Melatonin

A melatonin olyan hatóanyag, amelyet a test maga a napszaktól függően változó mértékben termel. Köznyelven a melatonint alvási hormonnak is nevezik.

Alvási rendellenességek vagy a nappali-éjszakai ritmus rendellenességei esetén a melatonin adható gyógyszerként az alvás minőségének javítása érdekében. Mivel a melatonin endogén anyag, nagyon jól tolerálható. Németországban vényköteles gyógyszer, míg az Egyesült Államokban például a melatonint is rendszeresen szedik a hajózószemélyzet a jet lag ellen.

A melatonin beadásának javallatai

A melatonin felírásának fő oka Németországban az elsődleges álmatlanság, rossz alvási minőséggel az 55 évnél idősebbeknél. Mivel a melatonin hosszú távú hatásait alig vizsgálták, általában rövid távú bevitelről van szó a normális nappali-éjszakai ritmus helyreállításában. A bevitelt abba kell hagyni, amint az alvási ritmus ismét kiegyenlítődik.

A többi altatóval ellentétben a melatoninnal nem kell függőséget okozni. Egyéb alvászavarokat, különösen a másodlagos alvászavarokat, nem kezelik melatoninnal. Más országokban, például az USA-ban, a melatonin étrend-kiegészítő, és arra is szolgál, hogy helyreállítsa a nappali-éjszakai ritmust a hajózószemélyzetben vagy a műszakban dolgozóknál. Ez az alkalmazás azonban Németországban illegális. Egy másik, még tesztelési fázisban lévő alkalmazás a metamfetaminok által okozott rendellenességek kezelése.

Olvassa el még:

• Alvászavar,
• Álmatlanság,
• Jet lag
• fáradtság

Hatóanyag és hatás

A melatonin egy endogén hormon, amelyet alvási hormonnak is neveznek. Normális esetben ez az agy tobozmirigyében termelődik a szerotoninból.

• A melatonin egy neurotranszmitter, ezért befolyásolhatja az idegsejtek közötti kommunikációt. A termelés túlnyomórészt éjszaka zajlik, és komplex rendszerben vezérli a nappali-éjszakai ritmust a különböző agyterületek között.
• A melatonin receptorai az agy hőmérsékleti központjában, a fej ereiben és az immunrendszerben helyezkednek el.

A termelést különösen a fény akadályozza.

A melatonin kiegészíthető bizonyos alvászavarokkal, különösen akkor, ha a nappali-éjszakai ritmus zavart. Ehhez a gyógyszert lefekvés előtt 1-2 órával kell bevenni. A mesterségesen előállított melatonin tehát a fénytől és egyéb zavaró tényezőktől függetlenül működhet. A melatonin lenyelése álmossághoz vezet azáltal, hogy csökkenti az éberséget az agy bizonyos területein és csökkenti a testhőmérsékletet. A melatonin-kiegészítők csak 20 percig működnek nem retardált formában.

A Németországban jóváhagyott készítmény egy nyújtott felszabadulású gyógyszer, amely fokozatosan szabadítja fel a hatóanyagokat. Ennek felezési ideje körülbelül három óra. A hatóanyag a vesén keresztül bomlik le.

A következő cikk is érdekelheti: Altató

Mellékhatások

A legtöbb gyógyszerhez hasonlóan a melatoninnak is nemcsak a kívánt hatása van, hanem néha súlyos mellékhatásokhoz is vezethet. A mellékhatások azonban soha nem kötelezőek, csak egy lehetőség. Mindegyik legfeljebb alkalmanként fordul elő, ami azt jelenti, hogy minden százas-ezredik szenvedőt érintenek ezek a mellékhatások. Lehetségesek:

• Nappali álmosság és koncentrációs nehézség.
• Irritmus és rémálmok
• Migrén, fejfájás, idegesség és kedvetlenség
• Magas vérnyomás, hasi fájdalom, szájszárazság és hányinger
• Mellkasi és végtagi fájdalom
• Májműködési zavarok és veseműködési zavarok

A ritka mellékhatások között a pszichiátriai területen számolás:

• Szorongásos rendellenességek, agresszivitás, könnyezés és depresszió

Be is Emésztőrendszer különböző ritka mellékhatások voltak, mint pl

• Emésztési zavarok, hányás és gyomorgyulladás.

Hoz neurológiai mellékhatások számolás:

• rövid eszméletvesztés, figyelemhiány és nyugtalan láb szindróma.
• Csökkent látásélesség, fokozott könnyképződés és bőrelváltozások.

A vérkép változása ritka esetekben is előfordult. Ha mellékhatások jelentkeznek, mindig fel kell venni a kapcsolatot a kezelőorvossal.

kölcsönhatás

• A fluvoxamin melatoninnal egyidejű bevétele a melatonin szint tizenhétszeres növekedéséhez vezethet, ezért kerülni kell.
• Az orális fogamzásgátlók és a cimetidin szintén fokozhatják a melatonin hatását.
• A melatonin fokozhatja más alvást kiváltó anyagok, például benzodiazepinek és Z-gyógyszerek hatását.
• Még epilepszia elleni gyógyszerek és antikoagulánsok esetén sem zárhatók ki mellékhatások.

Sok más gyógyszerrel csökkenthető vagy növekszik a melatonin vagy a megfelelő egyéb hatóanyag hatékonysága. A bevitelt mindig meg kell beszélni a kezelőorvossal.

