Kötőszövet fájdalom

okoz

Sok esetben a kötőszövet átalakulási folyamata felelős a krónikus fájdalom kialakulásáért. A kötőszövet testünk nagy hálózatát képviseli, és az egész izomrendszer mellett a testünk csontjait, idegkötegeit és szerveit is lefedi, és ezáltal mindent átfogó, koherens kapcsolatot testesít meg. A kötőszövet lehetővé teszi az emberi test szabad mozgását. Biztosítja, hogy minden szerv a kívánt helyen maradjon és simán mozogjon. Ennek ellenére biztosítja, hogy a szervek szükség esetén mozoghassanak. Ily módon a tüdő kiszélesedhet, ha belélegzi anélkül, hogy más szervekre nyomást gyakorolna.

Csakúgy, mint az izmok, a kötőszövetek összehúzódhatnak és görcsöket képesek. Sokféle oka van annak, hogy a kötőszövet összehúzódik és görcsös.

A mozgás hiánya, hatalmas fizikai igénybevétel, műtétek, trauma, túlfeszítés vagy akár a stressz is jelentősen korlátozhatja a mozgást. A kötőszövet lerövidül, ragadós, merev és kemény lesz. Ennek oka az a tény, hogy a testmozgás hiánya miatt a kötőszövetből vizet vonnak ki, amely kiszárad és megszorítja a környező szövetet.

Megkezdődnek az átalakulási folyamatok, amelyek ahhoz vezetnek, hogy a szabadon mozgó, elasztikus szálakat merev, kevésbé nyújtható, kollagéntartalmú szálakra cserélik. Ennek eredményeként megnövekszik az alapfeszültség a szövetben, ami ronthatja az ízületek mozgását és fájdalmat okozhat. A fájdalomnak gyakran égő jellege van, és nem szelektíven lokalizálható, hanem egy adott területen terjed. A fájdalom nem csak mozgáskor jelentkezik, hanem sok esetben túlnyomórészt pihenőidőben is.

Mivel a kötőszövetek hálóként terjednek az egész testben, a feszültség átjuthat testünk minden területén. A kar vagy a váll megszerzett eltérése krónikus fájdalmat okozhat a nyak területén. Az idő múlásával a feszültség elterjedhet a belső szervekben is és átvihető. Ha a kötőszövet, amely a szervek héját képviseli, megkeményedik, akkor a szervek már nem képesek felszívni a fontos tápanyagokat és elegendő mennyiségben szabadítani felhalmozódó szennyező anyagokat.

Olvassa el a témáról itt:

• A kötőszövet gyulladása
• Fascia - funkció, károsodás, fájdalomkezelés

hátfájás

hátfájás nemcsak a következők miatt merülnek fel: balesetek vagy degeneratív változások. A legtöbb esetben az ok a kifejezett testmozgás hiánya és az ebből adódó merevítés és feszültség. A hátizmok egyes részeit úgynevezett fascia borítja. A fasciák kötőszövet-kötegek, amelyek körülveszik az izmokat, áthúzzák őket, és fontos szerepet játszanak a rugalmasságban és a mobilitásban. Ezenkívül ezek a kötőszöveti kötegek össze vannak kötve, és fontos támogatást nyújtanak a hátizmokhoz.

Ha nincs elegendő fizikai testmozgás, vagy ha a hát izmainak feszültsége van, akkor a kötőszövet szálai elveszítik nyújtóképességüket, merevnek és szilárdnak válnak. A A kötőszövet összeragad és ezért már nem garantálja az izmok sima és fájdalommentes csúszását a mozgás során. Ezen túlmenően a hátizmok területén futó idegkötések erősen szűkíthetők és fájdalmat okozhatnak. A fájdalom általában kiterjedt és nehezen lokalizálható. Különösen a hátfájás esetén, amelynek oka a röntgenfelvétel során nem található, mindig gondolkodni kell a Kötőszöveti kötegek (fascia) eljár szórakozni. A kötőszöveti szálak merevülése és mozghatatlansága idővel az alsó hátizmok krónikus rövidüléséhez vezethet, amely állandó alsó hátfájással járhat.

Fájdalom a combban

A Comb gyakran húzódó fájdalmak fordulnak elő, amelyek a mozgástól és a feszültségtől függően növekedhetnek. Gyakran nem korlátozódnak a combra, hanem a csípőre vagy térdízületre sugárznak, és ott vezetnek Közös mobilitási korlátozások. A legtöbb esetben a fájdalom vagy fájó izmok formájában jelentkező túlzott erőfeszítés után, vagy hosszú ideig tartó immobilizálás vagy testmozgás hiányában jelentkezik. A fájdalom oka gyakran feszült izmok, feszült fasciák az izmok környékén vagy a bőr feszült kötőszövet az izmokon.
Ezeket a feszültségeket nem lehet könnyen felszabadítani, és ha hosszú ideig fennállnak, a combizmok rövidüléséhez és merevüléséhez vezethetnek. Az érintett comb gyakran nagyon szorosan és keményen érzi magát kívülről. A fájdalom a comb bármely területén jelentkezhet. Attól függően, hogy hol vannak, a kötőszövet más területeit érinti, és a fájdalom okainak tekintik. Gyakran bizsergő érzés is előfordulhat.

