Quark wrap

Osztályozás

A kvarckendő általában egy kendőből vagy papírtörlőből áll, amelyre egy kicsi kvarc terül. A kvarcburkolatot ugyanúgy használják, mint a hűtő (vagy fűtő) akkumulátort.

A cél a fájdalom enyhítése, a duzzanat csökkentése vagy gyulladásgátló hatás elérése hideg alkalmazás esetén. A kvarcburkolat melegítőként is használható, különösen izomfeszültség esetén. Egyszerű alkalmazásával a kvarccsomagolás kiváló, szinte mellékhatások nélküli alternatívát kínál klasszikus hűtéshez hűvös csomagolásban.

Hogyan működnek a kvarccsomagolások?

A kvarccsomagolásoknak két fő hatásmechanizmusa van.

Az első és ennél is fontosabb az alvadék és a bőr közötti egyszerű hőmérséklet-különbség. Ez a hatás a hűtés és a melegítő kvarc burkolásával egyaránt jön létre. Mivel a kvarcburkolat nedves, a hidegcsomagolás sokkal hatékonyabb, mint a meleg. A kvarcban lévő nedvesség elpárolog, ami eltávolítja a kiegészítő energiát a hideg kvarc kompresszorából és a bőrből, ezáltal erősebb hűtési hatást eredményez.

A második hatásmechanizmus a kvarc különböző összetevőin alapszik. Főleg enzimeket tartalmaz, amelyek lebontják a test gyulladásos közvetítőit. Ez gyulladásgátló hatáshoz vezet, amely egyúttal a duzzanat és a fájdalom csökkentését is jelenti.
A tejsavbaktériumok, amelyek a kvarcban vannak, szintén hozzájárulhatnak ehhez a folyamathoz, mivel a testben levő anyagokat saját anyagcseréjükhöz használják. Ez az enzimek és baktériumok hatása azonban meglehetősen csekély. A bőr erős akadályt képez az ilyen exogén anyagok behatolása ellen, ezért a kvarcban lévő aktív összetevőknek csak kis része jut a testbe. Tehát hatásukat csak felületesen tudják fejleszteni.

Útmutató a túrócsomagolások használatához

A kvarckendőhöz ruhára vagy papírtörlőre van szükség (a konyhai törölközők, mint például a Zewa is működnek!) És a normál kvarcra.

A szövetet eloszlatják, majd egy vékony réteg kvarcot helyeznek a ruha közepére. Ezután a sarkokat megfordítják, hogy a tégla jól be legyen csomagolva, és ne szivárogjon ki. A kvarckendő azonnal felhasználható.

A meleg alkalmazáshoz először melegvizes palackot fel kell melegíteni. Figyelem! A mikrohullámú sütő nem megfelelő, mivel a kvarc nagyon gyorsan kiszárad.

Annak érdekében, hogy a hideg kompressziók jobban kibontakozhassanak, röviden tegye a kvarc kompresszort a hűtőszekrénybe. A kvarc ott kissé lehűlhet. Ezenkívül felszívódik a szövetbe vagy a papírba, így a hűtési hatás, amelyet a nedvesség közvetít, önmagává válik.
Ezután tegye a kvarckendőt az érintett területre, és hagyja feküdni, amíg olyan meleg lesz, ameddig a bőr vagy a kvarc el nem szárad.

Ha jártas, akkor több kvarccsomagolást készíthet úgy, hogy a csomagolások gyorsan cserélhetők, mihelyt az első elvesztette hűtési vagy melegítő hatását. Annak elkerülése érdekében, hogy a kvarcburkolatból származó kvarc ruházatra vagy bútorra ömljön ki használat közben, alatta törülköző helyezhető.

Használat után a papíron lévő kvarckendő egyszerűen eltávolítható a szerves hulladékból. Mielőtt a ruhába helyezné, kaparjon le néhány kvarcot a kendőről.

Melyik kvarcot kell használni?