Ellenjavallatok

A melatonin szedésének kizárásának abszolút oka csak a gyógyszer egyik komponensének intoleranciája, mivel magát a melatonint is a szervezet termeli.

Óvatosan kell eljárni azonban más gyógyszerek szedésekor. Gondosan mérlegelni kell a lehetséges kölcsönhatásokat és mellékhatásokat. A hosszú távú alkalmazásról még nem állnak rendelkezésre tanulmányok, ezért ez további ellenjavallatokat eredményezhet.

Melatonin és alkohol

Az alkoholt és a melatonint nem szabad fogyasztani, mivel az alkoholfogyasztás jelentősen csökkenti a melatonin hatását és csökkenti az alvás minőségét. Gyakori alkoholfogyasztás vagy alkoholfogyasztás esetén ezt először kezelni kell, mivel az alvászavar gyakran már az alkoholról való lemondással is kezelhető.

Használja terhesség és szoptatás alatt

Állatkísérletek során eddig nem figyeltek meg terhes nőkre gyakorolt ​​negatív hatást. Mivel azonban a vizsgálatok száma nagyon kevés, terhesség alatt nem ajánlott használni. Mivel a szervezet saját melatoninja átjut az anyatejbe, feltételezhető, hogy a gyógyszer az anyatejbe is bejut. Ezért a szoptató nőknek nem ajánlott melatonint szedni. Az alvást elősegítő anyagok fogyasztása mindig magasabb ébredési küszöböt is eredményezhet, amikor a baba éjszaka behív.

Olvassa el még: Gyógyszeres kezelés terhesség alatt

A tabletta hatékonysága

Mivel a melatonin lebomlása ugyanazon komplexeken keresztül működik, mint a tabletta lebontása, kölcsönhatás nem zárható ki. Egyrészt a tabletta szedése fokozhatja a melatonin hatását, és a tabletta csökkent fogamzásgátló hatása sem zárható ki biztosan. Az érintetteknek ezért más fogamzásgátlást is alkalmazniuk kell, és nem számíthatnak a tabletta hatására.

A következő cikk is érdekelheti: Mely gyógyszerek befolyásolják a tabletta működését?

Melatonin bevitele gyermekeknél

Németországban a melatonint csak idős embereknél engedélyezik primer álmatlanság esetén. Gyermekek számára nem állnak rendelkezésre tanulmányok, és Németországban erre nincs jóváhagyás.Ez azonban sok gyermekgyógyászatban alkalmazott gyógyszer esetében így van, mert a vizsgálatokat általában nem gyermekbetegeken végzik. A gyermekorvosok ezért gyakran nem receptkötelesek és olyan gyógyszereket adnak, amelyeket közvetlenül nem engedélyeznek a gyermekek számára. Ezt azonban a gyermekorvosokra kell bízni, és nem szabad önállóan elvégezni.

A következő cikk is érdekelheti: Gyermekek és kisgyermekek gyógyszerei

adagolás

A melatonin normál adagja napi két milligramm. Ezeket a kívánt lefekvés előtt egy-két órával kell bevenni. Az adagolás 13 hétig fenntartható, és nem szabad tartósan bevenni.

• Nincsenek tanulmányok és nincs jóváhagyás a gyermekek általi használatra.
• Mivel a melatonin a vesén keresztül ürül, a vese károsodása esetén szükség lehet az adag módosítására. Ezt azonban még nem vizsgálták tovább.

Mivel ezek retard tabletták, a tablettákat egészben kell lenyelni, és nem szabad összetörni vagy beleharapni.

Mi történik túladagolás esetén

Jelentős túladagolás esetén nappali álmosságra és gyenge koncentrációra kell számítani. Ez nem növeli az egyéb mellékhatások gyakoriságát. Mivel a melatonint a szervezet gyorsan lebontja, nincs szükség különleges intézkedésekre. A hatóanyagnak körülbelül 12 óra múlva kell elveszítenie hatását.

ár

A 30 Circadin tabletta, az egyetlen Németországban jóváhagyott készítmény csomagja 35 euróba kerül.

Az érintetteknek azonban csak további öt eurót kell fizetniük, mivel a felkészülést az egészségbiztosító finanszírozza. Nem javasoljuk a nem vényköteles változatok külföldről történő bejutását, mivel ezek gyakran hamisítványok és a készítmények illegálisak Németországban.

A melatonin vény nélkül kapható

Németországban a melatonin vényköteles, és csak egy jóváhagyott készítmény létezik. Az előkészületek külföldről történő vásárlása illegális és veszélyes is lehet, mivel sok hamisítvány van.

Más országokban, például az Egyesült Államokban, a melatonin étrend-kiegészítőnek számít, és pult nélkül kapható a szupermarketekben.

A melatonin alternatívái

Néhány beteg számára a jó alvási higiénia segíthet a tünetek javításában. Ez magában foglalja a rendszeres lefekvést, nem túl hosszú ideig az ágyban, és nagyon sötét, csendes alvási környezetet.

A rituálék, például egy meleg ital az alváshoz, szintén javíthatják az alvást. Ha az alvászavarok továbbra is fennállnak, és a mindennapi élet károsodásához vezetnek, akkor a háziorvos altatót, például Z-drogot írhat fel. Mivel azonban ezek magas szintű megszokást kínálnak, és függőséget is okozhatnak, körültekintően kell használni őket.