Füst

Szinonimák

Dohányzás, nikotinfogyasztás, nikotinhasználat

angol: dohányzás

bevezetés

A „Füst"Meg kell érteni a dohányfüst belélegzését, amely a dohánytermékek égetésekor következik be (Cigaretta, szivar, szivar, shisha, csövek) felmerül.

A "Passzív dohányzás„A dohányfüst nem kívánt belélegzését a szoba levegőjéről írja le orr. Itt nem dohányzik.

Járványtan

a) Dohányzás

Például a füst Németországban A teljes népesség 27% -a (2010-től), val vel 61% a férfi és a 39% női dohányosok. Az EU átlaga 32%.

A németországi nikotinhasználók 86% -a nyilatkozik arról, hogy rendszeresen dohányzik, míg a dohányzók 14% -a csak szabálytalanul fogyasztott. A legtöbb dohányzó a 20-25 éves kor között; A német dohányosok 15% -a fiatal, kezdő kora körülbelül 13 év.

1999-ben a felnőttek 82% -a kezdett dohányzni 20 éves kor előtt. Németországban évente körülbelül 1350 cigaretta dohányzik egy lakosonként.
A dohányzási viselkedés az alsóbb társadalmi osztályokban kifejezettebb, mint a magasabb társadalmi osztályokban. Az a foglalkozási csoport, amelyben a legtöbb dohányzó van, az építőmunkások, valamint a busz- és teherautóvezetők.

b) Halálozás (mortalitás) az aktív dohányzók körében

Az összes dohányzó 50% -a meghal a dohányzás okozta betegség miatt. Átlagosan 10 évvel korábban is ezt teszik, mint a nemdohányzók.

A becslések szerint az átlagos várható élettartam 3 évvel hosszabb lenne a lakosság azon részeinél, akik dohányoznának.

c) Halálozás passzív dohányzásból

Németországban évente körülbelül 3300 nemdohányzó ember hal meg A használt füst következményei.

d) társult betegségek

Az összes 30% -a rákok Németországban a dohányzás okozza Tüdőrák még ennél is több 80%. Németországban évente 60 000–80 000 dohányzó hal meg dohányzásból származó rákban.

Először Szívroham A dohányzók átlagosan 10 évvel valószínűbb, mint a nemdohányzók.
A halálesetek 25% -a Németországban Szív-és érrendszeri betegségek dohányzás miatt; a stroke kockázata 2-4-szeresére nő.

történelem

Mivel 16. század Európában dohányzik a dohányzás, amely eredetileg a Columbus visszahozta az indiai amerikai törzsek. A gyógynövényeket azonban a rómaiak, görögök és germán népek már dohányozták, és állítólag a maják belélegzett füstöt.

A 20. század eleje óta ismert, hogy a dohányzásnak is káros hatásai vannak.

A füst összetevői

Ha aktív Füst Egy cigaretta több mint 4000 különböző kémiai anyagot szív fel. Ide tartoznak például a következők: nikotin, Arzén, szén-monoxid vagy aceton. Ezeknek az összetevőknek körülbelül 250 a dohányzás során belélegzett mérgező, kb. 70 rákkeltő (rákkeltő anyag). Maga a nikotin nem karcinogén, de felelős érte Függőség fejlesztése (lásd a nikotin hatását).

A passzív dohányzás során belélegzett füst többek között különféle vegyi anyagokat is tartalmaz Arzén, szén-monoxid és Aceton.

A nikotin hatása a központi idegrendszerre

A nikotin belélegezve kijut a füstből tüdő a véráramba és onnan a agy. Itt egy bizonyos agyi régióban kötődik (ventrális tegmentum, Része Agyszár) speciális receptorokhoz (nikotin-acetilkolinReceptorok). Ennek eredményeként az agy másik régiója, az im Homloklebeny fekvő Nukleum akumulánsok, A dopamin felszabadul, ami valószínűleg felelős a dohányzás által okozott jutalom, nyugodás és elégedettség érzéséért.

Ha most már gyakran dohányzik, vagyis rendszeresen fogyaszt nikotint, akkor felmerül a tolerancia jelensége, a szokás megszokni a nikotin mennyiségét. A receptorok száma a nikotinreceptorok rendszeres kötődése miatt csökken, ezért csökken a nikotinnal szembeni érzékenység is. Annak érdekében, hogy a dohányzásnál ugyanazt a hatást elérjék, idővel folyamatosan nagyobb nikotin adagra van szükség.

Ha az agynak már nincs ellátva nikotin a dohányzás abbahagyásakor, és a vér szintje csökken, akkor a receptorokhoz kötött nikotin is eltűnik. Ezért a dopamin felszabadulása kiszárad, és megjelennek az első megvonási tünetek, például ingerlékenység és a nikotin iránti nagyobb vágy. Ennek eredményeként az ember újra dohányzik, és a ciklus újrakezdődik.

