Neurológia-Line

A helyzet vertigo önkezelése

A gyógyszeres kezelés kísérletei, a nyaki gerincén alkalmazott kiroterápiás intézkedések és az akupunktúra alapvetően hatástalannak bizonyultak a jóindulatú helyzet vertigo diagnosztizálásában.
Súlyosbodás vagy akár krónizáció akkor fordulhat elő, ha az érintett személyek automatikusan elkerülik a szédülés kiváltó mozgását.

Az önkezelési lehetőségek (helyzetmeghatározó gyakorlatok vagy felszabadító manőverek) a jóindulatú helyzetbeli vertigo mechanizmusából származnak.
Két (Eplay és Semont manőver, mindkettő alkalmas a hátsó félkör alakú csatorna rendellenességeinek kezelésére) a kezelés során ismert három helyzetmeghatározási manőver magas szintű hatékonyságot ígér, jó terápiás siker mellett.

Az érintettek többségét csak néhány kezeléssel (1-7) lehet segíteni, különösen akkor, ha rendszeresen végeznek egy további öngyakorlati programot (önkezelés = a gyógyulás esélyeinek háromszoros javítása).

A pozicionálási manőver végrehajtása előtt meg kell diagnosztizálni az érintett fülét.

Az öngyakorlati program (önkezelés) végrehajtását a gyógytornásznak vagy orvosának rendszeresen be kell mutatnia és ellenőriznie kell. A gyógyulási esélyeket a különféle vizsgálatokban 60 és 90% között adják meg.

Olvassa el az erről szóló általános cikket: Vertigo edzés

Eplay manőverek

Az Eplay manőver célja a kis sókristályok mosása a hátsó félkör alakú csatornából.

Fontos
Mielőtt a betegnek elvégeznie kellene a pozicionáló manővert, elengedhetetlen az edzés során bekövetkező szédülési reakciókról és a gyógytornász gyakorlati bemutatásáról szóló információ.

Kezdő pozíció:
üljön ki kinyújtott lábakkal egy padon vagy az ágyon, fejét az érintett fül felé fordítva

Gyakorlat végrehajtása
A fej helyzetének fenntartása mellett a beteg gyorsan hátára eshet. A vállak párnán vannak, úgy, hogy a feje kissé meg van feszítve. várjon kb. 20-30 másodpercet. Fekvő helyzetben először a fejét fordítja az ellenkező oldalra, majd az egész testet oldalra fordítja. várjon kb. 20-30 másodpercet. Amikor a szédülés megszűnik, egyenesen feláll a másik oldalra, hogy üljön. A megfelelő fejhelyzet fenntartása elengedhetetlen a gyakorlat hatékonyságához.

Ezt a mozgási sorozatot egymás után háromszor és napi háromszor önkezeléssel kell végrehajtani. Ez kiválthatja a megszokott helyzetbeli vertigo-t. A gyakorlatsor után a betegnek nem szabad aludniuk a következő 48 órában, de a felső testtel megemelve, hogy a sókristályok ne csússzanak vissza a félkör alakú csatornába. Ha 24 órás gyakorlás vagy a mindennapi élet során nem tapasztalt szédülést vagy nystagmust, állítsa le a gyakorlatokat.
A gyakorlatok további leírása itt található.

Semont manőver

Ha az Epley manőver végrehajtása nem vezet a kívánt terápiás sikerhez, akkor a hasonló Semont manőver kipróbálható.

A Semont manőver célja az is, hogy a kicsi sókristályokat az ellenkező irányba mozgatva a hátsó félkör alakú csatornából mossa ki, mint az Eplay manővernél.
Mielőtt a betegnek elvégeznie kellene a pozicionálási manővert, hasznos tájékoztatást kapni az edzés során bekövetkező szédülési reakciókról és a gyógytornász gyakorlati bemutatásáról.

Kezdő pozíció
Ülj le a pad, a kanapé vagy az ágy közepére úgy, hogy a feje kb. 45 ° -kal egészséges oldalra fordul

Az edzés végrehajtása: gyors pozicionálás az ellenkező oldalon (az érintett oldalon, arccal felfelé), ezáltal szédülést és nystagmust provokálva - kb. 3 perc. Várjon - Miután a szédülés elmúlt, a betegnek fordulással forduljon a test másik oldalához, miközben fenntartja a fej helyzetét (a fej egészséges oldalra fordul). (érintetlen oldal, arccal lefelé) A szédülés és a nystagmus rohamait várjuk, miután a tünetek enyhültek - kb. 3 perc -, a beteg lassan leülhet, miközben fenntartja a fejét.

Ezt a mozgási sorozatot egymás után háromszor és napi háromszor önkezeléssel kell végrehajtani. Ez kiválthatja a megszokott helyzetbeli vertigo-t. A gyakorlássorozat után a betegnek nem szabad aludniuk a következő 48 órában, de a felső testtel megemelve, hogy a sókristályok ne csússzanak vissza a félkör alakú csatornába. Ha 24 órás gyakorlás vagy a mindennapi élet során nem tapasztalt szédülést vagy nystagmust, állítsa le a gyakorlatokat.
A gyakorlatok eltérő leírását olvassa el a cikkben: Pozicionális vertigo gyakorlatok