Mi történik a pubertás idején?
bevezetés
A pubertás egy fejlődő fejlődési időszak a gyermektől felnőttig. Ez magában foglalja a fizikai, társadalmi és pszichológiai fejlődés és érés szakaszát is, amely három-négy évig terjed.
A nemekre jellemző fizikai változások mellett a pubertás sarokkövei mindenekelőtt a szexuális érdeklődés fejlesztése, a családtól való elszakadás és az egymáshoz való erőteljes orientáció.
Mi történik a lányokkal?
A lányoknál a pubertás átlagosan 8 és 14 év között kezdődik. A szekunder szexuális jellemzők első megjelenésével kezdődik és a szexuális érettség befejezésével kezdődik.
A másodlagos szexuális tulajdonságok kialakulása a lányok között magában foglalja az emlő- és a szépségszőr növekedését. Ez történik a női nemi hormon ösztrogén hatására, és kapcsolódik mind az emlőszövet növekedéséhez, mind az emlőmirigyek fejlődéséhez és a mellbimbók megnagyobbodásához. Ezenkívül a tesztoszteron férfi nemi hormon hatására fejbõl és hólyagból fejlõdnek ki. Ezenkívül megoszlik a bőr alatti zsír és a medence kiszélesedik, hogy a női ívek láthatóvá váljanak.
A lány nemi fejlődésének legmeghatározóbb változása az első menstruációs vérzés kezdete. Az idő személyenként változik, de hónapokkal korábban fehéres ürítéssel jelenik meg a hüvelyből. Csak akkor, amikor a vérzés következik, a menstruációs vérzésről beszélünk, amely befejezi a nemi érettséget. A szokásos ciklus csak néhány hónap elteltével áll be.
A pubertás ezen utolsó fázisa gyakran érzékenységgel, ingerlékenységgel és súlyos hangulati ingadozásokkal jár.
Esetleg ezek is érdekelhetnek: Menstruációs periódus
Mi történik a fiúkkal?
A fiúk pubertás szakaszai több szempontból különböznek a lányokéuktól. A pubertás általában később kezdődik fiúkban, mint lányoknál, azaz 10 és 16 év között.
A fiúos test fokozatosan kezd felépíteni az izmokat, férfiasabbnak és megkülönböztetőbbnek tűnik. Az arcvonások szögletesebbé és pontosabbak lesznek, a férfi nemi hormonok hatása pedig a hónalj növekedéséhez vezet a hónaljban és a szemérektől, valamint a szakáll és a here növekedéséhez. A szakállnövekedés kezdetben lágyul a felső ajak fölött, és pubertás során erőteljesen növekszik.
A fiúk pubertásának újabb jele az első magömlés. Mi nem kiváltja, nem egyértelmű, de a hormonális hatások stimulálják a magvak folyadékát, így egyáltalán lehetséges a magömlés.
Ezenkívül a gége gyors növekedése miatt a hang megszakad. A hangkábelek kiszélesednek és vastagabbak lesznek, így a hang mélyebbnek tűnik, erősebb és sötétebb hangzású.
A pubertás ideje alatt a fiúk sokkal nagyobb valószínűséggel kerülnek konfliktusokba vagy illegális helyzetekbe, mint a lányok. Hajlamosak párbajni társaikkal, és vágyakoznak a figyelemre és az elismerésre. Szeretnének egy erős, félelem nélküli ember imázsát elképzelni, de meg kell tanulniuk a csalódások és az elutasítások kezelését, és meg kell találniuk a saját helyüket, mint független egyének a társadalomban.
Fejlődési lépések pubertás idején
A testi fejlődés
Számos fizikai változás lassan beindul a pubertás idején. A gyermek teste felnőttessé nő. A kortársak fizikai fejlődése a pubertás ideje alatt nem mindig zajlik egyidejűleg, és időtartamukban jelentősen változhat. Ezt a hormonok szabályozzák. Lányokban a női nemi hormon ösztrogén dominál, fiúknál a férfiak nemi hormonja a tesztoszteron.
A pubertás ideje alatt a fiúk és a lányok fizikai fejlődésének első jelei a másodlagos szexuális tulajdonságok kialakulása, például a hónalj és a hónalj növekedése. A lányoknál is nőtt a mell. A tesztoszteron képződése miatt jelentősen megnövekszik a faggyútermelés. Így foltos bőr képződik pattanásokkal, és a haj sima, ragacsos és zsírosnak tűnik. Mivel a fiúkat a tesztoszterontermelés jobban károsítja, mint a lányokat, szignifikánsan gyakrabban szenvednek bőrproblémák, és az izzadtság és az illatmirigyek fokozott aktivitása gyakran erős szagot eredményez.
Megnövekedett a szomatotropin nevű növekedési hormon felszabadulása, amely elősegíti a csontok növekedését. Ennek a hormonális változásnak az a hatása, hogy a korábban gyermekbarát, vékony test megváltoztatja alakját és felépítését, és felkészült új feladatokra. Sok gyermek hatalmas növekedési fellendülést tapasztal, ami szintén problémákat hozhat. Ha a növekedés túl gyorsan történik, a gyerekek gyakran fájdalmat szenvednek, és mindenekelőtt ízületi problémákkal panaszkodnak.
