Ülőideg

Szinonimák

Iskiász, ülőideg, csípőideg, ischialis ideg

Orvosi: Ülőideg
Angol: ülőideg, ülőideg

Definíció és bevezetés

Az ülőideg az emberek leghosszabb perifériás idege. Ugyanakkor ez a legnagyobb és legvastagabb ideg, amelynek keresztmetszete körülbelül 1 x 1,5 cm. Több ideggel együtt egy idegfonatból, az ágyéki keresztcsont idegfonatából (plexus lumbosacralis) származik, amely ellátja a lábat és a fenék régiót. A láb felé haladva a térd üregét megelőző comb területén két további ágra, a fibula idegre és a sípcsont idegre oszlik. E két ideg mindegyike ismét két ágra oszlik. Az izmok mozgatására szolgáló szálak mellett (Motoros készségek), az ideg szálakat hordoz az érzéshez (érzékenység).

Az ülőideg eredete

A Ülőideg a gerincoszlop vagy a gerincvelő szegmensek ideghálózatából származik az ágyék és a keresztcsont területén (Gerinc). Ez az ágyéki keresztcsonti idegfonat (Lumbosacralis plexus) biztosítja az ágyéki plexus mindkét részét (Ágyéki plexus) és a szakrális fonat (Szakrális plexus) a teljes láb motoros és érzékeny ápolására, beleértve a feneket és a csípőt is.
Az ülőideg a keresztcsontból származik. Ez a sacrum plexus a következőket tartalmazza:

• a farizom felső idege (Kiváló gluteus ideg)
• az alsó farizom (Alsó gluteus ideg)
• az ülőideg két ágával közös fibula ideg (Nervus fibularis (= peroneus) communis) és tibialis ideg (Tibiális ideg)
• a comb hátsó bőridege (A femoralis hátsó bőrideg)
• a szeméremideg (Pudendalis ideg)

Ezzel szemben az ágyéki plexus felelős a hasfali izmok alsó részének és néhány combizom motoros képességéért. Ezenkívül engedélyezi az alsó has, a nemi szervek és a comb elülső régiójának érzékenységét. Az ágyéki plexus hat idegből és azok ágából áll.

Ábra ülőideg

1. Ülőideg -
   Ülőideg
2. Csigolyaközi csigolya
3. Lemez prolapsus -
   Nucleus pulposus prolapsus
4. Kocsonyás mag -
   Nucleus pulposus

Az összes Dr-Gumpert kép áttekintését itt találja: orvosi illusztrációk

Áttekintés és osztályozás

Az ülőideg a térd területén a következőkre oszlik:

• tibialis ideg (Tibiális ideg)
• és a közös fibula ideg (Közös fibuláris ideg)

A közös fibula ideg az alsó lábszáron felületi és mély ágra oszlik (Felszíni és mély fibulus idegek). A sípcsont ideg csak belül oszlik meg boka két további ágra (Mediális és laterális plantáris idegek) a lábizmok ellátására.
Az egyik tovább osztja a mozgás rostjait (motoros rész) és az érzékelésre szolgáló szálak (szenzoros rostok), amelyek egy idegben összefutnak, majd elágazásként kerülnek a megfelelő ellátási területre.

Az ülőideg anatómiája és lefolyása

A Ülőideg az ágyéki régió idegfonatából származikKeresztcsont-Terület (Lumbosacralis plexus). Először a legnagyobb gluteus izom alá húzódik (Gluteus maximus izom) a nagy ischialis lyukon (Nagyobb ülőcsontok). Ez a láb és a csípő fontos ellátási struktúráinak átjárási pontja, amelyet a medence területén csontok, szalagok és izmok korlátoznak. Ez a nagy átjáró a körte alakú izom (Piriformis izom) két kisebb nyílásba (Formamen suprapiriform és foramen infrapiriform) osztva. Az ülőideg áthúzódik az alsó nyíláson (Infrapiriform foramen). Ezután a comb hátsó részén fut a combhajlítók között (Sciokrurális izmok). Röviddel azelőtt, hogy elérné a térd üregét (Poplitealis fossa) az ülőideg két ágra oszlik, a közös fibula idegre (Közös fibuláris ideg) és a tibialis ideg (Tibiális ideg), tovább.