Amikor kiválasztja a kvarcot a kvarccsomagoláshoz, nincsenek pontos iránymutatások. A legegyszerűbb módszer a hűtőszekrényből származó normál kvarc használata a legközelebbi szupermarketben. Még nem vizsgálták, hogy a zsírtartalom szerepet játszik-e a kvarcburkolatban. Feltételezzük azonban, hogy nincs különbsége.

Kizárólag a tészta különleges összetevőit szabad kerülni. Például a növényi kvarc kevésbé alkalmas a kvarccsomagolásokhoz, mint a természetes kvarc.

Mennyi ideig kell hagynom a kvarkot?

A kvarkk kompresszorok fő hatása a bőrhőmérsékleti különbségükön alapul. Az expozíciós idő ennélfogva legfeljebb 20-30 perc lehet. Addigra a kvarkk kompresszort általában felmelegítik vagy lehűtik szobahőmérsékletre vagy a bőr hőmérsékletére.

A meleg kvarckompresszorok is viszonylag gyorsan kiszáradnak, majd hatékonyságuk egy részét elveszítik, ezért a kompresszt ki kell cserélni. A szárítás késleltetésének trükk az, hogy ragasztófóliát is használnak. A meleg kvarckendőt a bőrre helyezik, majd rögzítőfóliával rögzítik. Ennek eredményeként a kvarcburkolat már nem csúszhat, és a kvarcban lévő nedvesség nem juthat be a filmbe, ezért a kvarcburkolat hosszabb ideig nedves marad. Mivel a kvarkkompresszort nem lehet különösen melegíteni, és mínusz fokra sem lehet lehűteni, a túl hosszú ideig történő használata nem veszélyezteti a bőrt vagy a szövetet.

Meddig tudod használni a kvarcburkolót?

A kvarccsomagolások bármilyen ideig használhatók. Négy hétig a kvarkk kompresszort újra és újra fel lehet tenni a fájdalmas testrészekre. Mivel nincs mellékhatása, nincs korlátozva a felhasználható túrócsomagolás száma. Ügyeljen azonban arra, hogy a csomagolást rendszeresen cserélje. Ezenkívül a használt kvarckendőt mindig meg kell mosni vagy megsemmisíteni.

Quark csomagolása ragasztófóliába

A ragasztófóliával ellátott kvarcburkolatot ugyanúgy készítik, mint a normál kvarccsomagolást. Vet egy ruhát vagy papírtörülközőt, ráteszi a kvarcot, és a kvarckendőt az érintett területre helyezi. Ezután a ragasztható fóliát is körbe lehet tekerni. Ez arra szolgál, hogy jobban megtartsa a kvarc burkolót a testen, de csak olyan karcsú testrészekhez alkalmazható, mint például a karok és a lábak. Alternatív megoldásként egy gézkötés is használható a rögzítéshez. A ragasztófólia másik előnye, hogy védelmet is kínál az alvadék ruházaton vagy bútoron történő elkenése ellen.

A kvarccsomagolás jelzései

A kvarckompresszorok indikációi meg vannak osztva attól függően, hogy hideg vagy meleg hatás szükséges-e.

A hűvös kvarckompresszorok különösen hasznosak olyan sérülések esetén, mint például

• zúzódások,
• rándulások,
• dudorok
• és zúzódásokat (úgynevezett hematómákat) használnak.

A Quark kompresszorok nemcsak akut sportkárosodás, hanem egy ízületi műtét után egy ideig hűtésre is felhasználhatók. Biztosítani kell azonban, hogy a sebészeti hegek már meggyógyultak. A kvarkk kompresszor hűtő hatása a felszíni erek vagy a bőr gyulladásának kezelésére is felhasználható. Különösen a rovarcsípés utáni gyulladást jól meg lehet hűteni túrócsomagolással. A kvark összetevői szintén ellensúlyozzák a viszketést. Napégés esetén a kvarckompressz nem csak lehűti, hanem nedvességet biztosít a stresszes bőr számára.

Számos indikáció van a kvarckompresszorok melegítésére. Megfázás tünetei, mint pl

• Köhögni,
• Szippantás,
• Sinus fertőzések,
• és torokfájás.

