Hajhullás vashiány miatt

bevezetés

Az emberi test sok nyomelemtől függ. A vas egyike ezeknek a nyomelemeknek. Napi vasszükségletünket általában különféle élelmiszerekből kapjuk meg. Vashiány előfordulhat a nem megfelelő bevitel, valamint a vasveszteség miatt. Ez a vashiány különféle fizikai tünetekhez kapcsolódik, amelyek magukban foglalhatják a hajhullást. A vashiányt gyakran meg lehet oldani a vastartalmú ételek vagy kiegészítő készítmények bevitelének növelésével.

Miért fordul elő hajhullás vashiány esetén?

A vas az egyik olyan elem, amelyre a testnek szüksége van a vérképzéshez.
Súlyos vérvesztés esetén, amelynél elegendő a súlyos menstruációs vérzés, a testnek sok vért kell replikálnia, és a vasigény nagyobb lehet, mint a bevitt mennyiség. A kiegyensúlyozatlan étrend vashiányhoz vezethet, és ezáltal csökkentheti a vérképződést.
Mivel a hemoglobin, azaz a vörösvért pigment szükséges az oxigén szállításához, a kevesebb vérképződés kevesebb oxigént jelent az összes testsejt számára. Különösen a növekvő és kialakuló testsejteknek van nagy szükségük az oxigénre. A test prioritási tervvel rendelkezik, amelyek a sejtek különösen fontosak, ezért prioritásként oxigént kell ellátniuk. Mivel azonban a hajra nincs szükség a túléléshez, az új hajsejteket képező szőrtüszősejtek azok a sejtek, amelyek először rosszul táplálkoznak. Ha a hajsejtek túl kevés oxigént kapnak, akkor az aktív növekedési fázisról a pihenő fázisra váltanak, és az érintett haj kiesik. Ez a hatás azonban megfordítható, ha elegendő mennyiségű vas van az étrendben.

További információ a témáról: Vashiány

diagnózis

Mivel a hajhullás nagyon gyakori és nem specifikus tünet, számos ok lehetséges. A genetikai okok mellett sok más betegség is kapcsolódik a hajhulláshoz.

Ezért a vashiány diagnosztizálásához fontos a kiegészítő információ. Az orvos ezért más tünetekről, például a fáradtságról és a koncentrálódási nehézségekről, valamint a lehetséges magyarázatokról, például a súlyos menstruációs vérzésről szól. A vashiány diagnózisát vérvizsgálat igazolhatja. Érdekes értékek a hemoglobin érték, az eritrociták száma, a vörösvértestek alakja, a szérum vasértéke és a szérum ferritin. Az ok tisztázása céljából teszt is elvégezhető a vas bélben történő felszívódásának ellenőrzésére.

További információ a hajhullás okairól: A hajhullás okai

Ferritin szint

A ferritin a legfontosabb laboratóriumi érték a vashiány diagnosztizálásában. Az alacsony ferritin-érték szinte a vashiányra utal, különösen, ha egyidejűleg észleljük a hemoglobinszint csökkenését. A ferritin olyan fehérjekomplex, amely a vas szervezetben történő tárolásához szükséges. A magas ferritin-érték azonban nem jelenti azt, hogy a vashiány kizárható. Krónikus gyulladás esetén a ferritin szint emelkedhet, annak ellenére, hogy a testben kevés a vas, mivel nagy mennyiségű ferrit szabadul fel.

Több a témában: ferritin

A hajhullás egyéb tünetei

Mivel vasra van szükség a vérképzéshez és ezáltal az egész test oxigénellátásához, a hiány sok tünethez vezet. Különbséget kell tenni a specifikus tünetek között, amelyek jellemzően pontosan erre a betegségre jellemzőek, és az általános tünetek között.

A specifikus tünetek között szerepel például a száj sarka, amely a száj sarkában gyulladt gyulladásba esik. A szájnyálkahártyán gyakran ismétlődő üszőfekélyek is a vashiány tipikus tünete. Ezenkívül Plummer-Vinson szindróma is előfordulhat, amelyben a száj nyálkahártyája lebomlik, a nyelv ég és a beteg nyelési nehézségeket jelent. A törékeny körmök a vashiány további tünete. Az érintettek gyakran beszámolnak a koncentrációs és alvási rendellenességekről. Nyugtalan lábak szindróma bizonyos esetekben fordul elő.

