Inak

Az inakat az izmok és a csontok közötti feszültség továbbítására használják. Ezek képviselik azt a rostos végdarabot, amellyel az izom a csontjához kapcsolódik. A rögzítési pontok általában csontos kiemelkedések (Apofizisek) látható a csonton. Ezeknek különösen robusztusnak kell lenniük, mivel elnyelik az izom által az ín által továbbított erőt.
A normál kötődési és eredetű inak mellett vannak olyan köztes inak is, amelyek összekötik az izom két hasát, valamint lapos ínlemezek (Aponeuroses), például a talpon és a tenyéren.

A csontváz mozgó részeit egymással összekötő szalagokat el kell választani az inaktól. Az inakkal ellentétben két csont között feszülnek, és a csontrendszer stabilizálását szolgálják. Az ín szoros kötőszövetből, nevezetesen kollagén rostokból és néhány elasztikus rostból áll. Az egész ínt viszont laza kötőszövetréteg veszi körül, amely biztosítja annak lehorgonyzását és egyben mobilitását. Az ín belsejét finom kötőszövetrétegek osztják fel egyedi szálkötegekre, amelyek többek között ideg-vaszkuláris utakként szolgálnak. Összességében azonban az inak csak néhány eret és ideget tartalmaznak, ami megmagyarázza, miért képesek ilyen gyengén regenerálódni.

Vannak kétféle ina, a Kompressziós és feszítő inak.

• Feszítő inak stresszesek a vonaton és abból állnak feszes kötőszövetamely párhuzamosan áll a megfelelő húzási irányhoz.
• Nyomás inak nyomásnak vannak kitéve, és húzódnak, ellentétben a húzó inákkal a csont körül. A csont támaszként szolgál. A csonttal szomszédos oldalon ezek az inak rostporcból állnak, amelyet nem látnak el vérrel.

Nak nek jobb siklási képesség egyes inak, különösen azok, amelyek közvetlenül a csonton futnak, egyből származnak Ínhüvely (Szinoviális hüvely) körülveszik. Ez felépítésében hasonló a közös és kis mennyiségű folyadékot tartalmaz, amelyet a Az ín fokozott siklási képessége. Ez csökkentheti az inak és a csontok közötti súrlódást is. Az ínhüvelyek főleg a A kéz- és lábizmok inai. Nagy igénybevétel mellett (pl. Írás közben mindig ugyanaz a kézmozdulat) az Gyulladt ínhüvelyek (Tendovaginitis).

Az inak vannak általában nagyon szakadásálló. Minden mozdulattal továbbítják nagy erők a csontokon. De az inaknak is van Tavaszi akció. Passzív nyújtással tárolják az energia egy részét, és az elengedhető mozgás során újra felszabadítják. A mozgássorozatok így tisztázhatók hatékonyabban tervezték mert az izmoknak nem kell minden erejüket egyedül alkalmazni.

A nagy terhelés miatt az ínszövet annak van kitéve gyakran a kopás jelei (degeneratív változások). Az inak sérüléseit gyakran az okozza Helytelen terhelések, csavaró vagy nyíróerők ebben az értelemben Sportsérülések. Könnyebb sérülések esetén az érintett régió immobilizálása általában elegendő, nagyobb sérülések vagy akár az ín szakadása esetén szükséges megműtötték válik. Általában időbe telik, amíg a bőr teljesen meggyógyul 4-6 hétami után az ina de megkímélt még néhány hónapot kellene.

A fő inak

Achilles-ín

A Achilles-ín (lat. Tendo calcaneus) az a az emberi test legerősebb ínje. tartja Legfeljebb 800 kg terhelés állt. Hosszuk 20 és 25 cm között és összeköti a háromfejű vádli izom (Triceps surae izom) a ... val sarok. Mindenekelőtt lehetővé teszi, hogy a láb a talp felé hajoljon (Talphajlítás), valamint a láb belső szélének felemelésével (Supináció). Ezek a mozdulatok elemi a gyaloglásban és a futásban. Ez ebben az összefüggésben is fontos Achilles-ín reflexamelyet az ín mérsékelt reflexkalapáccsal történő megütésével lehet ellenőrizni. Ha a reflex kiváltható, a lábnak mozognia kell Hajoljon a talp felé. Ezzel ellenőrizhető, hogy a Gerincvelő Annak a mértékében Szakrális régió (S1-S2 szegmensek) megfelelően működik.