A kvark összetevői harcolnak a kórokozókkal. Ezen felül a meleg általában jótékony betegségek esetén. A Quark kompresszokat a mellkasra is lehet helyezni mélyebben fekvő légúti megbetegedések, például hörghurut ellen. A quark-kompressziók másik nagy indikációs területe az izomfeszültség. A meleg ismét ellazíthatja az izmokat. Nagy előnye az, hogy a túró tésztát mind helyben, mind egy nagy területre elhelyezni lehet (például a teljes hátoldalon).

Quark köhögés köhögés esetén

Hideg tünetek, például köhögés esetén általában melegítő túrópréselt használnak. Ehhez a kvarcot ruhára vagy papírtörülközőre felvisszük, majd melegvizes palackkal melegítjük. Ezután a kvarkköteget a mellkasára és / vagy nyakára teheti. A kvark és a meleg összetevői ellensúlyozzák a köhögési késztetést.

Ezenkívül a kvarkk kompressziók különösen hatékonyak erősen eldugulott hörgők esetén. A meleg kvarccsomagolások kb. 20-30 percig használhatók. Ezután általában túl sokat lehűlnek, és a kvarc megszáradni kezd, ezért új csomagolást kell használni.

Ha a tej eltömődött

A tej torlódását általában az érintett mell fájdalmas gyulladása kíséri. Különösen a szoptatás során azonban nem akarja a gyógyszereket vagy a kritikus összetevőket tartalmazó kenőcsöket igénybe venni.

Hatékony és biztonságos alternatíva a hűtött kvarckompresszorok. Ezeket nagy mennyiségben lehet elkészíteni és hűtőszekrényben tárolni. Használat előtt a mellüket ki kell üríteni, ez az egyetlen módja annak, hogy a kvarckompressziók kifejlesszék teljes hatásukat. Ezután a kompresszort a gyulladt mellkasra helyezzük. A kvarc gyulladásgátló hatással rendelkezik, és lehűlés révén enyhíti a fájdalmat.

Kvarckendő a mellhez

A mell Quark kompresszorait gyakran alkalmazzák mellfertőzéseknél.

Különösen a szoptató anyáknak gyakran kell fájdalmas gyulladással küzdeniük. A tej torlódása gyakran súlyosbítja a tüneteket. Mint minden típusú gyulladás esetén, az érintett személyek is részesülnek a lehűlésből. Ehhez hideg túró tekercs használható. A legjobb, ha nagy vagy több túrós kompresszt készítünk, hogy az egész emlőt lefedjük. Így érhető el a legjobb hűtés. Fontos, hogy a mell a következő szoptatás előtt ismét felmelegedjen. A masszázs azt is biztosítja, hogy a tej torlódásának kezelése után a tej ismét beáramoljon.

A hideg kvarckompressziók szintén jó segítséget nyújtanak a mellkasban fellépő gyulladás más okainál, mivel a kvark összetevői gyulladásgátló hatásukkal segítenek minden típusú gyulladás esetén.

A mellkason vagy a mellkason található meleg kvarckompressziók olyan légúti megbetegedések esetén alkalmazhatók, mint például az egyik Hörghurut, vagy akár egy egyszerű hideg köhögés és orrfolyás. A hő segít megszabadítani a nyálkát a tüdőtől. A kvarc köhögést enyhítő hatással is rendelkezik.

A vállán

A kvarkkötél hűtési hatását a vállon alkalmazzák. Traumásos sérülések, például zúzódások, zúzódások vagy törések után a kvarckompresszorok fájdalomcsillapító hatással bírnak.

Ezenkívül csökkentik a duzzanatot, így jobb vállmobilitás lehetséges. Fontos azonban, hogy a súlyos sérüléseket az első hűtés után kizárják. A kvarkk kompressziók a vállműtét utáni hűtésre is használhatók, de csak akkor, ha a műtéti seb teljesen meggyógyult.