Általánosabb tünetek, amelyeket nem lehet azonnal hozzárendelni a vashiányhoz, de amelyek ezen klinikai képnél továbbra is gyakran előfordulnak, a sápadt arcbőr és a gyakori fáradtság. A súlyos vashiány edzés közben légszomjhoz és gyorsabb szívveréshez is vezet. A legtöbb betegséghez hasonlóan, nem minden tünetnek kell megjelennie minden érintett személyben, és nem feltétlenül mindegyikben egyszerre. A tünetek mindegyike megfordítható, ha az okot kijavítják.

További információ a vashiány tüneteiről: A vashiány tünetei

kezelés

A vashiányos terápia célja mindig a test vasmennyiségének növelése. Először is meg kell találni a vashiány okát. Ehhez mind a diéta, mind a vérvesztés figyelembe vehető.

Ha vérzés jelentkezik a gyomor-bélrendszerben, szakemberrel kell konzultálni az ok kivizsgálására és kijavítására.

Az ok kiküszöbölése mellett lehetőség szerint vas is hozzáadható. Ennek legegyszerűbb módja az étrend megváltoztatása. Különösen magas a vasmennyiség a sertésmájban, a fekete pudingban, a tojássárgája és a fehér babban. Sok vegetáriánus vagy vegán étel is nagyon sok vasat tartalmaz. Ide tartoznak különösen a zabpehely, a cékla és a köles. Mivel a vegetáriánus nők kevesebb vas-tartalommal rendelkeznek, gondoskodniuk kell arról, hogy a C-vitamint egyidejűleg szedik, mivel ez növeli a vas felszívódását.

A normál ételek mellett további készítmények is használhatók. Erre a célra bivalens vastartalmú tabletták állnak rendelkezésre, amelyeket étkezés előtt megfelelő távolságra kell bevenni. Ezeket néhány hétig kell venni, még akkor is, ha a vas szintje normalizálódott. Alternatív megoldásként úgynevezett gyógyvér is vehető, ha enyhe hiány vagy megnövekedett a hiány kockázata. Ez egy lé, amely sok vasat tartalmaz.

Tudjon meg többet róla: Diéta a vashiány miatt

Időtartam - visszafordítható-ea vashiányos hajhullás?

A vashiány hatásai teljesen visszafordíthatók. Miután a vashiány okát kijavították, a test megkezdheti vaskészleteinek feltöltését. Mindaddig, amíg az ok helyre nem kerül, a tünetek továbbra is fennállnak. Még néhány hónapot igénybe vehet, amíg a vashiány, beleértve a hajhullást is, következményei elmúlnak, mivel a test bizonyos prioritások szerint ismét ellátja a sejteket. Amint a szőrtüszők ismét elegendő oxigént kapnak, a haj újra növekedni fog, és a hajhullás elmúlik. Rendszeres hiányosságok esetén, például nehéz menstruációs vérzés esetén, a megfelelő étrend alkalmazásával megelőzhető a hiány.

Olvassa el a következő cikket: Így javíthatja meg a vashiányt

Mennyire várható javulás?

Az érintettek többsége általános tünetek javulásáról számol be, röviddel az ok megszüntetése és a vaspótlás megkezdése után. Növekszik a koncentrációs képesség és csökken a fáradtság. Mivel azonban előbb fontosabb sejteket szállítanak, viszonylag hosszú időbe telik, amíg a szőrtüszők megfelelő módon újból ellátásra kerülnek. A hajnövekedés normalizálódása és a hajhullás csökkenése várhatóan három-hat hónappal a hemoglobinszint normalizálása után várható.

A betegség lefolyása

Mivel a hajat mint életfontosságú sejteket először elhanyagolják, a hajhullás gyakran az egyik első tünet, amelyet az érintettek észlelnek. A következő lépésben az érintett személyek gyakran gyengék és fáradtak. A rokonok gyakran kérdezik tőlük sápadt, fáradt megjelenésüktől.

A specifikus tünetek, például a száj sarkának gyulladása csak akkor jelentkeznek, ha a hiány súlyos. A kezelés után a tünetek gyakran fordított sorrendben gyógyulnak. Ennek megfelelően a hajhullás gyakran az utóbbi tünet a visszaeséshez. Kezelés nélkül a vashiány krónikus helyzet lehet, és még a kezelés mellett is a betegség lefolyása több hónapig elhúzódhat.

Több a témában: A vashiány következményei