További információ: Növekedés spurt
A külsőleg látható fizikai változásokon kívül a test belsejében is messzemenő változások vannak. Lányoknál a hüvely növekszik, és a méh alakja megváltozik. Fiúknál a pénisz növekszik, és a nemi mirigyek, például a prosztata és a hólyag megérik, és teljes mértékben működőképessé válnak.
További információ a témáról: Alacsony termetű
Bőrváltozás
A bőrvédő zsírréteget a nemi hormonok szabályozzák. A nemi hormonok termelődésének fokozott növekedése miatt a faggyúmirigyek aktívabbak lesznek pubertás idején. Ennek eredményeként megnövekszik a faggyúképződés. A zsír lerakódik a bőr pórusaiban, és eltömíti azokat.
A normál bőrflóra baktériumai a bőr kis repedésein keresztül behatolhatnak a bőrbe. A megnövekedett sebesség miatt elegendő tápanyagot találnak a pórusokban, ott szaporodnak és gyulladásos változásokhoz vezetnek. Ennek eredményeként pattanások és tisztátalan bőrfelület jelenik meg. Ezek a bőrváltozások elsősorban az arc területén jelentkeznek, de a test más részeiben is megjelenhetnek.
Olvassa tovább: Ez segít a zsíros bőrnél és az áttöréseknél
Változás a hajban
A zsírmirigyek fokozott aktivitása a haj változásához is vezet. A zsírmirigyek által termelt sebum lerakódik a fejbőrön, és felszívódik a hajban. Ha sok faggyú van, akkor a haj sokkal jobban felszívódik, mint általában szükséges. Ezáltal a haj nagyon zsíros és zsíros.
Nem minden serdülő küzd zsíros hajjal pubertás ideje alatt. Vékony szerkezetű haj esetén a fejbőr természetes zsírok nem képesek felszívódni kellő mértékben, így a haj ragacsosnak tűnik, sima és nehéz a fejbőrön. A gyakori mosás a legtöbb esetben rosszabbá teszi az állapotot.
Többet erről a: Olajos haj - ez a legjobb!
Lelki fejlődés
A pubertás ideje alatt a kifejezett fizikai változások mellett a mentális fejlődés is megfigyelhető. Ezek a mentális folyamatok sok fiatal számára nagy kihívást jelentenek, számos akadályt jelentve, amelyeket fejlődésük során le kell küzdeniük. Javul a memória és a gondolkodás képessége a pubertás ideje alatt.
Ezenkívül a gyermektől a felnőtté történő átmenet során kialakul az elmélet az erkölcsről, a társadalmi értékekről és az identitásról. Különösen az identitás kialakulása okoz problémát néhány fiatal számára, mivel nekik meg kell tanulniuk a helyes utat követni, és konfliktusokat kell szembenézniük a szülőkkel, a barátokkal vagy akár az iskolával.
A legtöbb fiatalnak meg kell próbálnia kideríteni, hova tartozik és kicsoda valójában, és nagy vágya van arra, hogy érvényesítettnek és elismertnek érezzék magukat. Ez magában foglalja a szülők védett környezetéből származó megoldást is. Ez a folyamat gyakran ahhoz vezet, hogy a fiatalok nagyon ingerlékenyvé válnak, és súlyos hangulati ingadozásoktól szenvednek. A gondolkodásmódban, az erkölcsben és az önmegjelenítésben bekövetkező változások lehetővé teszik a fiatal számára, hogy független személyiséggé váljon, és megerősítse saját karakterét és identitását.
A tinédzser körülményeitől függően megnő a megfélemlítés, étkezési rendellenességek vagy a pubertás ideje alatt fellépő depresszió kockázata. A pubertás normális mellékhatásai azonban a saját test fokozott expozíciója és a hangulati ingadozások.
Tudjon meg többet: Van-e gyermekem étkezési rendellenesség?
Mentális fejlődés
A pubertás szakaszában mentális változások fordulnak elő fiúk és lányok esetében is. Ez idő alatt sok fiatal nem tudja pontosan besorolni, kik ők, mit akarnak és milyen célokat akarnak elérni. Ez a mentális érés erősen befolyásolja a fiatal ember további útját, és gyakran nagy konfliktuspotenciálhoz vezet. A pubertság az önfedezés és az individualizáció ideje.
A korábban fennálló interperszonális kapcsolatokat másként értékelik, mivel a fiatalok most az erkölcsökkel és az értékekkel foglalkoznak, és viselkedésüket elkezdik tükrözni. Ez az újfajta önreflexió sok problémát is felvethet vele, mivel a fiatalok minden élethelyzetben bíráltaknak érzik magukat, és úgy érzik, hogy embertársaik véleménye szerint nem elég jók.
Olvassa el: mobbing
Szerkesztő csapatunk ajánlásait
Esetleg ezek is érdekelhetnek:
- A pubertás szakaszai
- Menstruációs periódus
- Növekedés spurt
- Ez segít a zsíros bőrnél és az áttöréseknél
- Van-e gyermekem étkezési rendellenesség?