Kvarcburkolat a nyakhoz

Meleg kvarckompressziókra van szükség a nyakon, ha torokfájás, köhögés vagy torokfájás / mandulagyulladás jelentkezik. A meleg megnyugtatja a torokfájást és megnyugtatja a torok irritációját. Ezen felül a kvarc gyulladásgátló hatással rendelkezik. A meleg kvarccsomagolások felhasználhatók a nyaki izmok feszültségére is. Itt segítenek az izmok ismét lágyabbá válásában, ami csökkentheti a nyaki, fej- és hátfájást.

Néha azonban a hideg túróprés még hideg esetén is kellemesebb. Hidegen történő alkalmazás esetén a dekongesztáns és fájdalomcsillapító komponens külső hűtéssel is hatékony. A hideg kvarckompresszor a traumatikus nyaki fájdalmak és a feszültséggel járó fejfájások esetén is segít. A kvarckompresszorok egy másik népszerű indikációja a hirtelen orrvérzés. Amikor az orr vérzik, a fejét előre kell vinni. Az orra zárva tartása némi nyomást gyakorolhat a vérzőedényre. A nyakon lévő hideg rongy vagy kvarcburkolat az erek szűkítését is okozza. Ily módon a vérzés gyakran néhány percen belül megállítható. Mielőtt lehűtött egy hideg csomagot a fagyasztóban, a kvarccsomagolás általában gyorsabb, amely ugyanazt a hűtési hatást fejti ki.

Ez egyéni döntés, mely típusú kvarckompressziót tekintik kellemesebbnek. Az egyetlen fontos dolog, hogy a jobban érző alkalmazás általában segít.

Térd osteoarthritis esetén

A térd osteoarthritis egy degeneratív folyamat, amelynek során a térd védő porcja egyre inkább elhasználódik. Ez a csontot is érinti, fájdalmat és duzzanatot okozva az ízületben. A fájdalmat elsősorban a mozgás váltja ki.

Ezért a kvarckendő használata különösen hasznos a testmozgás után. Mivel az osteoarthritis önmagában nem gyulladásos betegség, a kvarckompressziók szinte kizárólag az érintett térd lehűtésén alapulnak. A kvarckendő nagy előnye, hogy nincsenek mellékhatásai, ezért a takarót olyan gyakran lehet használni, amennyit csak akar.

A térdre

A Quark kompresszorok elsősorban a térd sérüléseinek hűtésére használhatók. A legtöbb ember térdfájdalom esetén a klasszikus hidegcsomagot használja, de a kvarckompresszorok is használhatók. A csomagolások egyik előnye, hogy finom, de tartós hűtést biztosítanak. A hideg csomagoláshoz hasonlóan nem kell figyelnie arra, hogy a bőr túl hideg-e, és ennek következtében sérült-e.

Krónikus folyamatok, mint egy ízületi gyulladás (gyulladásos ízületi betegség) vagy a gonartrózis (Térd osteoarthritis) fájdalom esetén tünetmentesen túróprésel kezelhető. A kvarckompressziókkal még az akut sérüléseket is, például véraláfutások, rázkódások vagy belső szerkezetek sérülései lehűthetők. Gyulladás, mint egy nyáktömlőgyulladás (Bursitis) vagy a bőr felszíni gyulladását kvarckompresszorokkal is kezelni lehet.

Mindig azonban ügyelni kell arra, hogy a kvarckompresszorok ne feküdjenek nyitott sebekre. Nem szabad hideg kompresszort alkalmazni, ha a lábban keringési problémák vannak. A comb izomfeszültsége által kiváltott térdfájdalmak esetén a meleg kvarckompresszió enyhíti a tüneteket a comb masszázsán kívül.

A bokánál

A tipikus boka sérülés, amely hűtést igényel, a boka csavarodása utáni ínszalag sérülés. Zúzódás vagy ízlés is fájdalmas lehet. A javulás a boka felemelésével és lehűtésével jár. A kvarcburkolat hatásának fenntartása érdekében azt a lehető leggyakrabban kell cserélni, amikor melegedé vagy a kvarc megszárad.

