A talpi ín gyulladása

meghatározás

A Növényi fascia, vagy is Növényi fascia nevű, található a A láb egyetlen és húzza onnan Kalcaneális tuberositás a Sarok csont a végére Metatarsális csontok, Metatarsális csont. ő egy erős kötőszövet lemez közvetlenül a bőr alatt, amely alapvetően részt vesz a láb hosszanti íve felépítésében és fenntartásában. Megakadályozza, hogy a láb csontos íve a test súlya alatt és terhelés alatt megérintse a talajt, és ezért a legnagyobb erőknek van kitéve.

Tünetek

Különböző tényezők okozzák a Növényi fascia irritálódik, és ez végül vezet gyulladás ugyanaz jön. Különösen a Kiindulópont a Kalcaneális tuberositás a terhelés és a gyulladás befolyásolja. Ennek eredményeként fáj a A láb egyetlen, különösen a sarok, ezért érzékelik a gyulladást az érintettek.

kiváltó ok

A planáris fascia gyulladása általában egyszerű magyarázattal rendelkezik, és ez az krónikus túlterhelés. Az inaknak ez a túlzott felhasználása különböző módon jelentkezhet.
Különösen sport-, ahol nagy nyomás befolyásolja a planáris fasciát, vagy a láb nagy mértékben meghajlik vagy meg van nyújtva. Játssz itt Kerékpározni, Futás vagy balett főszerep.
De a foglalkozási stressz miatt is hosszú ideje vagy gyakoroljon hasonló stresszmintázatot magas vonat a planáris fascián. A keletkező erők, amelyek egyrészt nagyon nagyok, másrészt ismétlődő módon fordulnak elő, arányosan oszlanak meg a kicsi talpi ín és a csont pontos rögzítési pontjai. Önnek tisztában kell lennie azzal, hogy a sarok és pontosan az a hely, ahova a talpi fascia hozzákapcsolódik az idő nagy részéhez A testtömeg terhelése viselni kell.

Rendszeres túlterhelés esetén a planta fascia szövetének nincs lehetősége arra, hogy regenerálódjon, és a sérülések, például a teher részeként felmerülő kis repedések, gyógyulhatnak. Ez irritálja az ingot, és ahhoz vezet A gyulladás kialakulása.

Irritáció is eredményezhet rossz lábbeli amely nem támogatja megfelelően a láb hosszanti ívét vagy zúzódások a láb talpán helyezkedik el, és ezáltal feszíti a talpak felületét. Néha a Sarok sarkantyú, a Csontos kiemelkedés A sarokcsonton az egyik a planáris inak gyulladásának egyik oka. De ez felmerül gyulladás során és súlyosbíthatja a tüneteket, vagy felvilágosíthatja azokat, de a Ne okozzon gyulladást.

Diagnózis

A talpi ín gyulladását csak egy lehet diagnosztizálni részletes anamnézis és klinikai vizsgálat azonosítani. A szenvedők általában növekvő fájdalomról számolnak be fokozatosan fejlődött és a sarok alatt vannak. Ennek eredményeként a sarok már nem rugalmas, mint eredetileg volt, mint minden lépésnél nagyon nagy fájdalom okozhat. Ennek következménye az, hogy érintettek nincs sport és a szakmától függően már nem teheti meg, és így jelentheti be.

A planta fascia gyanújának gyulladása esetén végzett klinikai vizsgálat tiszta külsőleg nincs változás a talp és a sarok felismerhető. A Érintés - a sarok sarokában lévő inak, különösen a Kalcaneális tuberositás, de lehet a fokozott fájdalomérzékenység nyomáson meghatározható. Egyes esetekben az egész is teljes enyhe megvastagodás A planáris fascia a következőkkel érezhető: ödémás duzzanat a gyulladás részeként fordulhat elő.

Ezen felül egy egyszerű teszt felhasználható a gyulladás ellenőrzésére. Itt a nagy ujj aktív fel kell húzni. Ez a talpi ín alá kerül feszültség és az inaknak a sarokon való rögzítési pontja fokozott feszültség alatt, amely vagy már kiváltja a sarok fájdalmát, vagy a nyomásfájdalom könnyebben provokálható.

