sortűz

bevezetés

Mivel a teniszlabdanak legfeljebb egyszer meg kell érintnie a talajt, de nem feltétlenül, ez lehetővé teszi a játékosoknak, hogy közvetlenül a levegőből játsszák a labdát az ellenkező mezőbe.

Ez általában a hálózat közelében történik, és röplabda játékként ismert. Az ellenfél térközelsége miatt a labdát fokozott időnyomás alatt játsszák. Az ellenfél közelsége miatt már nem lehet váltani a kéz- és a hátsó röplabda között, valamint a hátrafelé történő mozgás között. A tenisz röplabda játék legismertebb változata a serv & röplabda, amelyben a játékos közvetlenül a kiszolgálás után csatlakozik a hálózathoz.

taktika

ban,-ben tenisz a nettó játék sokkal nagyobb tartományokat tesz lehetővé, mint egy játék az alapvonaltól. A hátrameneti mozgás hiányában a számít sortűz összehasonlítva tenyeres ütés és Fonák ütés a löket szerkezetében a könnyebb lökethez. Miért nem használják gyakran a röplabda a gyakorlatban?

A rally mindig az alapvonaltól indul. A röplabda játékának nehézsége az, hogy legyőzze a hálóhoz vezető utat. A hely elnyerése érdekében a labdát optimális, de nem maximális sebességgel kell játszani. A jó helyzetű játék képezi a sikeres röplabda alapját. Mivel a röplabda nem az előre mozog, a játékosnak állnia kell. Ezt megosztott lépéssel hajtják végre. Ezen felül a röplabdákat pontosan kell játszani, hogy elkerülhető legyen az ellenfél passzolása.

kezdő pozíció

• A lábak vállakkal vannak egymástól, a térd enyhén hajlítva.
• A test súlya a lábgömbökön van
• A teniszütőt hátsó fogóval tartják
• A nem ütő kéz a klub nyakán van
• A szemek a labdán vannak.

Tegye vissza az ütőt

• A klub fejét vállmagasságba helyezzük. megjegyzés: legfeljebb vállmagasság
• A felsőtest fel van állítva a listára
• A test súlya a jobb láb felé tolódik el
• A könyökízület körülbelül 90 ° -os szöget zár be.

Felár mozgás

• A labdát lefelé mozgatják, és hátrafelé forognak (nagyítás).
• A labda találkozási pontja a test elülső oldalán, vállmagasságban található
• Az alapvonásokhoz hasonlóan (előre / hátra) a röplabda felgyorsítja a denevér ütközési pontját
• A klub felülete szinte párhuzamos a nettóval a találat idején
• A találkozóhelyen a klubot szorosan meg kell szorítani, hogy a klub és a kar stabil maradjon

Hinta

• Mivel a labdát előre elmozdítják, a testet vissza kell állítani az egyensúlyba a találat után. A bal lábát ütéskor a jobb láb elé állítják.
• A klub hintája a bal oldalon van.

Tipikus hibák

Tipikus röplabda hibák:

• A klubot túlságosan hátra mozgatják (visszafelé)
  • Következmény: A labdát túl későn ütik el, és a labda becsapódásának valószínűsége növekszik
  • Javítás: röplabda egy fal előtt
• A klub nem tart megfelelő módon a találkozóhelyen
  • Következmény: Ha a labdát nem ütik középen a ütőre, a röplabda aligha lehetséges
• Első kézfogás
  • Következmény: a hátsó röplabda csak a csukló nagy megterhelése esetén lehetséges
• Röplabda játék nem elég közel a hálózathoz
  • Eredmény: A labdát már nem a vállmagasságba, hanem a háló széle alá ütni
  • Javítás: kifejezetten bele kell foglalni az előremenő mozgást a röplabda edzésébe
• A találkozási pont túl közel van a testhez
  • Következmény: a röplabda játék nem irányítható
• Nincs osztott lépés az edzés előtt
  • Következmény: A labdát előre mozdítják, és az áthaladás valószínűsége növekszik

Több információ

További információk a teniszről itt találhatók:

• tenisz
• pótdíj
• tenyeres ütés
• Fonák ütés
• Az egyik kézimunka
• Volley backhand
• összetör