Belgyógyászat

Az artériás szklerózis kockázati tényezői

bevezetés

Az arterioszklerózis kialakulását különféle tényezők befolyásolják, ezért multifaktorális leírására. Ezen kockázatok egy részét önmagában nem befolyásolhatja, mint például életkor, családi anamnézis vagy nagyon specifikus lipid-anyagcsere-rendellenességek, amelyek szintén öröklődhetnek.

A kockázatok nagy részét azonban a maga viselkedése jelentősen befolyásolhatja. Az életmód feltétlenül nélkülözhetetlen szerepet játszik. Például. a dohányzás lemondásával, a mérsékelt testmozgással, a stressz csökkentésével és a meglévő betegségek optimális kezelésével az előrejelzés jelentősen javul, és a progresszió lelassul.

Ezek a fő kockázati tényezők

Füst
Diabetes mellitus (Cukorbetegség)
Artériás hipertónia (magas vérnyomás)
Hyperlipoproteinemia (megnövekedett vér lipidek)
Kor (férfiak 45 éves kortól; nők 55 éves kortól)
Elhízás (Elhízottság)
Családtörténet (korai szívroham / stroke elsőfokú rokonokban)
Hyperhomocysteinemia (megnövekedett homocisztein aminosav vérszintje)

Esetleg ezek is érdekelhetnek: Hogyan lehet megakadályozni az arterioszklerózist?

Túlsúly mint kockázati tényező

Meghatározása szerint a túlsúly 25 kg / m²-nél nagyobb BMI (testtömeg-index) esetén fordul elő, az úgynevezett elhízás (elhízás) pedig 30 kg / m²-nél nagyobb BMI-vel kezdődik. Mivel a BMI csak korlátozott jelentőséggel bír a test összetételétől függően, a derék kerülete is mérhető.

Különösen el kell kerülni vagy csökkenteni kell a csomagtartó túlsúlyát (hasi zsír). Ez különösen az arteriosclerosis rizikófaktora. Táplálkozási tanácsok, például a háziorvos gyakorlatán keresztül, segíthetnek a fogyásban.

Tudjon meg többet a témáról itt:

Az egészséges táplálkozás
Az étrend atherosclerosisban

Magas vérnyomás kockázati tényezője

A magas vérnyomás az arterioszklerózis kialakulásának és progressziójának egyik legfontosabb kockázati tényezője. A magas vérnyomást szintén magas kockázatnak tekintik minden kapcsolódó másodlagos betegség, például a Stroke, szívroham, perifériás artériás betegség Stb.

Az arterioszklerózis következményeinek elkerülése érdekében elengedhetetlen a vérnyomás optimális beállítása. A súlyosságától függően ez életmód-változás és / vagy gyógyszeres kezelés révén érhető el.

Esetleg ezek is érdekelhetnek: Magas vérnyomás kezelése

Kockázati tényező diabetes mellitus

A cukorbetegség a megnövekedett vércukorszint következtében tartós és tartós károsodást okoz mind a kicsi, mind a nagy erekben.
A cukorbetegek 80% -ában az arteriosclerotikus betegségek okozzák a halált. Ezért a vércukrot jól kell ellenőrizni, hogy elkerülhető legyen a hosszú távú károsodás vagy legalábbis minimalizálható legyen. II. Típusú diabetes mellitus esetén ez akkor érhető el, ha a beteg fokozott testmozgással és az étrend megváltoztatásával kellőképpen együttműködik. Ha ez nem elegendő, a gyógyszert tablettákkal és / vagy inzulinkészítményekkel is fel lehet használni.

További információ itt található: A cukorbetegség kezelése

A dohányzás kockázati tényezője

A dohányzás az arterioszklerózis egyik fő kockázati tényezője, és sok szempontból károsítja az ereket.
Ki pl. Naponta 10 cigarettát dohányzik, mivel az embernek 20% -kal nagyobb a kockázata a szív- és érrendszeri betegség vagy érrendszeri megbetegedés miatt. A nők kockázata még 30% -kal is nagyobb. Mivel a dohányzásról való leszokás nem könnyű, számos támogatási program áll a háziorvos rendelkezésére, hogy tanácsot adjon.

Tudjon meg többet a témáról itt: Leszokni a dohányzást - de hogyan?

Kockázati tényező stressz

A stressz szintén elismert, fontos kockázati tényező az arterioszklerózis kialakulásának és progressziójának.
A csökkentés elengedhetetlen. Mivel ez sok esetben nehéz, különféle ajánlatok közül lehet választani. Példa erre az autogenikus edzés (bizonyos relaxációs technikák) vagy a jóga.

Olvassa el még: Hogyan lehet csökkenteni a stresszt?

A kockázati tényező megemelte a vér lipidszintjét

A vér lipidszintjének emelkedése fontos kockázati tényező, mivel a túl magas LDL („rossz” koleszterin) és a túl alacsony HDL („jó” koleszterin) kombinációja negatív hatással jár. Az, hogy mennyit kell csökkenteni az LDL-t, a beteg alapbetegségeitől és a másodlagos betegségek egyéni kockázatától függ.
Az úgynevezett trigliceridek (semleges zsírok) számára túl magas értékek szintén kedvezőtlenek az arterioszklerózis szempontjából. Az úgynevezett lipoprotein A szintén része a vér lipideinek és szerkezete hasonló az LDL koleszterinhez. A növekedés az arteriosclerosis másodlagos betegségeinek fokozott kockázatával jár.

További információ itt található:

Diéta a magas koleszterinszint mellett
A lipid anyagcseréjének rendellenességei

Kockázati tényező köszvény

A köszvény akkor fordul elő, amikor a vérben megnövekedett húgysavszint az ízületekben lerakódások miatt tüneteket (fájdalmat, gyulladást) okoz.
Sok más reumás betegséghez hasonlóan a köszvény a kardiovaszkuláris és érrendszeri megbetegedések fokozott kockázatával jár.

Tudjon meg többet a témáról itt:

A köszvény kezelése
Diéta köszvény

Kockázati tényező hyperhomocysteinemia

A hiperhomociszteinémia az aminosav megnövekedett szintje A homocisztein a vérben.
A növekedés egyrészt genetikai változások révén lehetséges és így például lassú lebomlás válthat ki. Az életmód azonban az alkoholfogyasztás fokozódásához, a dohányzáshoz és a testmozgás hiányához is vezet stb. ehhez a növekedéshez. Ez az érték megnövekedett kockázattal jár az érelmeszesedés másodlagos betegségeiben.

Kockázati tényező hormonális tényezők

A magasabb ösztrogénszint miatt a nőknek vannak bizonyos előnyeik az arterioszklerózis kialakulásában. A férfiakat korábban és gyakrabban érintik. Ugyanakkor a menopauza alatt és után ismét nő a nők kockázata az ösztrogénszint csökkenése miatt.