A fibula és a tibialis idegek anatómiája és lefolyása

A két ág továbbra is az alsó lábszár mentén húzódik a láb felé. A közös fibula ideg a fibula csont feje körül kanyarog (Fejfulák), majd elfut a Alsó láb. Átfúrja a hosszú fibula izmot (Musculus fibularis longus), majd ismét felszínes és mély ágra oszlik (Felszíni és mély fibulus idegek).
A sípcsont idege a térd üregén át az alsó lábszárig vezet. Ott fut az alsó lábszár felszínes és mély hajlító izmai között. A belső bokánál ez az ideg további két ágra oszlik (Mediális és laterális plantáris idegek) a láb gondozása érdekében.

Fiziológia (motorikus készségek)

A Ülőideg felelős a combizmok mozgásáért. Ebbe beletartozik:

• a félig-ín izom (Semitendinosus izom)
• a hemi-rekeszizom (Semimembranosus izom)
• a comb bicepsz izma (Biceps femoris izom)

Ezek az izmok abból fakadnak Ischium (Os ischii), és tegye fel az alsó lábszárat (Crus) oldalán. Ennek megfelelően im Térdízület hajlítás és enyhe elfordulás. ban,-ben csípőizület Egyrészt felelősek a medence stabilizálásáért, másrészt más izmokkal szinergiában biztosítják annak felnevelését (Tekintélyre hivatkozás) és útvonalak (Kiterjesztés) a láb vagy a csípő.
Ezenkívül az ülőideg mozgatja az izom egy részét a comb másik izomcsoportjából, az ún. Adduktorok. Ez az izom a hozzá vezető nagy izom felszínes része (Adductor magnus izom).

A közös fibula ideg, valamint a sípcsont ideg és ágai felelősek azért, hogy az egész alsó láb- és lábizmokat idegrostokkal látják el.

Élettan (érzékenység)

Az ülőideg érzékeny ellátási területe az alsó lábszárat érinti (Crus) és a láb (Pes). Az ideg a bőr több ágát adja le (Bőrideg) lehetővé teszi a szenzációt. A közönséges fibula ideg bőrágai és ágai érzékenyen innerválják az oldalsó borjú területét és a lábfej hátulját. Ezzel szemben a tibialis ideg bőrágai és ágai ellátják a bőr a borjak belső része és a talp.

tanfolyam

A Ülőideg származik a Gerincvelő szegmensek L4-től S3-ig majd úgy fut legnagyobb ideg az emberi testnek először az ún Piriform foramen, azért, hogy a hajlítók között (Hajlítók) és adduktorok irányban A térd ürege (Poplitealis fossa).

Ezután az ülőideg az övére osztódik két alsó lábszár a Tibiális ideg és a Fibularis ideg tovább. Ez a két ideg aztán behúzódik A láb felé.

A Comb az ideg együtt fut a A comb edényei, a Alsó láb az idegek csak részben futnak az erekkel. Az egyik alsó lábcsonton az ideg érzékeny ága fut. Ez az ideg az érzékeny ideg, amely felelős a A láb elalszik keresztezett lábakkal ülve felel. Jön egy ún Rekesz szindróma például a vádli izmokban Túlhasznált és egy utána duzzanat, az ülőideg itt futó ága is károsodhat.

Az ülőideg károsodása

A Ülőideg sérv révén beszorulhat az ischialis lyukba (hasonlóan az inguinalis sérvhez) és fájdalmat okozhat. Bénulást és fájdalmat is okozhat Törött csontok vagy Torzítások pl. traumának részeként jöjjön. Is intramuszkuláris injekciók például a fenékben idegkárosodáshoz vezethet, különösen, ha nem megfelelően hajtják végre őket. Ezenkívül a gyulladás is okozhatja a károsodást. Nem ritkán az ülőideg is korong prolapsus érintett. A fájdalom isiászként is ismert. Mint Lumbágó (lumbágó) válnak Hátfájás karizma nélkül értette a lábát. Ha a fájdalom együttesen jelentkezik, akkor ezt hívják Lumboischialgia kijelölt.

