Szülést követő tanfolyamok

bevezetés

Szülésznők, kórházak, szülési központok és sok más intézmény különféle tanfolyamokat kínál a fiatal szülők számára.

A kurzusok egy része nagyon hasznos, és nagy terhet jelent a válltól, különösen az új szülők számára, ha megmutatja nekik, hogy nem csak ők és a kezdetben egy kicsit túlterhelő egészen normális.

Néhány más kurzus inkább felébreszti a pánikot, vagy inkább a szülők pénztárcája felé irányul.

Milyen postnatális kurzusok vannak?

A fiatal szülőknek nem szabad azt gondolniuk, hogy rosszabb szülők, csak azért, mert kevesebb osztályon járnak, mint mások. A tanfolyamoknak segíteniük kell a szülőket abban, hogy új életfázisba érkezzenek a gyermekkel, és nem lehetnek stressz tényezői. Vannak szülés utáni tanfolyamok anyák számára szülésznőkkel vagy gyógytornossal.

Mindkét szülő részt vehet újszülöttek és gyermekek elsősegély-tanfolyamán, valamint pelenkaváltó kurzusokon. A baba számára úszás, csontritkulás, masszázs és még sok minden más lehetséges. Közös fitnesz tanfolyamokat vagy relaxációs tanfolyamokat kínálnak a szülőknek és a gyermekeknek.

Vannak olyan tanfolyamok is, amelyek célja a szülõ-gyermek kötelék erõsítése vagy a szülõk tanítása a hevederek helyes használatáról.

Az összes gyermekkora, minden tapasztalattal és akadályokkal együtt, tanfolyamokon helyezkedik el, de csak néhány kurzus igazán hasznos a fiatal szülők számára.

A témával kapcsolatos általánosabb információkért lásd:: Puerperium

Mennyire hasznos a posztgraduális képzés?

Noha a terhesség természetes folyamat, az anya testében sok változással jár. A szülés után az anyáknak gondoskodniuk kell magukról és testükről is, nem csak az újszülöttről.

A szülés után a méh néhány órán belül visszahúzódik, majd alig tapintható, de a testnek néhány hónapra van szüksége, amíg minden visszatér egyensúlyba.

Ezt a regressziót fizioterápiás felügyelet mellett folytatott regressziós kurzusokban ösztönzik. Ezt körülbelül hat héttel meg lehet tenni a szülés után, mivel a testnek még mindig pihenésre van szüksége előzetesen.

A medencefenék edzése stabilizálja a medence olyan izmos részeit, amelyeket a születéskor megfeszítettek.Ez kiküszöböli azt az enyhe inkontinenciát, amelyet sok anya szenved köhögéskor vagy testmozgáskor. Különböző sport gyakorlatok révén a szervek visszatérnek származási helyükre, és a terhesség hasa visszahúzódik.

Sok kurzus relaxációs gyakorlatokkal ér véget. Ezek a kurzusok azonban nem mozdíthatják elő a hormonális regressziót. Az edzés utáni tanfolyamok nagyon hasznosak, különösen a medencefenék izmainak, de nem kötelező, mivel néhány gyakorlat elvégezhető önállóan.

Következtetés: A medencefenék izmainak helyreállítása a szülés után az egyik legfontosabb feladat. Mivel az újonnan született anya életminősége szignifikánsan jobb, regressziós kurzus csak ajánlható.

Elolvashatja a részletes információkat erről a témáról: Szülést követő testmozgás

Elsősegély tanfolyamok újszülöttek számára

Mind a szülésznők, mind a segélyszervezetek speciális elsősegély-tanfolyamokat kínálnak újszülöttek számára. Szerencsére az egyébként egészséges csecsemőkkel járó súlyos vészhelyzetek nagyon ritkák, ám ezek bekövetkezése esetén mindenki számára drámaibb esemény fordul elő.

