseket állva kell elvégezni (ez statikus), valamint séta vagy futás közben (ez azt jelenti, hogy dinamikus) végzett.
Videoanalízis segítségével a testtengelyek helytelen terhelése is felfedhető.

Végül, de nem utolsósorban, a Jointoscopy (Arthroscopia, ha az Achilles-ín visszatükröződik, tendoscopia is) segítséget nyújt a diagnózishoz, valamint magának a terápiának.

terápia

A sarokfájás terápiás megközelítése a konkrét diagnózistól függ, és az egyszerűtől kezdve is terjed konzervatív Tevékenységek (ez azt jelenti, hogy nem működik) különböző Tevékenységek.

Növényi fasciitis

Alkalmas növényi fasciitiszre Stretching gyakorlatok a comb és a borjú izmait, valamint a lábtalpot, amelyeket kezdetben szakmai támogatással kell megtanulni.

Szintén Hideg és hő alkalmazások és gyulladáscsökkentő vagy fájdalomcsillapító szerek alkalmazhatók planáris fasciitis által okozott sarokfájdalmak esetén.

Erős sport terhek kerülni kell az akut irritáció időszakában. Ezen felül a Szilikon párna, amely be van építve egy betétbe, segíthet a sarok tompításában.
A plantáris fasciitis konzervatív terápiájában azonban türelemre van szükség, mivel ennek vége egy-két év húzhat.
A műtéti terápia csak kivételes esetekben vehető figyelembe.

Láb rendellenességek

Javító talpbetét, cipőbeállítás és lábtorna használható a láb anomáliáira.
Ismét műtétre lehet szükség terápiás megközelítésként.
Ezt úgy lehet figyelembe venni, ha a tünetek nem javulnak a fent felsorolt ​​intézkedésekkel, ha túlzott a lábcsont, vagy gyermekek korlátozott mozgástartományban.

A sarokzsír atrófia

Ha a sarokzsír zsugorodik, ami sarokfájást okoz, a gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító kenőcs használva lenni.
A lágy sarokpárnák enyhítést nyújthatnak az érintetteknek is.

Sarok sarkantyú

A sarokfúrást, amely a sarokfájdalom gyakori oka, főként konzervatív módon kezelik.
A konzervatív kezelés magában foglalja az arzenál lehetőségeket fizikoterápiamint a helyi Meleg vagy hideg alkalmazás, valamint a beállítást Hang stimulusok.
Ezenkívül a képzést ki kell igazítani, vagy a A terhelés csökkent és fizioterápiás gyakorlatokat végeznek.

A terápia másik fontos alkotóeleme a talpbetétek és a speciális cipőbeállítás, amelyek csökkentik a lokális értéket túlterhelés csökkent.
A sarokbőr konzervatív kezelése a legtöbb esetben nagy sikerrel jár.

Haglund exostosis

Egy kiálló sarokkal, azaz Haglund-extózisú sarok esetében a perforált betéttel ellátott sarokpárnák kérdésesek. Különleges A cipő beállítása Fizikai Védelem egy ideig meg kell őrizni.
Ezenkívül hozzon létre gyulladásgátló gyógyszerek és hűtési intézkedések orvosolják, mivel ez csökkentheti a gyulladást és csökkentheti a szövet duzzanatát.
Javasoljuk a fizikoterápiás gyakorlatokat is Borjúizmok nyújtózkodni.
Szintén a fizikoterápia kezelési módszerei, például a Sokkhullám-kezelés tesztelhető.
A sokkhullám kezelés kezelés költségeit azonban az egészségbiztosító társaságok nem viselik.

Ha a konzervatív intézkedések miatt a tünetek hónapokon belül nem javulnak, akkor a csont kiemelkedése egy sebészet távolítani.
A gyulladt bursae vagy eltávolítják a (úgynevezett bursectomia) vagy fennmarad, és a fölösleges csont eltávolítása után is sérülés után felépülhet.

A műtét befejezése után a lábat a funkcionális kezelés segítségével újra gondosan hozzá kell szokni a törzshez. Szintén ortopéd lábbeli és fizikoterápia posztoperatív módon alkalmazzák.

Csont cista

Számos megközelítés létezik a csontcista kezelésére.
A kezelési döntésnek figyelembe kell vennie a törött csont lehetséges kockázatát.
Ha fokozott a csonttörés kockázata, akkor szükségessé válhat a csont stabilizálása műtéti beavatkozás segítségével.

Csontdaganatok

Csontdaganat jelenlétében a tumor alakja döntő, mivel ehhez különféle terápiás koncepciók léteznek.