A rostos ideg károsodása

A közös fibula ideg rendellenességeit felismerhetik járási rendellenességek és lábfej rosszullétek. Ha az ideg megsérül, mielőtt két végső ágára oszlik, az alsó lábszár befelé forgása (pronációja) és nyújtása (meghosszabbítása) megbénulhat vagy gyengülhet. Az eredmény egy equinus-lúdtalp helyzet (Pes equinovarus). Ha sérülés történik az ágon túl, akkor az ág és az általa irányított izmok elszigetelt meghibásodása vagy megzavarása lenyűgöző, a sérült terminális ágtól függően. Ha a mély ág érintett (nervus fibularis profundus), az eredmény a nyújtás (kiterjesztés) zavara, amelyet equinus lábnak vagy dorsiflexiós gyengeségnek (pes equinus) neveznek. Ez járási rendellenességhez (léptető járáshoz) vezet, amelyben szükség van a csípő és a térdízület fokozott hajlítására, hogy a láb hegye ne húzódjon a padlón járás közben. Másrészt a felszíni ág (felületi fibuláris ideg) károsodása a befelé forgás (pronáció) megszakításaként jelenik meg. A motoros hibák mellett az érzékszervi zavarokhoz is vezethet.

A sípcsont idegének károsodása

A sípcsontideg vagy annak terminális ágainak károsodása általában a rövid lábizmok bénulását és / vagy érzékszervi zavarokat eredményez a fájdalomig. Az úgynevezett Tarzis alagút szindróma anatómiai összehúzódás révén történő összenyomódás következhet be a mediális malleolus idegének folyamán.

Terhesség alatt gyulladt ülőideg

Erőszakos Isziás fájdalom területén Ágyéki gerincamelyek a fenéken a láb és a láb felé sugároznak, tipikus tünete a gyulladt ülőideg közben terhesség.

A legtöbb esetben ez a fájdalom csak a test egyik oldalán jelentkezik, rendkívül ritka, hogy az ülőideg mindkét oldalon gyulladt.

A terhesség alatt is az érintett súlyos módon jelentkezhet köhögni vagy Tüsszentravaszt, miközben előre hajol és / vagy megemeli az érintett lábat.

Emellett gyakran előfordul Zsibbadtság, Bizsergés és / vagy A bénulás jelei a test érintett fele.

Közben terhesség nagy a kockázata annak, hogy az ülőideg meggyullad.

Egyrészt ez annak a ténynek köszönhető, hogy sok anatómiai szerkezet elmozdul, ahogy a gyermek növekszik, és így nyomhatja az ideget. Másrészt lehet gyermek akár egyet is óriási nyomás a Ülőideg testmozgás és ily módon kiváltja a tipikus tüneteket.

A terhesség alatt különösen megterhelt fenékizmok is összefüggenek az a Az ülőideg - gyulladás.

Ahogy a súlyeloszlás a gyermek növekedésével egyre előrébb (ventrálisan) tolódik, a fenék izmai kénytelenek több erőt felhalmozni, hogy a test egyenes maradjon.

Azokban az esetekben, amikor a farizmok a gyulladás okaként azonosíthatók, a hőterápia különféle formái, például hőgélek és / vagy borogatások segítenek megkönnyebbülést nyújtani az érintett nők számára.

Kiderülnek azok is könnyű masszázsok és célzott nyújtás mint hatalmas fájdalomcsökkentő. Nem csak nem kell nyugodtan venni, hanem még kontraproduktív is. A könnyű, gondos mozgást az egyik legjobb megközelítésnek tekintik a gyulladt ülőideg terhesség alatti kezelésében.

Amikor vesz Fájdalomcsillapítók és vagy gyulladáscsökkentő készítmények Mindig kérje orvos tanácsát, mivel számos gyógyszer megengedett egy meglévő kezelés alatt terhesség nem lehet megtenni.

