B9-vitamin - folsav
áttekintéshez Vitaminok
Előfordulás és szerkezet
A folsav a legszélesebb körben megtalálható növényi anyagokban, például spenótban, spárgaban, leveles salátákban és gabonafélékben, valamint állati májban. Három építőelemből áll: pteridsav, benzoesav és glutamát.
A B9-vitamint a következők is tartalmazzák: Cékla, brokoli, sárgarépa, spárga, kelbimbó, tojássárgája, paradicsom és dió
Olvassa tovább a témáról a következő címen: Fólsavval ellátott élelmiszerek
funkció
A folsav előtt (B9-vitamin) képes ellátni a testben levő funkcióit, aktiválni kell. Ezt a (dihidro)folát-reduktáz, amelyet aktív tetrahidrofoláttá alakít (azaz folsav + négy H-atom). Aktiválás után a tetrahidrofolát (FH4) mint C1-csoport, azaz mindegyik egy szénatom hordozója, amelyhez különböző szubsztituensek kapcsolódhatnak. Például. CH4 vagy CH3OH. A tetrahidrofolát különösen fontos a dTMP (D.esoxy-Thymidinemo nempfoszfát), amely a DNS-Szintézis. Ez a reakció klinikailag nagyon releváns, mivel a tumorsejteken is átjut, hogy replikálódjanak genetikai anyagukban. Ban,-ben Tumorkezelés ezért az úgynevezett Dihidrofolát-reduktáz- Inhibitorok, amelyek - amint a neve is sugallja - a dihidrofolát-reduktáz funkcióját olyan mértékben korlátozzák, hogy már nem képes a folsavat (B9-vitamin) aktiválni tetrahidrofolátra. Például dTMP, a DNS építőköve, már nem termelődik, és a DNS már nem ismétlődik, ami az érintett sejtek növekedéséhez vezet. Ezek gátolják Gyógyszer citosztatikus hatással lehetnek ( Tumorsejtek gátló). A metotrexát az egyik ilyen gyógyszer.
Klinikai beavatkozást lehet végezni a baktériumok anyagcseréjében is - a folsavat illetően. Az emberekkel ellentétben a baktériumok maguk szintézisek a folsavat / B9-vitamint. Az emberek ezt harcolják velük, és szulfonamidokkal gátolják a folsav szintézisét. Ez megakadályozza a baktériumok szaporodását. A szulfonamidokat gyógyszerként használják antibiotikum terápia.
Hiányos tünetek
Mivel a folsav / B9-vitamin nélkülözhetetlen a sejtek szaporodásához (Mitózis), ha hiány van, akkor elsősorban a sejtek gyakran osztják meg azokat. Ez különösen vonatkozik a Csontvelő amely többek között a vérképződést szolgálja. A folsavhiány megaloblasztikus vérszegénységhez vezet (vérszegénység = vérszegénység, amelyben a vörösvértestek = Eritrociták kibővített = Megalo vannak)
Alapvető fontosságú a megfelelő folsavbevitel biztosítása, különösen a terhes nőkben, mivel a folsavhiányt valószínűleg idegi cső defektusok (azaz a Agy vagy Backmarks a gyermek).
többet a témában Fólsav terhesség alatt partnerünknél.
A vitaminok áttekintése
Vízben oldódó (hidrofil) vitaminok:
- B1-vitamin - tiamin
- B2-vitamin - riboflavin
- B3-vitamin - niacin
- B5-vitamin - pantoténsav
- B6-vitamin - piridoxál / piridoxin / piridoxamin
- B7-vitamin - biotin
- B9-vitamin - folsav
- B12-vitamin - kobalamin
Zsírban oldódó (hidrofób) vitaminok:
- A-vitamin - retinol
- C-vitamin - aszkorbinsav
- D-vitamin - kalcitriol
- E-vitamin - tokoferol
- K-vitamin - filokinon / menaquinone