A calcaneus fáradtságtörése

A pusztán sérülésekkel kapcsolatos törésekkel összehasonlítva a sarokcsont fáradtságtörésein ritkán alkalmaznak műtéti intézkedéseket.
A kimerült törés meghosszabbodott Gyakorlati szünet elkerülhetetlen.
A tünetek csökkenthetők fájdalomcsillapító gyógyszerekkel. A sarokcsont fáradtságtörései esetén a konzervatívabb intézkedések, mint például a fizikoterápia vagy a fizioterápia, szerepet játszanak.

Kalcaneális apophysitis

Ezt a gyermekkori betegséget is konzervatív módon kezelik.
A terápiás koncepció itt egy A fizikai aktivitás csökkentése körülbelül négy-hat hétig korlátozott ideig és megkönnyebbülési intézkedéseket, például cipő sarokmagasságot vagy sarokbélést.

Kezelés a gyulladásgátló kenőcs légy nyugtató. Ha a tünetek nem javulnak, akkor átmenetileg A gipsz rögzítése négy-hat hétig szükséges.
Amikor a növekedési szakasz véget ért, a tünetek általában teljesen eltűnnek.

Patológiás változások az Achilles-ínben

Akut helyzetben ajánlott több hét pihenés.
Szintén terápiás intézkedések a fizikoterápia spektrumából, mint például a Elektroterápia vagy hideg- és hőkezelés A tapasztalatok azt mutatják, hogy előnyösnek tekintik őket.

Ezenkívül egy lágy talpbetét a sarokhoz, egy enyhe sarok emelés és / vagy gyulladásgátló kenőcs hozzájárul a panaszok csökkentéséhez.
Javasoljuk továbbá a szakmai irányítás mellett végzett könnyű nyújtási gyakorlatokat is.
Az Achilles-ín krónikus panaszai javíthatók a láb fizioterápiájával és ortopédiai segédeszközeivel.

Nagyobb kár esetén általában csak egy operatív A helyzet orvoslására irányuló megközelítés. A gyulladt ínszövet műtét során eltávolításra kerül, és ha szükséges, helyettesíti a test saját índarabjával. A műtét utáni terhelés kis lépésekben növekszik a normál terhelésig.

Achille-ín könny

A szakadt Achilles-ín konzervatív módon vagy műtéten is kezelhető.
Az Achilles-ín-törés terápiás megközelítése attól is függ, hogy milyen közel állnak egymáshoz az elkülönült két inak vége.
A két inakvég közötti távolságot a következővel kell megmérni Ultrahangos biztosan.

Ha jó kapcsolat van az inak végei között, akkor egy Achilles-ínszakadás műtét nélkül is kezelhető.
Egy úgynevezett "konzervatív-funkciós„Terápia, amely magában foglalja a lábfejet szilárd társulás immobilizált.
A tiszta immobilizáció rövid fázisa után megkezdődik a funkcionális kezelés, amelynek során a sérült végtagot először passzív módon, majd szakmai felügyelet mellett aktívan mozgatják.

Különféle lehetőségek vannak egy műveletre. Van például annak lehetősége varrás esetleg további kötődés vagy a test sajátja Ín graft.
Művelet ajánlott azoknak a versenyzőknek, akiknek gyorsan készen kell állniuk a cselekvésre.

Bőrváltozások

Nál nél bőrkeményedésamelyek sarokfájást okozhatnak a orvosi lábápolás légy segítőkész.

A szemölcsök egy idő után önmagukban visszatérhetnek.
Ezen felül különféle önkezelési készítmények, például Jegesedés vagy lágyítani a terület megvásárolható a gyógyszertárban.
A legtöbb esetben ismételt alkalmazásra van szükség.

Ha a szemölcs nem működik, vagy ha a szemölcs megjelenése megváltozott, orvoshoz kell fordulni, hogy megbizonyosodjon arról, hogy valóban szemölcs-e.
Ehhez szövetmintát kell beszerezni.

Az orvosnak is nagy repertoárja van a szemölcsök kezelésében, mint például a méhkaparás szikével vagy éles kanállal helyi érzéstelenítés.
Semmilyen körülmények között ne érintse meg a szemölcsöket, mivel fertőzőek, és a használt eszköz vagy köröm új szemölcshöz vezethet egy másik helyen.

Otthoni jogorvoslatok

A sarokfájdalmat segítő otthoni gyógyszerek általában az érintett terület hűtését célozzák az akut fájdalom szakaszában. Ehhez a hagyományos jégcsomagolás használható. A káposzta és a túrócsomagolás a fájdalom enyhítésére is alkalmas.

Aki meleg, vörös és / vagy duzzadt sarokkal rendelkezik, akkor is használhat gyulladáscsökkentőt, például almaecetet. Az ilyen kompressziók tartalmazzák a gyulladást és ugyanakkor hűtik az érintett területet.