Kérjük, olvassa el a vonatkozó témánkat is: Lumboischialgia terhesség alatt

Az ülőideg fájdalma

Ha a Ülőideg (Ülőideg) csapdába esett vagy meggyulladt fájdalom is van erős szúrás és lehet befogadó vagy inkább unalmas. A fájdalom lehet akár sugárzik a lábába vagy közvetlenül az ülőideg elváltozási helye felett helyezkedik el a fenékben találhatók.

Az idegelváltozás, a gyulladás vagy az elakadás típusától függően a fájdalom bármelyik lehet hirtelen fordulnak elő vagy magad lassan fejlődni. A fájdalom intenzitása olyan magas lehet, hogy a A mozgás korlátozott mert a láb szinte automatikusan megkönnyebbülésbe kerül. Ban,-ben A testtartás enyhítése ha a fájdalom általában kissé csökken, akár teljesen is csökkenhet. A fájdalom azonban gyakran visszatér, amikor az enyhítő testtartásról lemondanak. A megrekedt fájdalom elleni intézkedésként az érintett személy használhatja feküdj a hátadra és a lábak be 90 ° -os szög a térdben Tegye görnyedt helyzetbe, hogy megnyújtsa az ülőideget és enyhítse a fájdalmat.

A fájdalom jelentősen ronthatja az érintettek életminőségét is, mert a fájdalom is gyakori A láb mozgásának korlátozása vezethet. Az érintetteknek nyugodtan kell érezniük magukat Háziorvos képzelje el, hogy ez a betegség a Betegszabadság jöhet.

Ezek a fájdalmak a vészhelyzet legritkább eseteibena fájdalmat azonban úgy kell kezelni, hogy az érintett a lehető leghamarabb szabadon mozoghasson.

A fájdalom természetesen meghalhat különböző intenzitású elfogadja és meg is fogja egyénileg nagyon különböző érzékelt. Néhány ember számára még az enyhe fájdalom is súlyos életromlást okozhat. Más érintett személyekben azonban a súlyos fájdalom is csak az életminőség enyhe romlását okozza. Természetesen az az elv érvényesül, hogy senkinek sem kell fájdalmat szenvednie.

Hoz a fájdalomcsillapítás helyes adagolása a betegeknek követniük kell Forduljon orvoshoz vagy gyógyszerészhez.

Az ülőideg irritált

A leggyakoribb irritáció az isiász az Ideggyökér. Az irritációnak számos oka lehet.
Egyikkel kezdve Az ágyéki gerinc sérvkorongja legfeljebb egy súlyos beszorulás az ülőideg okai abban rejlenek.

A Az ágyéki gerinc sérvkorongja, a fájdalom abból a szegmensből származik, amelyben a csigolyaközi porckorongsérv megsérült. A porckorongsérv esetén a Csigolyaközi porckorong, as Csappantyú a csigolyatestek között a gerinccsatornán vagy az ideg ideggyökerein szolgál. Ez az ideggyökre gyakorolt ​​nyomás irritálja az ideget, és a éles fájdalom, amelyet más néven Tünetek lőhet a lábába. A fájdalom meghalhat Súlyosan korlátozza a láb mozgásának szabadságát, attól függően, hogy melyik ideggyökér sérült, legyen az érzékszervi vagy motoros, az is A láb bénulása jön.

Van egy Az ülőideg irritációja természetesen porckorongsérv is okozhatja, természetesen ugyanez vonatkozik ide is Rizikó faktorok. Ezek a tényezők a következők: degeneratív Változások a gerincben, a tartós nagy terhelés a gerincen például nehéz fizikai munkával, egy rossz testtartás különösen ülő tevékenységekkel és elhízottság (Elhízottság).

Lehet a fájdalom ellen Fájdalomcsillapító de nem szabad tartósan használni. Másrészt lehet Izomlazítók a feszültség enyhítésére szolgálnak, és ezáltal korrigálják az ideg irritációjához vezető rossz testtartást is.

