A felkar szakadt izomrostja

Meghatározás / bevezetés

A felkar felszakadt izomrostja általában az izomszövet törése, amelyet nehéz stressz okoz. A húzott izom, a szakadt izomrost és a teljes szakadt izom sérülési mechanizmusa azonos, csak az izomkárosodás mértéke különbözik.
Egy izomrostszakadás esetén az izomköteg egyes szálai könnycseppben vannak, de egyes rostok még érintetlenek, különben egy teljes izomszakadásról beszélne.

A felkar szakadt izomrostjának okai

A felkar felső szakadt izomrostjának fő okai a hirtelen, rángatózó mozgások, például tenisz, squash vagy golf, de hirtelen az izomra ható súly (pl. Súlyemelés, nehéz mindennapi tárgyak emelése stb.). A fáradtság okozta túlzott terhelés vagy az izmok túlzott terhelése a felkar szakadt izomrostához vezethet. További okok a karizmok intenzív karizom-edzése előtt a kar izmainak rossz megengedése vagy elégtelen felmelegedése vagy nyújtása, valamint hideg vagy nedves (például esős időben ősszel / télen) vagy korábbi, a felkar izmainak meg nem gyógyult sérülései.

Olvassa el a felkar izmairól a következő címen: A kar felsõ izmai.

Szakadt izomrost esés után

A felkar szakadt izomrostja gyakran sportkárosodás. Az izmokat általában azért használják túl, mert a sportoló nem melegszik fel eléggé, meghosszabbította magát vagy egyszerűen túlértékelte magát. De még heves esés után különféle izom sérülések következhetnek be. Például, ha esik a vállára, vagy elcsavarja a karját, miközben esik, a végtagok természetellenes helyzete szakadt izomrostokhoz vezethet. Gyakran olyan baleset, amelyben nemcsak az izmok, hanem a csontváz is érintett.

Ha a gömb megszakad, megsérülhet az izom. Bizonyos esetekben ez nem csak egy szakadt izom. Ha a megfelelő erők hatással vannak az izom-csontrendszerre, szakadt izomkötegek vagy akár izomszakadás is felléphet.
Az idős betegek különösen érzékeny területet képviselnek, az idősebb betegek gyakran esnek, amelyekben a hosszú csőcsontok, azaz a felkar és a combcsontok vannak érintettek. Mivel a kötőszövet, az izmok és az inak csatlakozása már nem rendelkezik régi erejével és rugalmasságával, itt is könnyek, sőt könnyek is előfordulhatnak.

A szakadt izomrostok jelei

A szakadt izomrost első jelei nem mindig egyértelműek. Attól függően, hogy milyen mértékben van többé-kevésbé fájdalom. Ezek idővel is növekedhetnek. A felkarban lévő szakadt izomrostokat gyakran az edzés során okozják. Ha az első fájdalom jelentkezik, amelyet az érintett még mindig elviselhet, az edzést gyakran folytatják. A legtöbb esetben ez súlyosabbá teszi a sérülést és további fájdalmat okoz.

A fájdalom tünetei általában azonosak: hirtelen, erőszakos és tartósan jelentkezik. A fájdalom általában lassan enyhül, amikor nyugalmi állapotban van, és ismét megjelenik, amikor ismét mozog. A kar minden olyan helyzete, amely megfeszíti az izmokat, fájdalmas - legyen az feszültség vagy nyújtás. Ezt össze lehet hasonlítani a fájó izmokkal, amelyekben az izmok megfeszítésekor is fájdalom jelentkezik. A különbség a fájdalom intenzitásában és a lehetséges funkcionális károsodásban rejlik.

Olvassa tovább az alábbi témát A szakadék tünetei

Kinevezés egy sport ortopéd szakemberrel?

Örömmel tanácsollak!