A sarkantyúkat szenvedők gyakran részesülnek a sarok megkönnyebbülésén, például egy speciális talppal. Mivel a hagyományos termékek gyakran nem működnek elég jól, szükség lehet kezet kölcsönözni és apró ollóval vágni egy további lyukat a talpbetétben.

Hekla láva

A Hekla láva homeopátiás termék, amelyet elsősorban a sarokfelhő okozta fájdalmak kezelésére használnak. A Hekla lávát az izlandi Hekla vulkánból nyerik.

Az anyagot főleg csonti és fogászati ​​betegségek kezelésére használják, és enyhítheti mind a csontdegradáló betegségeket (csontok nekrózis), mind a csontépítő betegségeket (sarokfarkas). A tiszta Hekla lávaterápia nem alkalmas a legtöbb betegségre, de a sarokfúrókon történő alkalmazását kipróbálták.

A kalcaneális spurák otthoni gyógyszerekkel történő kezelésével kapcsolatos további információkért lásd: Házi gyógymódok a sarokfarkhoz - melyek a legjobbak?

előrejelzés

A sarokfájás előrejelzése természetesen az alapvető októl függ. Gondos kezeléssel azonban az eredmény a legtöbb esetben ígéretes.

megelőzés

A lábproblémák határozottan kiküszöbölhetők.
Mindig előnyös az egyik Szabvány súly és a kiegyensúlyozott anyagcsere.

Ez védi mind a lábad, mind az ízületeket.
A lábápolás, a megfelelő lábbeli légző textíliákkal, valamint a cipő és harisnya rendszeres cseréje szintén jó követelmények.

Ezenkívül ideális a sportcsarnokokon, uszodákban és szaunákban mezítláb séta, feltéve, hogy nincsenek sérülések vagy betegségek, például Diabetes mellitus vagy Érrendszeri betegség ellen szólni
Ha kallusok vannak, ezeket rendszeresen távolítsa el egy megfelelő reszelőval, majd krémmel vigyázza őket.
A cukorbetegeknek semmiképpen sem szabad kezet nyújtaniuk, hanem szakmai lábápolást kell keresniük.

anatómia

A sarokcsont, amelyet latinul a calcaneus néven is ismert, a csont legnagyobb és leghosszabb csontja Boka és nagy tehernek kell ellenállnia.
A test Sarok csont Nagyjából szólva, négyzet alakú, és a láb hátsó végétől a láb elülső és felső részéig terjed.

A láb tényleges sarka (Égetett ércanyag maradéka) helyébe a Sarokpántos (Kalcaneális tuberositás) a láb hátulján található.
Itt található az Achilles-ín (Tendo calcanei), amely az emberi test legerősebb inak.
Ez a háromfejű végső inak Lábikra izom (A tricepsz surae izma), és ezért kapcsolat a borjúizmok és a sarok között.
A háromfejű borjúizom a kétfejű borjúizomból (Gastrocnemius izom) és a záró izom (Soleus izom) együtt.

A sarokpumpa és az Achille-ín között bursa van (Bursa tendinis calcanei). A sarokpumpa alsó részéből két folyamat származik, a Processus medialis tuberis calcanei és a Processus lateralis tuberis calcanei.

A klinikai kép Sarok sarkantyú gyakran ezeknek a folyamatoknak az egyikével kezdődik. A sarokponttól kezdve egy kötőszövet-ínlemez, az úgynevezett talplap (Növényi aponeurózis), amely előrehúzódik a lábgömbhöz.
Ventilátor alakú elrendezésének köszönhetően stabilizálja a láb ívét az izmokkal, az ízületekkel és az inakkal együtt.

Ábra fájdalom boka

Lábfájdalom

1. Achilles íngyulladás /
   Achilles-ín törés
2. Megtört csontok - lábujjak,
   Metatarsus, tarsus
   (itt a külső boka törése)
3. Ligamentum nyújtott / szakadt ligamentum
   a bokánál
4. Az alsó és a felső sarok kanyarodik
   Calcaneus spur
5. Kalapács és a karom lábujja
   (A lábujjcsontok deformációi)
   Digitus malleus
6. Növényi szemölcsök
   Verrucae plantares
7. Hallux valgus -
   (A nagy lábujj eltérése
   az alapcsuklóban)
8. Hallux rigidus -
   (A
   Metatarsofalangeális ízület)
9. Körömgyulladás / körömgomba
10. Osteoarthritis / arthritis -
    degeneratív változása
    Ízületek / ízületek gyulladása

Az összes Dr-Gumpert kép áttekintése megtalálható a következő webhelyen: orvosi illusztrációk