A tünetek alábbhagyása után ajánlatos megtenni a Hátsó izmok edzeni és erősítse a további irritáció elkerülése érdekében. Ha az ülőideg tünetei gyakrabban jelentkeznek, akkor a terápia is működőképes illetőleg. A műtét előtt azonban konzervatív terápiát kell kipróbálni.

Gyakorlatok az ülőideggel kapcsolatos problémákra

Körül A fájdalom megelőzése az ülő régióban, kínálja magát a hát és a farizmok rendszeres edzése nál nél. A gyakorlatoknak meg kell rendszeresen gyakorlásakor is el kell végezni egyenletesen mindkét oldalon befejezni.

Ez egy jó első gyakorlat hogy állva lassan emelje és engedje le a lábátOptimális, ha a láb két ismétlés között van nem szűnt meg válik. Kezdetben ezt a gyakorlatot oldalanként tíz ismétléssel és három szettel kell elvégezni.

A második gyakorlatban a kiindulási helyzet van Hanyatt fekvő helyzet. A a hajlított térdnek a váll felé kell mutatnia húzni kell, míg a hátlap lapos marad. Itt is a gyakorlatokat mindkét oldalon egyformán kell végrehajtani. A gyakorlat végén a térdeket egyidejűleg a váll felé kell húzni.

A mindennapi élet egyik legfontosabb gyakorlata az egyenes üléstartás nál nél. Nehéz tárgyak emelésekor mindig győződjön meg arról, hogy viseli a súlyt letérdelve felemeli és nem terheli a hátát.

Becsípett ülőideg

A Ülőideg (Ülőideg) kicsi, esetlen mozdulatokkal is beszorulhat. Ban,-ben Az ülőideg befogása a fájdalom hirtelen jelentkezik, és többnyire im derék lokalizálva. Mivel az ülőideg a ideg mindkettőé érzékeny mint motor Tulajdonságai vannak, mindkét tulajdonság károsodhat, ha elakad. Ez azt jelenti, hogy érzékeny rendellenesség esetén a fájdalom mellett Szenzoros zavarok előfordulhat a lábán. Ha a sérülésnek motorja is van, akkor az is lehet Bénulás a lábon jön.

Attól függ kiváltó ok Különböző intézkedések orvosolhatják a beszorulást:

• Bizonyos esetekben a bezáródás már végbemehet Feladatokamelyek ellazítják az izmokat.
• Ha azonban a megrekedés a Elzáródás a sacroiliacus ízületben, lehet a Gyógytornász beállítása vagy egy Csontkovács máris segítsen.
• Néha az ülőideg csipetje ül viszonylag szilárd és mélytehát a fájdalom anélkül orvosi terápia már nem olyan könnyű kijavítani. Eleinte ebben a pillanatban megpróbálhatja kezelni például a fájdalmat kívülről Voltaren® kenőcs találkozni. Ha a fájdalom külső terápiája nem elegendő, az érintettek is Fájdalomcsillapítók a hatóanyagokkal Ibuprofen vagy Acetilszalicilsav, mint például Aspirin® bevisz. Az érintetteknek, akik úgy döntenek, hogy hosszabb ideig szedik a fájdalomcsillapító tablettákat, szintén szedniük kell egyet Gyomorvédelem Visszaesni.

Mivel a beszorulás sok esetben megint gyorsan megoldódott lehet maradni általában nincs következményes kár a befogás létezik. Mindazonáltal az ülőideg befogása nagyon fájdalmas, és ennek lennie kell gyorsan kezelikaz érintettek helyzetének mielőbbi javítása érdekében.

Mint profilaxis van értelme rendszeres gyakorlatok a hátizmok megerősítésére érettségizni és a éppen, hátbarát munkapozíció elvenni.

Az ülőideg megrekedése különféle okokból következhet be: Egyrészt az emberek valamivel vannak gyengébb hátizmok eleve elrendelve szenvedni az ülőideget. Másrészt vannak Terhes nők is kockázati csoportba tartoznak az ülőideg megszorításáért, különösen a terhesség utolsó trimeszterében további stressz a hátán jön.