Béta-blokkolók és a sport - hogyan lehet megbirkózni egymással?

bevezetés

A béta-blokkolók olyan gyógyszercsoportok, amelyeket elsősorban artériás hipertónia (magas vérnyomás) vagy szívritmuszavarok kezelésére használnak.
Ez kihasználja azt a tényt, hogy a receptorok, amelyek többek között amelyek a szívizomon vannak, egy béta-blokkoló blokkolja, és i.a. Az adrenalin nem érheti el dolgozni. Az adrenalin olyan anyag, amely növeli a vérnyomást és növeli a pulzusszámot. A vérnyomáscsökkentő és a pulzusszám-csökkentő hatás mellett a béta-blokkolóknak számos mellékhatás is van, amelyeket figyelembe kell venni. Ide tartoznak a fáradtság és kimerültség, az esetleges impotencia vagy légszomj (az adrenalin bronchus dilatációhoz vezet a tüdő béta-receptorjain keresztül. Ezek ellentétes irányú elzáródása = hörgőcsövek összehúzódása = légszomj).

Használhatom a béta-blokkolókat?

A sport és különösen az állóképességi sport általában csökkenti a vérnyomást. Az állóképességű sportolók, akik rendszeresen edzik az állapotukat, nagyobb szívizommal rendelkeznek, mint a nem sportolók. Minél nagyobb a szívizom, annál lassabban kell ütni percenként annak érdekében, hogy a kívánt vérmennyiséget percenként átjuttassa a testben (a szívizom megkönnyebbülése a sportolókban).

Élettani szempontból ez a mechanizmus észrevehetővé válik, amikor a pulzusszám csökken. Noha a nem sportolók pulzusának 80 ütés / perc körül kell lennie, előfordulhat, hogy az edzett versenyzős sportolók pulzusa kb. 50–60. A jól képzett sportolók vérnyomásának 120: 80 Hgmm körül kell lennie. Vesebetegség hiányában azok a sportolók, akik rendszeresen edznek, általában nem rendelkeznek magas vérnyomással. Általában nem sportolók és / vagy túlsúlyos emberek hajlamosak erre a klinikai képre. Szívritmuszavarok esetén kicsit másképp néz ki, mivel a sportolók szenvedhetnek a szívizom stimulusátadásának rendellenességeitől is. Ennek oka gyakran az a szívizom, amely az intenzív testmozgás miatt túl nagyra vált.

Ha a szívizom túl nagy, akkor a megfelelő vezetési út növekszik az izomnál, ami megfelelő aritmiákhoz vezethet. Ha a béta-blokkolót abbahagyják a magas vérnyomású betegek esetén, gyakran felmerül a kérdés, hogy lehetséges-e edzés ezen gyógyszeres kezelés alatt. Elvileg elmondható, hogy béta-blokkoló terápiával is lehet sportolni. Néhány dolgot azonban itt kell figyelembe venni.

Lehetséges tünetek lenyeléssel és fizikai aktivitással

A bevitt béta-blokkoló csökkenti a vérnyomást és a pulzusszámot. Noha a pulzus edzés közben kissé növekszik, a vérnyomás egy rövid emelkedés után csökkenhet. A béta-blokkoló által csökkentett pulzusszám nem emelkedik annyira, mint a béta-blokkoló nélküli betegeknél.
Ugyanakkor a vérnyomást, amely szintén csökken a béta-blokkolóval, rövid ideig tartó edzés után tovább csökkenthetjük testmozgással.

A béta-blokkolót szedő betegeknek gyakorlás közben különös figyelmet kell fordítaniuk az új tünetekre. Ha szédülés, légszomj vagy mellkasi nyomás jelentkezik, az aktivitást azonnal le kell állítani. Ebben az esetben előfordulhat, hogy a pulzusszám szükséges növekedése, amely ahhoz szükséges, hogy a testsejtek elegendő vért biztosítsanak a sporttevékenység során, nem elegendő. A test ezután oxigéntartozékba kerül, amelyet légszomj, kimerültség vagy a mellkas nyomása érezheti magát.
A szédülés is jele lehet annak, hogy a szükséges pulzusszám-növekedés, amelyet nem lehet béta-blokkolóval elérni, nem elegendő a szervezetben szükséges metabolikus folyamatok fenntartásához. A béta-blokkolók által végzett további vérnyomáscsökkentés azt is jelenti, hogy a test vérellátása a testmozgás során egyszerűen nem elegendő, és tünetekhez vezethet.
Ha újra kezdi a béta-blokkolót, akkor egy 24 órás hosszú távú EKG-t lehet használni annak ellenőrzésére, hogy a béta-blokkoló alatt gyakoriságban jelentősen csökken-e a gyakoriság. Ebben az esetben határozottan csökkentenie kell a béta-blokkolót, hogy elkerülhető legyen a szervezet és a szív veszélyeztetése.

