Fájdalom a láb belsejében
bevezetés
A láb a test úgynevezett támasztószervét képviseli, mivel a lábak fontosak a test súlyának hordozásához és a mozgáshoz, szoros szalagkészülék tartja őket.
A csontok, ízületek, ínszalagok, inak és izmok megsérülhetnek vagy gyulladhatnak, fájdalmat okozva. Ha a belső szerkezeteket érinti, a fájdalom csak lokálisan jelentkezhet. A fájdalmat gyakran észlelik állva, járva vagy bizonyos lábpozícióknál, de nyugalomban is jelentkezhetnek.
A fájdalom okai a láb belsejében
A láb belsejében fellépő fájdalom számos oka lehet. A belső fájdalom gyakran a túlzott stressz miatt jelentkezik - például edzés után. Még a túlsúly is károsíthatja a lábszerkezeteket és fájdalmat okozhat.
A láb vagy a lábszár tengely helytelen helyzetének helytelenítése, amely még nem javult, a láb helytelen megterheléséhez is vezethet.
A nem megfelelő lábbeli fájdalmat okozhat. Például a túl szoros cipő fájdalmat okozhat. A tartósan nem megfelelő terheléseknek különböző hatása lehet a láb különböző szerkezetére.
A tibialis hátsó inak gyulladása
Az M. tibialis hátsó inga az alsó láb hátán húzódik a mediális boka hátán, a láb aljára.
Ha az inak sérülés vagy degeneráció miatt gyulladnak, a fájdalmat általában a láb belsejében lehet érezni. A fájdalom a láb talpának passzív kifelé fordulásával fokozódhat. Még járás közben is - különösen a mezítláb mellett - a fájdalom intenzívebben érezhető. Az íngyulladást a legtöbb esetben a túlzott testmozgás okozza. A túlterhelés gyakran az edzés túl gyors növekedésének következménye, amikor kocogás vagy ugrás történik.
A lapos láb a tibiális hátsó tendinitishez is vezethet. Ezenkívül a magas sarkú cipő állandó viselése a tibialis hátsó inak gyulladásához vezethet.
Olvassa el erről is:
- A tibialis hátsó inak derékgyulladása
- Overtraining
Tarzális alagút szindróma
A tarsalis alagút szindróma a sípcsont idegének károsodása. A tarsális alagút szindróma esetén ezt az ideget a belső malleolus szintjén a hevederek megtartásával szűkítik (pontosabban: retinaculum musculorum flexorum).
A fájdalom a belső boka szintjén jelentkezik, és sugárzhat a sarokba. Ezen felül szenzoros zavarok (paresthesia) fordulhatnak elő a láb talpán. Ezek tüsszögés, zsibbadás vagy hideg és meleg érzés rendellenességként jelentkezhetnek. A tarsalis alagút szindrómát gyakran trauma okozza, például ligamentum-törések, törések vagy sprainok. A szűkítés a helikopter miatt a bobon végzett műtétek után is előfordulhat.
Csat lábát
A csattalp (pes valgus) a lábszárhoz képest befelé lejtött sarokkal rendelkezik.
Az íves láb gyakran lapos lábú, amikor a láb belső íve nem lekerekített, hanem lapos a padlón. Ebben a kombinációban egy íves-lapos lábról beszélünk.
A gyermekkorban az íves láb fiziológiás (normál), tünetmentes, és a legtöbb esetben spontán módon növekszik.
Ha azonban az íves láb megmarad, akkor lapos lábhoz (pes planus) vezethet, amely az íves láb extrém formája.
Ez elhízás, nem megfelelő lábbeli, és nyilvánvaló ok nélkül is kialakulhat. A hajlított láb kifejlődése felnőttkorban a legtöbb esetben nagyon túlsúly következtében fordul elő, de ennek más okai is lehetnek, például sérülés vagy a tibialis hátsó izom inakárosodása (lásd a fenti bekezdést).
Az elején a lapos íves lábak gyakran fájdalmat tapasztalnak a mediális boka mögött vagy alatt. A fájdalom az alsó lábig sugárzhat. A további lefolyás során a fájdalom áthaladhat a külső boka régiójában további elrendezés miatt.
Kinevezés Dr.?
Örömmel tanácsollak!
Ki vagyok én?
A nevem dr. Nicolas Gumpert. Ortopédiai szakember vagyok és a alapítója.
Különböző televíziós műsorok és nyomtatott sajtó rendszeresen jelentést tesz munkámról. A HR televízióban 6 hetente láthatsz engem élőben a "Hallo Hessen" csatornán.
De most már eleget jeleztünk ;-)
A sportolókat (kocogók, futballista stb.) Különösen gyakran érinti a lábbetegségek. Egyes esetekben a lábfájdalom okát kezdetben nem lehet meghatározni.
Ezért a láb kezelése (például Achilles-ízületi gyulladás, sarokfarkas stb.) Sok tapasztalatot igényel.
