A gerinc szalagjai
bevezetés
A gerinc szalagjainak teljes egészét szalagos készüléknek nevezzük. A csigolyák nagy száma miatt a gerincben számos szalag található. Az ínszalagos készüléknek számos feladatot kell teljesítenie, különösen a gerincen, mivel a test mozgástartományát semmilyen körülmények között nem szabad csökkenteni. E mozgások egyike a forgás, egyet oldalirányú hajlás mindkét irányban és a Előre billentés és vissza.
Ugyanakkor a gerinc szalagjainak stabilitást kell biztosítaniuk, lehetővé kell tenniük a függőleges állást és védelmet kell nyújtaniuk a természetellenes mozgások ellen.
Ezenkívül a gerinc esetében meg kell különböztetni a nyaki gerinc, a farkcsont és a gerinc többi részét. Mivel a fej és a nyak területén további követelményeket támasztanak az ínszalagos készülékekkel szemben, és a farkcsont területén nagyon erős szalagos berendezés van, amely szinte minden mozgást elnyom.
A gerinc szalagjainak áttekintése
A gerincszalagok jól ismert része a Csigolyaközi porckorong, az úgynevezett csigolyaközi lemez. Ez az összes csigolyatest között helyezkedik el, és lengéscsillapítóként szolgál az egyes csigolyatestek között. A szalagos berendezés többi része csigolyatest szalagokra és csigolyaív szalagokra oszlik. A besorolás az egyes csigolyák anatómiai felépítésén alapul.
A csigolyaívek a csigolyatestek hátuljához kapcsolódnak, és velük együtt a gerincvelőt tartalmazó üreget képeznek. A csigolyaíveken két keresztirányú folyamat és egy hátrafelé kinyúló spinikus folyamat található. Összesen két csigolyatest szalag van: az Hosszirányú elülső szalag (a csigolyatest elején) és az Hátsó hosszanti szalag (a csigolyatest hátulján). Nagyjából szólva ezek a koponya tövétől a coccyxig tartanak, és erősítik a gerincet elöl és hátul. A csigolyaív szalagjai közé tartozik a Ligamenta flava, a Ligamenta interspinalia, a Supraspinalis szalag, a Ligamentum nuchae és a Ligamenta intertransversaria.
- Ligamenta flava: rugalmas szálakból áll és az összes csigolyaív között húzódik; a csigolyacsatorna falát képviselik
- Ligamenta interspinalia: a csigolyaívek összes spinális folyamata között fut, és összekapcsolja őket egymással
- Ligamentum supraspinale: egyetlen szalagként fut a farkcsonttól a hetedik nyaki csigolyáig, és onnan beleolvad a ligamentum nuchae-ba
- Ligamentum nuchae: áramló, kiszélesedett átmenetet képvisel, és a nyakszirtnél végződik
- Ligamenta intertransversaria: külön-külön fut a csigolyák keresztirányú folyamatai között, és stabilizálja a gerincet oldalirányban és forgás közben is
A nyaki gerinc szalagos készüléke magában foglalja a hátsó atlantooccipitalis membránt, a tectoria membránt, a crucifome atlantis szalagot, az alaria szalagot, az laterális atlantooccipitalis szalagot és a dentis apicus szalagot is. Ezek az ínszalagok azonban mind nagyon összetettek.
További információ itt található: Gerinc anatómia
A gerinc túlfeszített szalagjai
A gerincvelői szalagok túlfeszítését túlzott mozgások okozzák, például baleset vagy természetellenes mozgások következtében. Ehhez mindenesetre nagy erőre van szükség, mivel a hevederek általában nagyon stabilak és nem nyújthatók könnyen ki.
A túlterhelés leggyakoribb oka a rángatózó mozgás egy közlekedési balesetben vagy zuhanásban, vagy a helytelen sportgyakorlatok. A vele járó tünetek az általánosaktól eltérnek Instabilitás, fokozott mobilitás és tartós hátfájás érzése.
A súlyos, hosszú távú következmények, például a gerincvelő érintettségének megelőzése érdekében orvoshoz kell fordulni. Ha ez nem lehetséges, akkor legalább egy ideig nyugodtan kell élnie. Ez több nap vagy néhány hét lehet. Ez lehetővé teszi a szalagos berendezés regenerálódását és javítja a stabilitást.
Esetleg ezek is érdekelhetnek: Csigolya elzáródás
A gerinc szalagjainak gyulladása
A gerinc szalagjait a gyulladás is befolyásolhatja. Az ilyen gyulladás azonban viszonylag ritka. A szalagok túlfeszítésével szemben azonban egy gyulladás hosszú távon a gerinc megmerevedéséhez vezet. Ennek általában két oka lehet.
- Egyrészt a spondylitis ankylopoetica kiváltója lehet. Ez egy reumatikus csoportba tartozó autoimmun betegség. Ez a betegség elsősorban a gerinc alsó részeit, valamint a medence és a gerinc közötti ízületet, a sacrum-iliac ízületet érinti. A betegség előrehaladtával a gerinc hajlik. A csigolyaízületek és a gerinc környező szalagjainak gyulladásos folyamatai a teljes gerinc teljes merevedéséhez vezetnek. A korai szakaszban a betegség általában éjszakai hátfájásként jelentkezik, és fázisokban előrehalad, és a későbbi szakaszokban légzési problémákhoz vezethet. Az orvos gyulladáscsökkentő gyógyszerekkel kezeli a spondylitis ankylopoetikáját.
- Másrészt okozhatja a csigolyatestek gyulladása, amely először átterjed az intervertebrális lemezekre, később pedig az ínszalagos készülékekre. A csigolyák és a lemez ezen gyulladását spondylodiscitisnek nevezik. Ez a betegség általában helyi eredetű.
Olvasson erről is: A hát gyulladása
Hátfájás
A hátfájás az iparosodott országok lakosságának nagy részében jelentkezik. A hátfájás okai azonban számosak, és a mindennapostól a legsúlyosabbig terjedhetnek. A szalagok is okozhatják ezt a fájdalmat. Mint korábban említettük, a túlfeszítés fájdalommal hozható összefüggésbe.
Akut vagy krónikus gyulladás szintén lehetőség. A hátfájás leggyakoribb oka azonban az izmok helytelen megterhelése és elégtelen edzése.
Ez többek között a hát, valamint a mellkas és a hasizmok izmainak és szalagjainak megrövidüléséhez vezet. Különösen azok az emberek vannak előre beállítva a hátfájásra, akik napközben sokáig ülnek, vagy görnyedt felsőtesttel dolgoznak. Ez megelőzhető elegendő, változatos és célzott képzéssel. Ezenkívül figyelmet kell fordítani a napközbeni testtartásra, és a napi rutinban elegendő testmozgást kell megtervezni. Ennek eredményeként az ínszalagok és az izmok visszatérnek normális hosszúságukba, és a fájdalom enyhül vagy teljesen eltűnik. Emellett más folyamatok is okozhatnak hátfájást. Ide tartozik a nehéz tárgyak emelése utáni izomfeszültség, a porckorongsérv, a csigolyatest öregedéssel összefüggő törései, a csontritkulás vagy a kopás jelei, de az ideg, a daganat és még sok más befogása is. Ha a fájdalom továbbra is fennáll, és nem a mozgástól függ, orvoshoz kell fordulni.
Lehet, hogy érdekli őket is:
- Gerinctréning
- Fájdalom a gerincben
Szerkesztőségünk ajánlásai
- Gerincbetegségek
- A gerinc rossz testtartása
- A gerinc stabilizálása
- Mellkasi gerinc
- Ágyéki gerinc