Ez a téma is érdekli: A béta-blokkolók csoportjából származó gyógyszerek

Stressz teszt

Ha a betegek magas vérnyomást vagy aritmiát mutatnak, béta-blokkoló használata esetén a testmozgás megkezdésekor gyakorlati EKG-t kell végezniük.
Általában kerékpáron a betegnek pedállal kell mennie, amíg egy bizonyos terhelést el nem ér. Ugyanakkor a szíváramot EKG rögzíti, és a vérnyomást rendszeres időközönként mérik. Itt láthatja, hogy a béta-blokkoló növeli-e a sporthoz szükséges pulzust, vagy nem csökken-e a vérnyomás annyira, hogy a testben nem áramlik elegendő oxigénben gazdag vér. Általános szabály, hogy ha elkezdi edzni, akkor először várjon a stresszteszttel, amíg kb. 1-2 hétig nem veszi be a béta-blokkolót, mivel ez csak ettől a pillanattól kezdődik. Meg kell jegyezni, hogy elvileg sportolni lehet béta-blokkolók szedése közben. Panaszok esetén azonban a fizikai aktivitást vagy a béta-blokkoló adagját csökkenteni kell.

Milyen hatással vannak a béta-blokkolók a pulzusszámra?

A béta-blokkolók, amelyeket sok beteg rendszeresen szed antihipertenzív szerekként vagy beszélgetésként "vérnyomás tabletták" formájában, kinyilvánítják hatásukat az adrenalin és a noradrenalin stresszhormonok blokkolásával. Megakadályozzák, hogy ezek a hormonok kötődjenek a célreceptorukhoz, és kifejlesszék stimuláló hatásaikat. Ennek eredményeként a béta-blokkolók hatása nagyjából ellentétes az említett stresszhormonok hatásával.

Míg az adrenalin és a norepinefrin növeli a vérnyomást, addig a béta-blokkolók csökkentik. A pulzusszám - mérhető pulzusszámként - általában növekszik a stressz és az izgalom következtében. Ha blokkolja ezt a növekedést béta-blokkolókkal, a pulzus csökken. Ezért az úgynevezett bradycardia, azaz a pulzus túlzott csökkenése a béta-blokkolók egyik legfontosabb nemkívánatos hatása.
A meghatározás a bradycardia-ról beszél, amelynek pulzusszáma <50 ütés / perc. Azonban az egyes betegek kezdeti értékétől függően, a kellemetlen mellékhatások korábban is észlelhetők. A pulzusszám további csökkenése miatt, ha béta-blokkolót szednek, soha nem szabad azt felírni olyan betegeknek, akiknél a bradycardia - bármilyen okból - már ismert.

Olvassa el erről bővebben a: A béta-blokkolók hatása

Milyen hatással vannak a béta-blokkolók a teljesítményre?

Alapvetően a vérnyomás és pulzus csökkenése, amelyet általában a béta-blokkolók alkalmazásakor kívánatos, a szubjektív teljesítmény gyengüléséhez vezet. Ha azonban a vérnyomás (és az pulzus) a kezelés megkezdése előtt nagyon magas volt, akkor ez a gyengülés csak helyes lehet, és a kívánt hatást eredményezheti. Nagyon kevés beteg panaszkodik önzetlenségre, fáradtságra és szédülésre, különösen a béta-blokkolókkal történő gyógyszeres kezelés kezdetén.

A másik véglet nagyon ideges, izgatott vagy akár szorongó betegekben fordul elő: A béta-blokkolók nyugtató hatásúak ezen emberek csoportjára, mivel csökkentik a vérnyomást és a pulzusszámot, és csökkentik a stressz szintjét, ami potenciálisan növeli a teljesítményt. Mivel a túlzott idegesség pufferelt, kevesebb gondatlan hiba van az izgalom miatt, és növekszik a koncentrálódási képesség. Ezért béta-blokkolókat alkalmaznak a magas vérnyomás terápia mellett súlyos stádiumú ijedtség, rendkívüli teszt-szorongás vagy pánikrohamok esetén.

A szerkesztők azt is javasolják: Béta-blokkolók és alkohol

Béta-blokkolók, mint a sport doppingei

Természetesen a béta-blokkolók kívánt vagy nem kívánt hatásai felhasználhatók a dopping módszerként, még a sportban is.
Különösen a nagy pontosságot és teljes koncentrációt igénylő sportoknál a béta-blokkolók egyértelműen növelik a teljesítményt. A béta-blokkolók szedése csökkentheti a feszültséget és idegességet a versenyek előtt, ami tisztességtelen versenyelőnynek felel meg. Ezen okok miatt az íjászat, a golf és a síelés nemzeti és nemzetközi szövetségei betették a béta-blokkolókat a sportban tiltott anyagok listájába.

Más sportágakban viszont, különösen a kitartás-orientált versenyeken, a béta-blokkoló szedését nem kell doppingnak tekinteni, ezért nem lehet ellenőrizni. Olyan sportoknál, amelyek kevesebb képességet, de nagyobb kitartást és / vagy erőt igényelnek, a béta-blokkoló szedése még gyengíti a sportoló teljesítményét is, így a doppingkísérlet nem szükséges.

Olvassa el erről bővebben a: Dopping a sportban