Ki vagyok én?
A nevem dr. Nicolas Gumpert. Ortopédiai szakember vagyok és a alapítója.
Különböző televíziós műsorok és nyomtatott sajtó rendszeresen jelentést tesz munkámról. A HR televízióban 6 hetente láthatsz engem élőben a "Hallo Hessen" csatornán.
Szenvedélyes sportolóként szakemberek és hobbi sportolók sportbetegségeinek kezelésére szakosodtam.
Ezért a hangsúly az izmok, az inak és az ízületek betegségeire koncentrál.

Annak érdekében, hogy sikeresen kezeljék az ortopédiát, alapos vizsgálat, diagnózis és kórtörténet szükséges.
Különösen a gazdasági világunkban nincs elegendő idő az ortopédia komplex betegségeinek alapos felismerésére, és így célzott kezelés megkezdésére.
Nem akarok csatlakozni a "gyors késlehúzó" ranghoz.

Bármely kezelés célja műtét nélküli kezelés.

Az, hogy melyik terápiával érik el a legjobb eredményeket hosszú távon, csak az összes információ áttekintése után határozható meg (Vizsgálat, röntgen, ultrahang, MRI stb.) értékelni.

Találhat engem a következőkben:

• Lumedis - az ortopéd sebész
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Közvetlenül az online találkozókon
Sajnos jelenleg csak a magán egészségbiztosítóknál lehet egyeztetni. Remélem a megértését!
További információk rólam Dr. Nicolas Gumpert

A szakadt izomrost diagnosztizálása

A beteg részletes kihallgatása (anamnézis) mellett a balesetről és a tünetekről a beteget klinikailag meg kell vizsgálni. A felkar gondosan megfigyelésre kerül, és figyelmet fordítanak a duzzanatra, a bőrpírra és a bemélyedésekre (rések a szövetekben) vagy dudorokra. Ezen felül az orvosnak óvatosan, de alaposan meg kell éreznie a felkar izmait (tapintás), és vigyáznia kell a fájdalom vagy zúzódások (hematómák) esetére. Az érintett felkar izmainak ultrahang vizsgálata (szonográfia) szintén utat mutathat, mivel izomrostszakadás esetén maga a könny vagy az duzzanat észlelhető az érintett régióban. Az MRI-t szintén fejlett képalkotó módszernek tekintik a felkar szakadt izomrostjának kimutatására.

A felkar szakadt hátringásának tünetei és szövődményei

A felkar szakadt izomrostjával kapcsolatos fő panasz a fájdalom. Ezeket nagyon erősnek, csípõsnek és kitartónak jellemzik. A aktív mozgás, feszítés vagy nyújtás, vagy a felső kar segítségével történő erőfeszítés alig lehetséges a beteg számára. Ezen felül duzzanat, izom összehúzódása (fogaként felismerhető) vagy elszíneződés (hematoma) fordulhat elő az izomrostszakadás helyén. Ennek eredményeként elszíneződés vérzik az érintett izomot körülvevő szövetbe. Nagyon súlyos vérzés esetén a véraláfutás csökkent lehet a regresszióban, és a kötőszövet felnőhet. A kötőszövet ezután hegszövetté alakulhat, amely jelentősen korlátozhatja az érintett izom erejét és összehúzódását. Az érintett felkar izom ezután hajlamosabb a további sérülésekre.
Egy másik szövődmény, amely akkor fordulhat elő, ha a felkarban izomrostok repednek, egy kapszula (ciszta) képződése a keletkező zúzódás körül, amely - mint a kötőszövet - korlátozhatja az izomerőt és a kontraktilitást.
Ezenkívül, ha a felkar túl korai stresszhelyzetbe kerül, krónikus gyulladást okozhat kalciumlerakódásokkal és az azt követő csontosodással (myositis ossificans), ami szintén csökkentheti a felkar funkcionalitását és erejét.