Általában a talpi fascia gyulladása tisztázódik Röntgen készült a láb. Viszonylag keveset mondhat a lágyrész természetéről, de megnézheti a sarkot és mindenekelőtt Kalcaneális tuberositás keressen tippeket a kóros változás látva az alsó ín átmeneténél. Néha megtalálhat egyet Sarok sarkantyúamely a gyulladás során alakult ki, és inkább kísérő reakcióként tekintik, mint a túlterhelés és gyulladás oka. A kalcaneális spur létezése egyesekben nem okoz tüneteket, másoknál azonban fokozza a tüneteket Növényi fasciitis.
Alternatív megoldásként a Csont szcintigráfia amely azonban nem része a rutin diagnosztikának. A gyanú gyulladásának területén felhalmozódás alátámasztja a gyanút.

terápia

Amikor a planáris fascia meggyullad, a legtöbb esetben elsősorban egy konzervatív terápia amelynek célja a. Ez egyrészt magában foglalja talpbetét melyik a cipő mélyedés a sarok kanyarodásának pontján vagy az alsó ín származási helyén, úgy hogy a láb megterhelésekor a terhelés ezen a ponton már nem lesz olyan kifejezett, mint korábban, és ez a pont jobban helyreállhat.
Egy másik számára gyakran bedörzsöl helyileg alkalmazzák gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatás birtokolni. Ez szükség szerint alkalmazható a gyulladt területre. Ezenkívül, a fájdalom és a gyulladás súlyosságától függően, megfelelő gyógyszert is lehet alkalmazni a Gyomorvédelem megelőzése a napi rutin fájdalomcsúcsainak és enyhítő testtartásának elkerülése érdekében.
Ezen kívül van még egy fizikoterápia be egy a Ultrahang kezelés. A cél a szövet bizonyos frekvenciáin fellépő hő és rázkódás A gyulladás gyógyul bizonyos metabolikus folyamatok előmozdításával. Ez a kezelés elvégezhető a fizioterápiás gyakorlat illetőleg.
Szintén kellene célzott nyújtó gyakorlatok a talpi ín és a Éjszakai sín Növelje a tartósságot, erősítse a szövetet és ellensúlyozza a túlzott stressz által okozott gyulladást.

Ha a konzervatív terápia nem működik, akkor átmehet az egyiken műtéti beavatkozás gondol. Ez azonban jön nagyon ritkán használják, mint ő nem mindig hasznos és néha nincs valódi javulás.
Ha a műtét továbbra is indokolt, pl. Ha a kezelés hat hónapnál hosszabb ideig nem eredményes, a következőket lehet megtenni: Csatlakozhat Növényi fascia és Kalcaneális tuberositás feloldódik, de a stabilitás csökkenése várható.
Ezenkívül csökkenthető a sarok felhajtása. Általában azonban nem távolítják el, mivel semmilyen javulást nem eredményezne, és a talpi ín szükségtelenül károsodhat.
A művelet nyitott és nyitott is lehet endoszkópos megtörténik, és utókezelést igényel.

megelőzés

A gyulladás elkerülése érdekében Növényi ín Különféle intézkedéseket lehet tenni ennek megelőzésére. Mindenekelőtt nagyon hasznos, ha elkerüli azokat a tevékenységeket, amelyek során a talpi fascia erősen feszült és feszült, vagy legalábbis nem gyakorol túl gyakran. Ha ez lenne a helyzet, akkor a plantáris fascia "bemelegíteni- Nyújtás közben. Mivel általában nincs olyan testmozgás, amelyet rendszeresen és helyesen végeznek, mivel javítja az általános jólétet. Pontosan erre Túlterhelés kellene csökkent válik.
Az ortopéd vagy gyógytornász elmagyarázhatja neked, hogyan lehet ezt a legjobban megtenni, és tippeket ad, vagy kipróbálhatja, mi jót jelent Önnek, és mi nem. A cipő talpbetét is segíthet minimalizálni a talpi inak terhelését és megakadályozhatja a gyulladást.

előrejelzés

Még ha a planta fascia gyulladása is első pillantásra ártalmatlannak tűnik, ez mégis magas szenvedést okozhat az érintett személyekben. Ennek oka az, hogy a Fájdalom gyakran nagyon sok a sarkon tartsd sokáig és a javulás általában csak nagyon későn történik meg, vagy ritkán fordul elő. Így minden lépést és minden lábterhelést figyelembe veszünk kellemetlen filc. A kezelés ezért a gyulladás és a fájdalom nagy nehéz és még nem teljesen kielégítő. Mindazonáltal remélhető, hogy a fent említett terápiás lehetőségek a fájdalmat és a gyulladást ellenőrzés alá vonják.