A tartózkodás, az ingerlékenység és a nikotin-vágy fent említett jelein kívül számos más is előfordul, ha hosszan tartó abbahagyást idéznek elő. Egyrészt a hangulat megváltozhat; Düh, frusztráció, nyugtalanság, türelmetlenség, félelem vagy depresszió léphet fel. Másrészt az alvási ritmus megváltozhat (alvászavarok, S.álmatlanság) és a koncentrálódási képesség csökken. Ezen felül az étvágy megváltozhat; annak növekedése vagy a testtömeg-növekedéshez kapcsolódó vágyak és Elhízottság az absztinencia tünetei között vannak. Szintén a szédülés és fejfájás akkor lehetséges, ha a személy abbahagyja a dohányzást és absztinens marad.

diagnózis

A diagnózis "Nikotin visszaélés„Az alapja: anamnese, figyelmet fordítva a dohányzás időtartamára, mennyiségére és rendszerességére. Az elfogyasztott dohány mennyiségét egységben adják meg packyears, azaz a cigarettacsomagolásban, megszorozva az évekkel. Például, ha egy személy 15 éven át egy doboz cigarettát dohányzik napi 15 év alatt, akkor ezt 15 packyear-re (15 év szorzata 1 csomag) számítják.

Ezenkívül a fizikai vizsgálat megmutatja a súlyos nikotinfogyasztást: példa a dohány illata, színe és textúrája bőr és fogak vagy az edények állapota.

megelőzés

A dohányzás megelőzése egyrészt a társadalom, másrészt az orvos kezében van.

A társadalom folyamatos oktatás útján járulhat hozzá a média vagy a nemdohányzó személyek védelméről szóló törvény útján. Az orvosoknak oktatniuk kell a betegeket a dohányzás következményeiről és aktívan foglalkozniuk kell ezzel a kérdéssel a megelőző orvosi ellenőrzések során (ifjúsági gondozás, ellenőrzés 35).

A dohányzáshoz kapcsolódó betegségek megelőzése érdekében a kezelőorvosnak tanácsot kell adnia betegeinek, ha tisztában vannak a nikotinfogyasztással, vezetik őket a dohányzás abbahagyásához és végül Választási terápia beavatott.

előrejelzés

a) A dohányzás kezdete

Ha valaki dohányzik, akkor fennáll a függőség kialakulásának veszélye 32%. Az egyik kockázata dohányzásból származó betegség meghalni 50%.

b) A dohányzás abbahagyása

A 12 hónapos sikeresség aránya a terápia típusától függ. A "hideg kivonás„Az alternatív módszerek mellett Akupunktúra a dohányzáshoz és a hipnózis esetén a siker aránya 3–5%. Magatartási terápia végrehajtásakor 13% -ra, nikotinpótló terápia alkalmazásakor pedig 17% -ra nő. Ha viszont gyógyszert alkalmaznak, ez az esetek 16–23% -ában eredményez sikert. A nikotinpótló terápia és a viselkedésterápia kombinációja a terápia minden formájának legnagyobb sikerét, nevezetesen 35% -ot érinti el.

Ha sikeresen leszokik a dohányzásról, az első haszon mindössze 3 hónap után látható: javul a tüdő működése, légszomj, köhögni és a fáradtság csökkenése. Ha olyan idő telik el, amelyben elkerülhető a nikotinfogyasztás, csökken az egykori dohányosoknak a szív- és érrendszeri vagy daganatos betegségek kialakulásának kockázata: egy év elteltével a CHD (szívkoszorúér betegség) csak 50%, 15 év után összehasonlítható a nem dohányzókéval. 5-15 füstmentes év után ez is így van ütés - Csak olyan magas kockázatot jelent, mint egy nemdohányzó személynél. A Tüdőrák - A kockázat 10 év után 50-70% -kal csökken, ha abbahagyják a dohányzást.

összefoglalás

A német lakosság 27% -a aktívan dohányzik, ami dohányfüst belélegzését jelenti. Rendszeresebb Nikotinfogyasztás A pozitív pszichológiai következmények mellett, mint például a tartozás érzése vagy élvezet, számos káros következménye van és addiktív is lehet. A nikotin agyi hatása okozza a dohányzásfüggőség kialakulását, a dohánytermékekben található számos vegyi anyag káros az egészségre.

A dohányzáshoz kapcsolódó betegségek mind az aktív, mind a passzív dohányzásból származnak. Ide tartoznak például a szív- és érrendszeri betegségek, a rák vagy a légúti betegségek.

A nikotin-visszaélés megszakításának többféle módja van, és ezt legjobb esetben szakmai segítséggel kell felhasználni. A nikotintapótló terápia, a gyógyszeres kezelés, a viselkedésterápia vagy a fentiek kombinációja a legsikeresebb. A dohányzás sikeres leállításával minél hosszabb a dohányzásmentes időszak, annál alacsonyabb az említett betegségek átterjedésének kockázata.