Az Achilles-ínon

Az Achilles-ín irritálódik a futó sportolás során. A sport, amelyben fontos a gyors irányváltás, különösen az Achilles-ínterhelést érinti. A fájdalom enyhítése érdekében az edzést szüneteltetni kell. Tegye fel a lábát, és lehűtse az Achilles-inak is. A jégcsomagoláson kívül a kvarckompresszorok hűtésre is felhasználhatók, amelyek szintén ellensúlyozzák az Achilles-ín irritációját.

A csuklónál

A csukló sérüléseit gyakran esés okozza. A csukló zúzódása és rándulása. Ezután pihenés és hűtés segít. Hagyományos jégcsomag helyett kvarccsomagolást is használhat.

A kvarckendő hűtőhatása népszerű az íngyulladás esetén is. Ezen túlmenően az összetevők gyulladásgátló és dekongesztáns hatásúak.

A könyöknél

Zúzódás vagy zúzódás jelentkezhet a könyökön esés után, amelyet lehűteni kell. Az inak irritációi, például a tenisz vagy a golf könyök, hideg alkalmazásával is kezelhetők. A Quark kompresszokat hűtésre használják, ami enyhíti a fájdalmat. Ezenkívül az inak irritációját és a kapcsolódó gyulladást le lehet küzdeni. A kvarcburkolatot a karon a legjobban gézkötéssel kell rögzíteni, hogy ne csússzon el, vagy meg kell tartani.

Mandulagyulladás

A mandulagyulladás gyakran nem csak nagyon fájdalmas, súlyos nyelési nehézségek vannak a fájdalom és a mandulák nagy duzzanatának következtében. Ez az oka annak, hogy a kvarckompresszekkel végzett dekongesztikus kezelés nagyon fontos.

A hideg kvarc kompresszort általában mandulagyulladás kezelésére használják. Hűtési hatásuknak köszönhetően gyulladásgátló és fájdalomcsillapító hatásuk van. A duzzanat csökkentését a kvarka összetevői is kiváltják. Különösen bakteriális mandulagyulladás esetén a kvarckompresszéket csak gyógyszeres kezelés (antibiotikumok) mellett szabad használni.

Hörghurutban

A bronchitis olyan légúti fertőzés, amelyben a gyulladásos folyamatok játszanak jelentős szerepet. A légutakban fellépő gyulladás miatt sok nyálka képződik ott, amelyet meg kell lazítani és köhögni.

Bár a hörghurut gyulladásos betegség, a meleg túrós sajtkompresszorok általában segítenek. A kvarkban található tejsavbaktériumok gyulladásgátló hatásúak, és enyhe fájdalomcsillapító hatással is rendelkeznek. Különösen az egész tüdőt érintő betegségek esetén a kvarckompresszusok a mellkas nagy területén helyezhetők el.

Napégés

Napégés akkor fordul elő, ha a bőrt túl sokáig vagy túl sokáig károsítja a nap. A többi égési sérüléshez hasonlóan a bőrsejtek elpusztulnak. Az érintett területek érintésre és égésre érzékenyek.

A Quark kompressziók itt megfelelő és szelíd terápia. A legfontosabb dolog a kompresszor hűtő hatása. A kvark sok nedvességet is ad az égett és száraz bőrre. A kvarccsomagolások másik előnye, hogy kis és nagy területeken is elhelyezhetők, és mindenekelőtt olyan gyakran, ahogy tetszik.

Bursitisben

A bursae gyakran az ízületeken található, ahol pufferelő hatásuk van, és megóvják a szövetet. Túlmunkáláskor a bursa gyorsan meggyulladhat, így az ízület különösen érzékeny. Ezenkívül a bursa meggyullad a gyulladással, így mozgáskorlátozások lépnek fel az ízületnél.

Ezt kvarccsalókkal lehet megoldani. A helyi lokális gyulladást a kompozíció alkalmazásával lehet kezelni. A legfontosabb tényezők a gyulladásgátló intézkedések és a kvarc kompressziója által okozott dekondenzáció.