A felkar szakadt izomrost kezelése

Ha gyanú merül fel a szakadt felkar izomra, akkor a PECH szabály szerint először a következő kezdeti intézkedéseket kell elvégezni (törés, jég, kompresszió, emelkedés): Az érintett felkarot a lehető leggyorsabban kell lehűteni, kb. 15-20 percig. A hideg miatt az érintett izomban és annak környékén lévő erek összehúzódnak, és megakadályozzák - a vérnek a környező szövetekbe történő kiszivárgásának csökkentésével - a nagy zúzódások okozta szövődmények kialakulását. A fagyás veszélye miatt azonban a hűtőjég soha ne kerüljön közvetlenül a bőrre.
Ezenkívül a karot egy kompressziós kötés segítségével rögzíteni kell és emelni kell, mivel ez csökkenti a vér áramlását a környező szövetbe is.

Az azonnali intézkedések elvégzése után a lehető leghamarabb orvoshoz kell fordulni, aki megbeszélheti a további eljárást és felismeri a bonyolult folyamatokat.

Mindenekelőtt a felkar szigorú pihenését kell betartani. Ily módon az érintett izomrostok a legjobban regenerálódhatnak. A spontán gyógyítóképesség viszonylag magas a felkar szakadt izomrostja esetén. A támogató intézkedéseket, például hőterápiát, masszázsokat vagy kenőcsöket azonban gyakran sok betegnél is felfogják a gyógyulás elősegítésére és felgyorsítására, de az említett terápiás lehetőségek objektív hatékonysága ellentmondásos a szakemberek körében.

Ezenkívül a gyulladásgátló és fájdalomcsillapító szerek (például diklofenak) segíthetnek enyhíteni a fájdalom tüneteit.

A felkar nagyon nagy szakadt izomrostja esetén, amely súlyos fájdalommal és funkcionális rendellenességekkel jár, ritka esetekben is szükség lehet műtétre, amely korlátozhatja a károkat, de hosszabb helyreállítási időt igényel.

A felkar rögzítése

Időközben szalagok segítségével számos izom-csontrendszeri problémát kezelnek. Ezeket az öntapadó műanyag csíkokat egy speciális rendszernek megfelelően alkalmazzák a bőrre, és ezek célja a gyógyulási folyamat lerövidítése. Ez azt jelenti, hogy a felkar is ragasztható, ha problémák merülnek fel. A szakadt izomrost után különösen fontos az izom immobilizálása és enyhítése. Annak érdekében, hogy megkönnyítsük az izmok használatát vagy az izmok edzését, el lehet térni a teljes immobilizálástól, mivel egyébként az izomszövet folyamatosan lebomlik.

Attól függően, hogy melyik nagy izomban van az izomrostszakadás - akár a bicepszben, akár a tricepszben - a kinesio szalagot másképp kell felhelyezni. A szalag bizonyos mértékben megakadályozza a sérült izom túlzott mozgását és stabilizálja az izom-csontrendszer megfelelő részét. Így a gyógyulási folyamat lerövidül, és minimálisra csökken az az idő, amely alatt az izomnak meg kell folytatnia a régi tevékenységeit.

Fontos még, hogy elegendő idő álljon rendelkezésre a szövetek regenerálódására, különben a sérülés súlyosbodhat. A szalagot szakszerűen és általában kis összegű díjhoz rögzítheti gyógytornász vagy félig képzett orvos (beleértve a háziorvosot), vagy egy laikus személy. Az utóbbi vonatkozásában különféle webhelyek kínálnak videóanyagokat, amelyekben a szalagra lépésről lépésre elmagyarázzák.

Ha például a bicepszet az izomrostszakadás befolyásolja, akkor I alakú szalagot kell használni, amelynek a könyök hajlításától a válláig terjednie kell.
A szalagot a teljes hosszúság egyik oldaláról körülbelül egy hatodra vágják (30 cm-nél ez 5 cm), a másik oldalán körülbelül négy hatodik (30 cm-nél ez 20 cm). Ez bizonyos értelemben X-et hoz létre.
A karot ki kell nyújtani a szalag rögzítéséhez. A szalagnak a nem bemetszett részét a könyök goromba helyezik, az alkar felé vezető rövid oldalakkal, amelyek ott vannak rögzítve. A két hosszú csíkot, amelyet a nagy metszéssel készítettek, most a bicepsz izomának bal és jobb oldalára ívelt módon ragasztották úgy, hogy azok bekeretezzék.
Találkozniuk kell és a váll elején kell végződniük.Az izom menete így kerül beillesztéstől az eredetig, és a szalagnak támogató hatása van, ha helyesen ragasztott rá.