A sportolóknál az Achilles-ín gyakrabban sérülések. Komplettnek kell lennie Az ín lebontása gyere (Achilles-ín szakad), ez többnyire egyben fejeződik ki hangos, ostorszerű durranás. A fiatalok esetében általában a operatív megközelítés jelzett, idősekben részben szintén Konzervatívan kezelik (Immobilizáció, Fájdalomcsillapító). Az Achilles-ín túlzott stresszt is okoz Elhízottság és ortopédiai lábdeformitások (pl. Csat talp).

Történelmi háttér: Az Achilles-ín a nevét a görög mitológia kap. Achilles volt-e emberi apának egy halandó fia és Thetis tengeri nimfa. Elmerült a fiában folyóba, a Styx, hogy sebezhetetlen legyen. A saroknál fogta, ami megakadályozta, hogy a víz átnedvesedjen a folyótól. Ez az úgynevezett Achilles-sarok az övé maradt csak kiszolgáltatott pont.

Quadriceps ín

A Quadriceps ín összeköti a nagyot A comb nyújtó izmai (Quadriceps femoris izom) a ... val Térdkalács (térdkalács). Ennek megfelelően szolgálja a Erőátvitel a combtól a térdig, valamint a térdkalács rögzítése, amely a quadriceps ínjébe van ágyazva természetes helyzetét kerül megrendezésre. A quadriceps ínt ezután az alsó térd területén folytatja a patellaris ín, amely végül az erőt átadja az alsó lábszárnak. Nál nél sporttevékenységekamelyek futással, ugrással és gyakori hirtelen fékezéssel járnak a A quadriceps ín gyulladása gyere (Íngyulladás).
A teljes Quadriceps ín avulzió keresztül is erős, hirtelen fékező mozdulatok hogy kiváltják. Az ín általában azonban már sérült. A sérülést általában műtéti úton kezelik, és a hosszú távú immobilizálás gipszben és utólag intenzív edzés.

Kérjük, olvassa el erről szóló cikkünket is Tendinitis a lábában

Patellaris ín

A Patellaris ín (lat. Patellaris szalag) húzza as A nagyobb combnyújtó izom ínjának folytatása (Quadriceps femoris izom) A térdkalács alsó széle (térdkalács) az elülső sípcsonton lévő rögzítési pontjukhoz. Az ina az kb. 7 cm hosszú és 5-6 mm vastag. Fő feladata az Erőátvitel a combtól az alsó lábig, így a láb erőteljes meghosszabbítása (Kiterjesztés) lehetséges. Emellett ő adja ezt A térdízület stabilitása és rögzíti a térdkalácsot a megfelelő helyzetében. A patellaris ín különböző sport- gyakran sérülések. A teljes lebontás ritka. Inkább az ín túlterheléséből származik apró repedések (Mikrorepedések) a szövetben. Ez többnyire keresztül fejeződik ki Érzékenység az alsó térdkalács területén, valamint át Fájdalom, amikor az érintett láb kinyújtva van. Ezt a klinikai képet is nevezik Patelláris csúcs szindróma kijelölt. A kezelést általában a terhelés csökkentésével és az adással hajtják végre gyulladáscsökkentő gyógyszerek.

A patella ín is hozzájárulhat a A gerincvelő működésének ellenőrzése használható, mégpedig a Patellaris ínreflex. Ezt teszi az ín hajlított térddel reflex kalapáccsal kopogtattak. Ha a reflex kiváltható, akkor a Alsó lábak előre gyors. Az ellenőrzött gerincvelő szegmensek a Ágyéki régió (L2-L4 szegmensek).