Ha sinus fertőzés van

A sinus fertőzések megfázás esetén fordulnak elő, amikor a nyálkahártya részlegesen felszívódik a melléküregekben.

Attól függően, hogy az érintettek milyen kellemesnek találják, itt hűvös vagy meleg kvarckompresszorok használhatók. Összetevőinek köszönhetően a kompresszók kiszorító és dekongestáns hatást fejtenek ki. A hideg kvarckompressziók fájdalomcsillapító hatással lehetnek, míg a meleg kompressziók enyhítik a fej sinus fertőzés által okozott nyomást.

Flebitisz

A Quark-kompressziók már teljes mértékben be vannak építve a felületes flebitis alternatív terápiájában. A kvark gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatásait még a nagy klinikákon is felismerik. A gyulladás felszíni tüneteit a kvarc kompressziók hűtése enyhíti. A kvark összetevői azonban nem jutnak be különösen mélyen a bőr alá, ezért csak a felületes flebitis részesül a tejsavbaktériumok és az enzimek hatásáról.

Rovarcsípés

A rovarcsípés fájdalomának fő oka az, hogy a rovar befecskendezi a nyálát vagy mérget a bőrbe, amikor megharap. A test ezekre az állati fehérjékre erős védelmi reakcióval reagál, gyulladást és duzzanatot okozva a punkció helyén.

Ezt a gyulladásos reakciót kvarckompresszorokkal lehet ellensúlyozni. A kvarkból származó tejsavbaktériumok ellensúlyozzák a rovar méregét, így a testnek nem kell többé olyan erősen reagálnia. Ez csökkentheti a rovarharapás után a gyulladás okozta viszketést. A fájdalom és duzzanat szintén csökken.

Egy éjszakán át használja

A kvarccsomagolások egy éjszakán át történő használata általában nem hasznos. Körülbelül 20-30 perc elteltével a kvarcburkolat elérte a szobahőmérsékletet, így elveszíti hűtési vagy melegítő hatását. Ezen felül a kvark egy éjszakán át kiszárad. Ennek eredményeként a gyulladásgátló enzimek már nem képesek működni. Fennáll annak a veszélye is, hogy a kvarcburkolatból származó kvarc elkeníti az ágyneműt, amikor lefekszik. Jobb, ha a kvarckendőt 30 perccel korábban felhordja, és éjszaka távolítsa el.

Melyek a mellékhatások?

A kvarccsomagolások használatának nincsenek ismert mellékhatásai, feltéve, hogy a pakolásokat a helyes jelzésekhez használják.

Ezért csak a helytelen alkalmazás komplikációkhoz vezet.

Fontos, hogy a kvarckompresszort ne használják nyílt sebekre. Ezeket a tejsavbaktériumok felgyulladhatják, amelyek ellensúlyozzák a kvarcburkolat ténylegesen tervezett hatását. Keringési rendellenességek esetén általában kerülni kell a meleg és hideg alkalmazást az érintett testrészekre, ez vonatkozik a kvarckompresszorokra is. Az alacsony véráramlás miatt a test nem képes újra melegíteni vagy lehűteni a testrészeket, ami szövetkárosodáshoz vezethet. Ezen túlmenően, ha nincs elegendő vérkeringés, az idegek gyakran már megsérülnek, ezért az érintett emberek nem mindig érzik azt, hogy a hő / hideg alkalmazás megfelelő hőmérsékleten van-e, vagy valóban túl meleg / hideg, és azonnal károsítja a bőrt.

Legyen óvatos a kvarckompresszorokkal, még akkor is, ha láz van. Hűtőkompresszokat csak akkor lehet láz esetén alkalmazni, ha a kezek és a lábak még melegek. Ha ezek hidegek, ez azt jelzi, hogy a test nem képes elegendő energiát előállítani a szükséges hőmérséklet fenntartásához. A hűtött kompressziók csökkentik a lázat, de ez felülbírálja a test védő funkcióját, és az alapbetegség (általában vírusokkal vagy baktériumokkal való fertőzés) felgyulladásához vezet.