A gyermekek nem kicsit felnőttek, a csecsemők nem kicsik. Sok dolog másképp működik a csecsemőkkel, és vannak sajátos vészhelyzetük. Ezekben a kurzusokban megbeszélik és képzik a csecsemő-specifikus vészhelyzeteket és intézkedéseket. Ami magában foglalja:

  • Újraélesztés
  • Segítsen lenyelés esetén
  • Febrile rohamok
  • a csecsemő hirtelen halálának szindróma megelőző intézkedései

A csecsemők számára nyújtott elsősegély-tanfolyamok hasznos kiegészítésként szolgálnak a felnőtteknek rendszeresen ismételt elsősegély-tanfolyamokhoz. A nagyszülőknek, bébiszittereknek, testvéreknek és más csecsemőkkel foglalkozó embereknek meg kell tanulniuk a csecsemők elsősegélyének alapvető intézkedéseit, és rendszeresen frissíteniük kell őket. A tanfolyamokon is részt lehet venni a gyermek születése előtt.

Következtetés: Természetesen nincs sok tennivaló az egyszeri elsősegély-tanfolyamon elsajátított orvosi ismeretekkel. Ennek ellenére a tanfolyam nyugodtan hozza a helyzetet, és döntő jelentőségű lehet a gyermek életében.

További információk hasznosak lehetnek az ön számára is: Elsősegély a baba számára

Speciális szoptatási és váltó tanfolyamok

Az első gyermeket szülő fiatal szülők az élet teljesen új és ismeretlen szakaszát kezdik. A soha nem számított dolgok hirtelen fontosak.

A váltó tanfolyamok során a szülők mindennapi helyzeteket tanulnak a babaval. Ez magában foglalja a pelenkák cseréjét, a fürdést, a váltást és még sok minden mást. A tanfolyamokon a szülők hasonló gondolkodású emberekkel találkoznak, és rájönnek, hogy nem csak azoknak kell tanulniuk ezeket a látszólag banális dolgokat, és ötleteket cserélhetnek más szülőkkel.

A tanfolyamok gyakran a születés előtt kezdődnek, és mindkét szülő számára szólnak. A babababa-gyakorlati gyakorlatok mellett a fiatal szülők sokat tanulnak a szoptatásról és a táplálásról, az alvási pozíciókról, a gyermek fejlődéséről és a megelőző egészségügyi intézkedésekről.

Következtetés: A kurzusok erősen ajánlottak az első alkalommal szülők számára, mivel itt sok félelmet enyhíteni lehet, és a szülők várhatják új munkahelyük pozitív aspektusait. A tanfolyam gyakran már nem hasznos más gyermekek számára, mivel a legtöbb tevékenységet már elsajátították, és a gyermekorvos vagy a szülésznő válaszolhat az egyes kérdésekre.

A témáról érdekes információkat találhat a következő címen: Viselkedés szoptatás alatt.

Úszási tanfolyam - szüksége van-e a babámnak?

A babaúszás az egyik tanfolyam, amelyen a fiatal szülők különösen szereznek részt venni. Attól a ponttól kezdve, amikor a baba meg tudja tartani a saját fejét, a szülők gyermekével úszhatnak úszni. Ezeket a tanfolyamokat a kórházak, a szülésznők, a DLRG és néhány úszómedence kínálja.

A csecsemők ott élvezik a mozgást és edzik gyenge izmaikat, mivel a vízben való mozgás sokkal könnyebb, mint a szárazföldön. Mindenekelőtt a kurzusok lehetőséget kínálnak a szülők számára, hogy időt töltsenek a babájukkal, és gyakran nagyon szórakoztatóak. Ott a gyerekek nem tanulnak sem úszási mozgást, sem önmentést, mivel csak öt éves korukban képesek ezt megtenni.