A lábbetegségek széles választékára összpontosítom.
Minden kezelés célja műtét nélküli kezelés, a teljesteljes helyreállással.
Az, hogy melyik terápiával érik el a legjobb eredményeket hosszú távon, csak az összes információ áttekintése után határozható meg (Vizsgálat, röntgen, ultrahang, MRI stb.) értékelni.
Találhat engem a következőkben:
- Lumedis - az ortopéd sebész
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Közvetlenül az online találkozókon
Sajnos jelenleg csak a magán egészségbiztosítóknál lehet egyeztetni. Remélem a megértését!
További információk rólam Dr. Nicolas Gumpert
Sarokfark és plantáris fasciitis
Sarokpántok esetén az sarokcsonthoz kapcsolódó izmok inak lesznek a sarokcsonton (calcaneus). Ezt az elcsontolódást gyakran helytelen terhelések váltják ki. A túlsúly vagy a láb rosszindulatúak, például lapos vagy üreges lábak szintén elősegítik a sarok lendületét. A sarokmozgatás gyakori azokban a munkákban is, amelyek állással vagy járással járnak.
A planáris fasciitis egy sarokkanál a talp talpán. A plantáris fasciitis gyakrabban fordul elő nőkben, és a legtöbb ember 30 évesnél idősebb. A fájdalom elsősorban reggel vagy edzés közben jelentkezik. Paradox módon a fájdalom fokozódhat a nagy erőfeszítésekkel - pl. kocogás közben - javuljon is. A fájdalmat ezután elsősorban a belső sarkon érezheti, amely a lábujjak felé sugárzik. Ezen felül a belső sarok gyakran fájdalmas, ha megnyomják.
Hallux rigidus
A Hallux rigidus a nagy lábujj metatarsofalangeális ízületének artrózisa (az ízületi porc kopása).
Az osteoarthritist előzőleg okozott sérülések (például futballista), gyulladás (köszvény, reuma) vagy az életkorral összefüggő kopás válthatja ki.
A fájdalom elsősorban a láb gördülésekor fordul elő, amely a nagy lábujjától a láb belsejébe sugárzhat. A lábujjhegyen állni is fájdalmas.
Os naviculare externum
A külső navicularis csont vagy a külső tibialis csont egy kis kiegészítő csont a lábán lévő navicularis csont (navicularis csont) belsejében. A navikularis csont képezi a láb ívét és az alsó bokaízület részét képezi.
A kiegészítő külső navikális csont a lakosság kb. 10% -ánál fordul elő. Ha az extra csont nagy vagy kellemetlen helyzetben van, akkor a tibialis hátsó izom inak sérülhetnek. Ez fájdalmat okozhat a belső boka alatt és a lábszél belsejében. A fájdalom különösen érzékelhető járás közben. Az ín állandó irritációja az ín meghibásodásához vezethet. Mivel ez fontos a láb ínlemezének feszítéséhez, a gyengeség (elégtelenség) lapos lábhoz vezethet.
Fájdalom a láb belsejében a lokalizáció után
Fájdalom a belső boka alatt
A belső bokafájdalomnak számos oka lehet. Például, a ligamentum könnyek vagy megfeszített szalagok (például a boka sérülései miatt) fájdalmat okozhatnak ezen a területen. Még ha a boka porca is sérült - például gyulladás miatt -, ismétlődő fájdalomhoz vezethet. Boka sérüléssel vagy túlzott testmozgással járó balesetek ízületi porc sérüléseket okozhatnak. Ezenkívül az el nem igazított lábak okozhatják a medialis boka alatti fájdalmat. Például egy üreges láb fájdalmat okoz a belső boka alatt, mivel a belső boka helytelen. A belső boka alatti becsípődött idegek - például a tarsális alagút szindróma esetén - fájdalmat is okozhatnak ebben a régióban.
Olvassa el erről bővebben a Fájdalom a belső boka
Fájdalom a sarokban
A sarok alján vagy belsejében fellépő éles fájdalmat gyakran sarokfúró okozza. Ez az inak megváltozásához vezet a túlhasználat miatt, például futás, elhízás vagy öregedés miatt. A baleset eredményeként eltört sarok fájdalmat is okozhat.
A tarsális alagút szindróma, amikor az ideg csapdába esik, sarokfájdalomban jelentkezhet. A fájdalom behatolhat a borjúba.
Tudjon meg többet erről: Fájdalom a sarokban
Fájdalom, amikor lépsz
Ha a láb belsejében fájdalom jelentkezik, akkor bármilyen szerkezet, például csontok, szalagok vagy inak megsérülhetnek.
Ez lehet egy csonttörés, nyújtott szalag, szakadt szalag vagy akár ínkárosodás.
Ezek a sérülések gyakran a boka csavarása, balesetek vagy túlzott testmozgás után következnek be. A Hallux valgus a nagy lábujj metatarsofalangealis ízületében is fájdalmat okoz, mely különösen akkor érződik, amikor a láb gördül. Ez a nagy lábujj metatarsofalangealis ízületének ízületének (artrosis) romlása.