További információ a témáról itt: A szakadt izomrostok ragasztása

Homeopátia a felkar szakadt izomrostjára

Ha a felkarban szakadt izomrost van, mindig ortopéd sebészt vagy sportorvosot kell konzultálni. Az előírt terápián kívül homeopátiás kezelést is lehet végezni. Ez befejezheti a hagyományos orvoslás nyugtató intézkedéseit. Különféle természetes gyógyszereket használnak kompressziók, kenőcsök, cseppek és gömbök formájában.

A kvarccsomagolások vagy agyagcsomagolások hűtési hatásuk miatt a sérült szövetet duzzadhatják. Az arnicát vagy comfrey-t tartalmazó kenőcsökről gyulladásgátló hatásúak és alkalmazhatók. Arnica montana (Bergwohlverleih) csepp formában is elkészíthető. Azt állítják, hogy ez a gyógyszer dekongestáns és gyulladásgátló hatással rendelkezik. Csökkentni kell a zúzódások kialakulását is, ami szakadt izomrost esetén pozitív hatással lehet a gyógyulásra. Egyéb homeopátiás gyógyszer a körömvirág (Körömvirág) és Apis mellificia (Háziméh), amelynek összhatása hasonló. Az adagot hozzáértő személynek egyénileg kell beállítania a beteg számára.

További információ a témáról itt: Homeopátia a szakadott hátringáshoz

A felkaron lévő izomrostszakadás időtartama

Az izomrostszakadás mértékétől és súlyosságától függően a teljes gyógyulásig és az érintett izom teljes terheléséig eltelt idő újra jelentősen változik. A korai ellátás, beleértve a hűtést és a védelmet, szintén döntő jelentőségű a regenerációs idő szempontjából.

Ha a szakadt izomrost nem túl nagy, a felkar gyakran néhány nappal a baleset után ismét enyhén megterhelhető. A következő hetek során, ha nincs fájdalom, az edzés intenzitása tovább és tovább növelhető.

Az edzés megkezdése, mielőtt a szakadt izomrost teljesen meggyógyult, általában jelentősen meghosszabbítja az ellenálló képesség teljes időtartamát. A további, nagyobb repedések valószínűsége szintén jelentősen megnő.

A teljes gyógyulási folyamat átlagosan kb. 3–6 hétig tart.

A gyógyulási folyamat befejezése után az érintett karral semmilyen sebességi sportot (pl. Tenisz vagy squash) ne gyakoroljon, és ne edzjen sok edzés mellett. Sport lassú és áramló mozgásokkal, például Úszás, futás és kerékpározás.

További információ a témáról itt: Az izomrostszakadás időtartama

A felkar szakadt izomrostjának megelőzése

Fontos megelőző intézkedés a felkar karos izomrostjának elkerülése érdekében a felkar izmainak jó felmelegedése (legalább 15 perc alatt) áramló, lassú mozgások formájában. Ez különösen a nagy erőfeszítés és az intenzív edzés előtt történik. Ezenkívül a bemelegedési szakasz után a felkar izmainak az edzés elején meg kell tapasztalniuk maximális terhelésüket, mivel a legtöbb izomrostszakadás az izomfáradás kezdetekor (az edzés kezdete után 30–60 perccel) jelentkezik.

Összességében a túlmunkált és edzetlen felkari izmok gyakrabban szakítják meg az izomrostokat, tehát mindig az egyéni szinten edzjen, és csak lassan növelje az edzés intenzitását.

Előrejelzés a felkar szakadt izomrostjáról

A prognózis a szakadás mértékétől és a felkaron elhelyezkedéstől függően nagyban változhat, de általában jó. A teljes gyógyulás általában három-hat hétig tart.