B2-vitamin - riboflavin
áttekintéshez Vitaminok
Előfordulás és szerkezet
A riboflavin megtalálható a növényi és állati termékekben is, különösen a bőségében tej és Tejtermékek. Szerkezetét egy triciklusos (három gyűrűből álló) izoalloxazin-gyűrű jellemzi, amelyhez egy ribitolmaradék kapcsolódik. Ezenkívül a B2-vitamin a következőkben található: Brokkoli, spárga, spenót tojás és teljes kiőrlésű termékek tartalmaz.
funkció
A benne fordul elő FMN (F.LavinM.o nemnucleotide) és HÓBORT (F.LavinA.denin-D.inukleotid), amelyek fontos elektronakceptorok. Ez azt jelenti, hogy képesek elfogadni két protont (H +) és két elektronot (e-), amelyek egy reakcióban szabadulnak fel, mivel a reakcióterméknek már nincs rá szüksége. Ez így néz ki: HÓBORT à FADH2. Ezt a reakciót a A hidrogénezés (Hidrogén hozzáadása) és a kapott termék a fentebb már említett redukciós ekvivalensek, amelyek energiát szolgáltatnak a légzési láncban. Ról ről 1.5 ATP per FADH2. Attól HÓBORT és FMN részt vehetnek olyan reakciókban, amelyekben hidrogéneződnek, arra a következtetésre juthatunk, hogy ezek a reakciók kofaktorai, amelyekben a kiindulási anyagok (Nyersanyagok) dehidráltak (azaz elektronok húzódnak belőlük / hidrogén távozik).Például megtalálhatók a következő reakciókban / anyagcsere útvonalakban
- Béta oxidáció (Zsírsav lebontás, acil-CoA dehidrogenáz segítői)
- oxidatív / dehidrogénező dezaminálás (Aminocsoportok felosztása)
- A légzőlánc I. komplexe (a légzési lánc jelentését lásd fent)
Hiányos tünetek
A riboflavin (B2-vitamin) hiányának tünetei meglehetősen specifikusak, mivel a testben mindenütt megjelennek. Változások a Orális nyálkahártya ok.
A vitaminok áttekintése
Vízben oldódó (hidrofil) vitaminok:
- B1-vitamin - tiamin
- B2-vitamin - riboflavin
- B3-vitamin - niacin
- B5-vitamin - pantoténsav
- B6-vitamin - piridoxál / piridoxin / piridoxamin
- B7-vitamin - biotin
- B9-vitamin - folsav
- B12-vitamin - kobalamin
Zsírban oldódó (hidrofób) vitaminok:
- A-vitamin - retinol
- C-vitamin - aszkorbinsav
- D-vitamin - kalcitriol
- E-vitamin - tokoferol
- K-vitamin - filokinon / menaquinone