Egyidejű tünetek
A szúró vagy tompa fájdalom, valamint a mozgásfájdalom mellett más tünetek is előfordulhatnak.
Például, ha egy izom vagy ín gyulladt, vagy ha egy csont törött, duzzanat is jelentkezhet. Ezenkívül a törések gyakran funkcióvesztéshez vezetnek. Ez azt jelenti, hogy az eltört rész már nem mozgatható megfelelően.
A súlyos sérülések idegkárosodáshoz, szenzoros zavarokhoz is vezethetnek. Ha a tibialis hátsó ín gyulladt és fájdalmas, akkor a belső boka területén duzzanat és bőrpír jelentkezhet.
A Hallux rigidus a nagy lábujj duzzanatához is vezethet. Az úgynevezett kreptelések hallhatók. Ez egy nyikorgó hang, amelyet a csontok és az ízületek dörzsölése okoz. A kreptitációk nemcsak ízületi kopással, hanem törésekkel is hallhatók. Ezenkívül lehetséges a láb változása (például lapos talp kialakulása hajlott lábakkal) vagy az ízület eltérései (például törések után).
A láb belső fájdalmának diagnosztizálása
A kórtörténet - azaz az orvos megkérdezése a baleset okáról, a tünetek megjelenéséről, a folyamatról, a kísérő tünetekről és még sok másról - fontos a fájdalom lehetséges okainak csökkentése érdekében. Például, ha fájdalmat tapasztal baleset vagy sportkárosodás után, sok esetben röntgenfelvételt kell végezni a lehetséges törés azonosítása érdekében.
A fizikai vizsga is fontos szerepet játszik. A láb rosszindulatát, például íves íves vagy lapos lábát már rájuk nézve meg lehet határozni. Fájdalom jelentkezhet a láb passzív mozgatásakor is: ha a tibialis hátsó inga gyullad, például fájdalom fordul elő, amikor az orvos passzív módon kifelé fordítja a lábát.
A fájdalom kezelése a láb belsejében
A töréseket gyakran öntéssel kell immobilizálni, hogy a csont a helyes helyzetben együtt együtt növekedhessen.
Ha a tibialis hátsó ín gyulladásos, fontos, hogy a láb ne kerüljön további stressz alá, és hogy az inak megkíméljenek. Gyulladás esetén a duzzanat ellensúlyozhatja a lehűtést.
Ezenkívül úgynevezett nem-szteroid gyulladáscsökkentő szerek (NSAID-ok), mint például az Iburprofen, szedhetők fájdalom és gyulladás kezelésére.
A tarsális alagút szindróma esetén az ideg csapdába ütköző nyálkahártya gépeit műtéti úton kell elválasztani.
Ha vannak mozgáskorlátozások és progresszív deformációk a térdízületnél, akkor ezt is kezelni kell. Fizioterápia, borjúizom nyújtás és mezítláb séta segíthet. Szükség lehet a talpbetét viselésére. Ritka esetekben műtét szükséges.
A sarokfúrást úgy is kezelni kell, hogy a lábát és a borjú izmait naponta többször megfeszítik. Fizioterápiát, fájdalomcsillapítókat és talpbetéteket is alkalmaznak itt. Ha a túlsúly okozza a sarok felfutását, akkor súlycsökkentést kell végrehajtani. Ha ezek a kezelési módszerek nem hatékonyak, mérlegelni lehet a fájdalom sugárterápiáját. Ha a fájdalom változatlan marad, műtétre lehet szükség.
A Hallux rigidust kezdetben fizioterápiával, fájdalomcsillapítókkal és talpbetétekkel kezelik. Ha a kezelés sikere itt sem látható, akkor ebben az esetben is műtétre lesz szükség. Ugyanez vonatkozik, ha a külső navikális csontban nincs javulás.
Érdekelhet ezek a cikkek:
- Talpbetétek egy kalcaneális ösztönzéshez
- Talpbetétek a hallux rigidus számára
A fájdalom időtartama a láb belsejében
A láb belsejében fellépő fájdalom időtartama változik, és az alapbetegségtől függ.
Ha például a fájdalom oka az ín vagy ínszalag túlzott terhelése, akkor a fájdalom csak néhány napos immobilizálás után javulhat. A fájdalom általában néhány hét után eltűnik. Meg kell jegyezni, hogy a megújult túlterhelés elkerülése érdekében az edzést lassan újraindítják.
A hátsó tibiális inak gyulladása és törései néhány hét múlva gyógyulnak, megfelelő kezelés mellett. Sarokmaróval azonban hónapoktól egy évig tarthat, amíg a fájdalom megszűnik. Azt is meg kell jegyezni, hogy a betegek felén megújult fájdalom jelentkezik a sarokfúróban.
