Nagy adductor izom (M. adductor magnus)
Az adductor nagy izom (M. adductor magnus) a legnagyobb izom az adductor csoportban. A szemcsonttól az comb alsó csontjáig fut, ahol az adduktorcsatornát képezi, és fő feladata, hogy a combot a
Az adductor nagy izom (M. adductor magnus) a legnagyobb izom az adductor csoportban. A szemcsonttól az comb alsó csontjáig fut, ahol az adduktorcsatornát képezi, és fő feladata, hogy a combot a
Az orrszőr fontos szerepet játszik a légutakban lévő nagyobb részecskék elleni védekezésben. Ha túl hosszúra nőnek, sok ember bosszantónak és érzéstelennek tartja őket. Többféle módon lehet eltávolítani a
A gerinc sok szalagja egyrészt a hát stabilizálását szolgálja, másrészt a különféle mozgások lehetővé tételét. De ők is gyulladhatnak vagy túlfeszültek lehetnek, fájdalmat okozva.
Az alkar különböző izmai felelősek a könyökízület meghosszabbításáért és hajlításáért, valamint az ujjak pontos mozgásáért. Célzott gyakorlatok révén nyújthatók és jól edzhetők, ami fájdalmas görcsökhöz és hibákhoz vezet
A leeső kéz az ujjak és a kéz extenziós izmainak gyengesége, amely a radiális ideg károsodásából származik. Ez akkor fordulhat elő, ha a nyomás túl hosszú, de akkor is, ha a felkar eltörik, vagy a válla elmozdul
A diagnosztikai információs portál. Itt információkat talál a laikusoknak elmagyarázott vérfeladatok témájáról.
A véna olyan ér, amely vért szállít a szívbe. A test nagy keringésében az oxigénszegény vér áramlik a vénán, míg a tüdőben az oxigénben gazdag vér mindig áramlik a tüdőből a szívbe. A véna nagyon rugalmas és lehet
Az arteriolák a legkisebb artériás erek, amelyek vért szállítanak a kapillárisokba. Feladatuk a vérnyomás szabályozása, amelyet kontrakcióval növelhetnek. A falát tehát egy viszonylag vastag izomréteg alkotja
A láb artériája, más néven a combcsont artéria, a medencéből származik. Egyes részeit szállítja A combizmok és a nemi szervek oxigénezett vérrel. Ha fájdalom van a lábban, azt az artéria szűkülése okozhatja
A nyak két nagy artériája, a szubklaviás artéria és a közös nyaki artéria számos ágot bocsát ki a fej és a nyaki szervek, valamint a környező izmok ellátására. Párosítva jönnek létre, és közvetlenül az aortából származnak.
- az ortopédiai információs portál. Itt információkat talál a laikusoknak elmagyarázott "carpal ligament" témájáról.
A kard folyamata a szegycsont részét képezi, és gyermekkorban még mindig porcból áll, de az idő múlásával csontosodik. Ez olyan zavarokhoz vezethet, mint például a tölcsér mell jön. A kardfolyamat fájdalma a kicsi lehet
A légzőlánc egy enzimakomplex a mitokondriumok belső membránjában. Az úgynevezett "belső légzéshez", a végső anyagcseréhez használják, amelynek során ATP formájában energiát nyernek oxigén jelenlétében. Csatlakozik a
A kiegészítő csontok, azaz olyan kiegészítő csontok, amelyek csak néhány embernél fordulnak elő, különösen gyakoriak a kezén és a lábán. Ezek a csontok többnyire elvesznek az evolúció során, és az embereknek már nincs rá szükségük
A mitokondriumok az eukarióták sejt-organellái. Ezeket "sejt erőműveinek" is nevezik, mivel a külső membránjukban tartalmazzák a légzőrendszer komplexeit, amelyek az ATP szintézis fő részét is képezik
A sejtes légzés olyan tápanyagok lebontását írja le, mint a szőlőcukor vagy a zsírsavak, miközben oxigént (O2) fogyasztanak az energia előállításához. Ez elengedhetetlen a sejtek túléléséhez. Az ennek eredményeként keletkező végtermékek szén-dioxid
A diafragmatikus légzés, amelyet hasi légzésnek is neveznek, a légzés második módja a mellkas légzés mellett. Általában mindkét forma párhuzamosan fut egymással, miközben a diafragmatikus légzés uralkodik nyugalomban. Vannak olyan módok is, hogy kiképezzük magunkat, másoknak valamit
A mellkas légzése külsőleg felismerhető a bordák felemelésével és leengedésével. Ez a mozgás negatív nyomást hoz létre, amelyet a légszívás követ. Ez szellőzi a tüdőt. Különféle betegségek befolyásolhatják a mellkas légzését
A hasi légzés egy speciális légzési technika, amelyet az egészséges emberek öntudatlanul végeznek nyugalomban, mivel ez a legkevesebb energiát használja. Ezzel a membrán felemelkedik és leesik, nyomásgradienseket okozva az út mentén
Célzott légzési gyakorlatok a pihenésre bármilyen helyzetben alkalmazhatók, akár magánszférában, akár munkahelyen. Előzetesen képzetteknek kell lenniük ahhoz, hogy stresszes helyzetekben felhasználhassák őket.