Bicepsz ín

A Bicepsz izom a felkar (Bicepsz brachii izom) rendelkezik néhány különleges tulajdonsággal. Van neki egy nagy és kicsi fej, mindegyiknek saját ínje van a váll felemelkedett valamiből. Mindkét fej együttes behelyezése a könyök görbületében lévő nagy bicepsz ínben van, ahol az egyikhez van rögzítve A küllő érdesítése (sugár) indul. Ez a disztális bicepsz ín kb 22 mm hosszú és 7 mm vastag. A munkád mindenek felett áll Erőátvitel a felkarról az alkarra és vele együtt a A könyökízület hajlítása (Hajlítás). Ezenkívül a Az alkar kifelé forgása (Supináció). A társított ellenőrzéséhez Bicepsz ínreflex miután a vizsgáló hüvelykujját az ínre helyezte, ezt a területet reflex kalapáccsal is meg lehet csapolni. Ha a reflex kiváltható, akkor a A bicepsz izom összehúzódása, hol a Könyökízület hajlított. A bicepsz ínreflex jellemzi a A gerincvelő szegmensek működése C5-C6 az alján Nyakrész.

A disztális bicepsz ín mellett vannak még a mindkét eredő ina a bicepsz izom fejének. Szerepet játszik a nagy fej, a proximális (a törzs közelében lévő) hosszú ín. Elsősorban a A vállízület befelé forgása és kifröccsenése. Az ín a humerus feje fölött fut át ​​a saját ínhüvelyében a váll teteje alatt, és különösen gyakori idős embereknél gyakran érintik a degeneratív változások. Az életkor növekedésével történik Kopás és vízkő jeleiezért okoz ez az ín fájdalmat, vagy akár el is szakadhat. A hosszú bicepsz-ínt gyakran károsítja a sport túlzott megterhelése is, amely nagy megterhelést jelent a vállon (pl. Baseball).

A bicepsz izom kis fejének ínje ritkábban sérülések érintett. Főként a felkar közelebb kerül a testhez (Tekintélyre hivatkozás). A hosszú bicepsz-ín meghibásodása esetén, például keresztül Törés, a rövid bicepsz-ín elvégezheti a munka nagy részét, csak egyre hagyva Kb. 15% -os erősségvesztés jön. Ez az oka annak is, hogy a hosszú proximális bicepsz ín sok esetben felszakad nem sebészileg megfordítva de az ín egyszerűen helytelen helyzetben van a felkarra rögzítve válik.

Tricepsz ín

A Tricepsz ín összeköti a Tricepsz izom a felkaron könyökkel. Az ín néhány rosttal sugárzik a könyökízület ízületi kapszulájába és azt a célt szolgálja stabilizáció. A tricepsz ín alatt van Bursa, a megakadályozza az ín és a csont közötti túlzott súrlódást kellene.
A tricepsz ín fő feladata Erőátvitel a felkar és az ulna között (Singcsont), közvetítve a könyökízület meghosszabbítását (Kiterjesztés). Ez a funkció átjuthat A tricepsz ínreflex kiváltása ellenőrizni kell. Ezt teszi az ín éppen a könyök fölött (Olecranon) megérintette a reflex kalapácsot. A kiváltható reflexet a Nyújtás a könyökízületben. A Gerincvelő szegmensek C7 és C8 az alsó nyaki területen.

Mert a tricepsz nagyon felszínes karon fut, baleset esetén képes könnyebben sérült válik. A tricepsz ín megrepedése nagyon ritka, sőt a legritkább ínkárosodás az ortopédiában.Általában ilyen szakadás következik be csak akkor, ha az ín már sérült vagy a karra esés, ebben az esetben az ín általában csontos lesz, vagyis a könyök egy darabjával együtt letép. A szakadást kezelik általában működőképes.

Rotátorköpeny

A Rotátorköpeny egy Izom-ínlemezaz inak által négy váll forgató képződik és körülveszi a vállízületet. Az érintett izmok Izomfeletti- és infraspinature, Undercapularis izom és Muculus teres minor. Ezek az izmok gondoskodnak erről A vállízület be- és kifordulása és stabilizálja ezt helyzetében a kialakult ínlemez segítségével. Ez azért fontos, mert a vállízületet csak nagyon kismértékben rögzítik szalagok, ezért a fokozott izomrögzítés utasítást kap.

A váll sérülései ahhoz vezethetnek Az ín megreped jöjjön a forgó mandzsetta (Rotátor mandzsetta szakad). Mivel az inak a váll területén nagy terhelésnek van kitéve a kopás jelei is gyakoriak. A terápia a sérülések mértékétől függ. A teljes lebontás a forgó mandzsettának kell lennie mindenképpen üzemeltetik válik.