Minél fiatalabb a gyermek, annál rövidebb az úszás. Negyed óra óra elegendő egy csecsemő számára, míg az idősebb csecsemők hosszabb ideig maradhatnak a vízben. A beteg gyermekeket nem szabad babaúszó órákra vinni.

A tanfolyamok során gondoskodni kell arról, hogy a kurzusoktató részt vegyen a DLRG vagy a DSV térségbeli képzésén, mivel ez biztosítja, hogy a gyakorlatok ne terheljék vagy veszélyeztessék a csecsemőket.

Következtetés: A baba úszási tanfolyamok tehát nem szükségesek a korai beavatkozáshoz, hanem egy jó tevékenység, amely elősegíti a köteléket a gyermekkel

A következő témakör is érdekli Önt: Szűk has a terhesség után

Baba masszázs - Mennyire hatékony?

A testtel való érintkezés elengedhetetlen a szülő-gyermek kötéshez, különösen az élet első néhány hónapjában. A csecsemők élvezik a szüleikkel töltött időt, és minden érzékükkel érzékelik a környezetet.

A masszázs új impulzusokat adhat itt. A masszázs enyhítheti a csecsemők tüzelőanyag-tüneteit is. A babamasszázs egy indiai hagyomány, amelyet Németországban egyre gyakrabban használnak. Különösen az apák számára a babamasszázs lehetőséget kínál arra, hogy elmélyítsék kapcsolataikat gyermekével.

A babamasszázs tanfolyamokon a szülők saját gyermekeikkel megtanulják, melyik masszázstechnika különösen alkalmas, és a fizioterápiás kísérés segít ezeknek a technikáknak a végrehajtásában.

Következtetés: A szülőknek általában nincs szükségük tanfolyamra, hogy fizikai kapcsolatot létesítsenek saját gyermekükkel. A technikákat internetes videókkal is meg lehet tanulni, ám a gyógytorna kísérője biztonságot nyújthat a szülőknek. Nem minden gyerek szereti a masszázst, és a masszázst nem szabad kényszeríteni. A tanfolyamokat gyógytornászok és szülésznők kínálják.

Olvassa el erről bővebben a: Baba masszázs

Szüksége van-e a csecsemőjük csontritkulásra?

Az oszteopátok minden csecsemőnek azt tanácsolják, hogy az első négy hét során csontritkulást észleljenek, de ennek nincs bizonyított funkciója.

Az osteopathia a hagyományos gyógyászat kiegészítése, és célja az úgynevezett születési trauma gyógyítása kézi terápián keresztül. A szülés természetes folyamat, és a csecsemő teste pontosan erre a stresszre van állítva, ezért a kezelés általában nem szükséges.

Az oszteopátok szerint érzékelik és kezelik azokat a nehézségeket, amelyeket az ortodox orvosok nem fedeznek fel. Ennek célja a fokozott sikoltozás és az ivás gyengeségeinek csökkentése. Sem az osteopátokkal történő ellenőrzési találkozók, sem a kurzusok nem tudományosan bizonyították, és az osteopath szakmai címe nem oltalom alatt álló kifejezés, így mindenki osteopathnak nevezheti magát.

A legtöbb egészségbiztosítás nem terjed ki a kezelésekre. Ha feltétlenül szükség van egy oszteopátiás kurzusra, a szülőknek gondoskodniuk kell arról, hogy megfelelő oktatást lehessen bebizonyítani, és hogy a gyakorlatok ne károsítsák a gyermeket.

Következtetés: Mivel ez nem tudományosan bizonyított, és vannak más, még hasznosabb kurzusok is, az osteopath látogatása feltétlenül szükséges.

A szerkesztõcsoport ajánlásai

További általános információk a "szülés utáni kurzusok" témájáról:

  • Fogyni a terhesség után
  • Hasi izmok edzése terhesség után
  • Aquafitness - egy szelíd teljes test edzés
  • Puffadás csecsemőknél - mit kell tenni?
  • A baba étrend - Ajánlás csecsemők számára