Fájdalom a hasi falban

A kötőszövet területén zajló folyamatok kellemetlen és elhúzódó fájdalmat is okozhatnak a hasban. A belső szerveket, mint a test izmait, kötőszövet borítja (párkány) térhatású. Az úgynevezett peritoneum a has egyik fasciája.Ha azonban ez a kötőszövet összeragad, mozgékony és merev lesz, akkor a hasban lévő szervek mozgékonysága és csúszási képessége súlyosan romlik, és fájdalmat okozhat. Azok a betegek, akik tartós, ismétlődő panaszokkal panaszkodnak a hasüreg területén, és akikre speciális diagnosztika, például ultrahang vagy laparoszkópia alapján nem lehet okot találni, a Néha ok a fasciában.

A legtöbb esetben ez a rendellenesség az adott hasi izom fascia területén. A végbélizom a hosszú, függőleges hasi izom, amely különösen akkor nyilvánvaló, ha mosódeszka has kialakul. Fertőzés vagy túlzott fizikai erőfeszítés esetén a kötőszövet alsó része, amely a hosszú hasizomot takarja, összetapadhat.
A kötőszövetben ezeknek a tapadásoknak köszönhető fájdalom húzó és égő jellegű lehet, és gyakran nehéz lokalizálni. Ezeket a rendellenes érzés a hasi fal területén vagy a kólikhoz hasonló fájdalom kíséri az alsó hasban. Az is észrevehető, hogy a legtöbb esetben ezt a fájdalmat nem lehet enyhíteni szokásos görcsoldó gyógyszerekkel.

Fájdalom kocogás után

Az izmokat körülvevő kötőszövet nemcsak megtapadhat és megkeményedhet a nem megfelelő mozgás miatt, hanem a túlzott vagy túlzott testmozgás károsíthatja. A rossz testtartás vagy túlfeszítés, amely akkor fordulhat elő, ha túlzott fizikai megterheléssel futunk, fájdalmas károkat okozhat a kötőszöveti rostokban.
A test megpróbálja kompenzálni az enyhe túlfeszítést az izmok túlterhelésével. Ez repedéseket okoz a kötőszövetben és gyulladásos folyamatok alakulnak ki, amelyek ahhoz vezetnek, hogy húzódó fájdalmat éreznek a kocogás után, és úgynevezett fájó izmok alakulnak ki. A fájdalom gyakran égő és húzó jellegű, és ezt tovább súlyosbítja az érintett izomcsoportok mozgása. A fájó izmok néhány napon belül teljesen meggyógyulnak.
A sérült kötőszövetnek még egy kis időre van szüksége a regenerációhoz. A legtöbb ember enyhítő testtartást vesz fel a fájdalom miatt. Ez azonban gyakran csak a folyamatot rosszabbá teszi, mivel a megkönnyebbítő testtartás a kötőszövet túlterhelését okozza a test másik részén, ami viszont új fájdalmat okoz.

Mellkasi fájdalom

Fájdalom okozta kötőszöveti a mellkas területén is megnyilvánulhat. A mellkasi izmok feszültsége és túlterhelése károsíthatja a környező kötőszövetet, és megakadályozhatja, merevülhet és összehúzódhat. Ez nemcsak súlyos fájdalmat, hanem óriási fájdalmat is okoz A mobilitás korlátozása a mellkas. Mindenekelőtt ez döntő és fontos fordulópont a légzési folyamat során.

Mivel a fájdalom a feszültség mértékétől függ, és a mellkas mozgása a légzés során nem egyenletes a kötőszövet összetapadása miatt, a betegek gyakran csak nagyon korlátozott mértékben lélegeznek a fájdalom elkerülése érdekében. Sok esetben a szúró mellkasi fájdalom félelmet vagy elnyomást is okoz, ami a beteget még bizonytalanabbá és stresszesebbé teszi.

terápia

Számos lehetőség áll rendelkezésre a kötőszövet károsodása és tapadása által okozott fájdalom kezelésére. Ha a kötőszövet hosszú ideig ragasztott és összehúzódott, akkor ez elég könnyű mozgás vagy könnyű gyakorlatok lazítsuk meg a kikeményedett szerkezeteket. A kötőszövet és a fascia azonban lehet a nyomás célzott alkalmazása bizonyos pontokban viszonylag jól mozgósul.

Ennek eredményeként a kötőszövet simábbá és mozgékonyabbá válik, a lehetséges rendellenes érzések elmúlnak és eltűnnek, és a kötőszövet által burkolt izmok ellazulnak és mozgásszabadságot kapnak. Ezt megcélzott módon lehet megtenni fizioterápiás kezelés vagy masszázsok elérhető. Szintén különleges, a panaszokhoz igazítva, Fascia edzés hasznos a kezeléshez, mivel a könnyű és nem túl feszítő nyújtó gyakorlatok enyhítik a feszültséget és a összehúzódásokat, és biztosítják a nagyobb mozgékonyságot. Vajon ezek a gyakorlatok Minden nap ismételten ez nemcsak a jobb mobilitást biztosítja, hanem hosszú távon enyhíti a fájdalmat, megakadályozza a rossz testtartást és a fokozott mozgékonyságot. Ezenkívül a beteget úgy kell kiképezni, hogy önállóan felismerje a rossz testtartást, és azonnal helyesbítse azt, mielőtt a kötőszövetben átalakulási folyamatok alakulnak ki.