Ismerve az ovulációt

Hogyan tudom megmondani, mikor ovulálok?

Az ovuláció, amelyet műszaki szempontból ovulációnak is neveznek, a női ciklusban kb. 28 naponként megismétlődik. Az ovuláció a ciklus 12. és 15. napja között zajlik.

Manapság néhány nő érezheti ezt a folyamatot a testében; Ez az időszak néha mellkasi, vagy a has és az alsó hasfájás fájdalmával is összefügg.

A nők termékeny napjai az ovuláció idején vannak; a terhesség esélye itt különösen magas.

Milyen tünetek jelzik a közelgő ovulációt?

Számos tünet lehet ovuláció jele. Ugyanakkor nőkönként eltérhetnek, vagy egyáltalán nem, és ciklusonként ismét változhatnak. Közös tünet az úgynevezett középső fájdalom.

Ez a has kellemetlen csípését vagy húzását írja le, amely egyoldalú és a ciklustól függően megváltoztathatja az oldalakat is. A női mell az ovuláció előtt is érzékenyebb a érintésre és a fájdalomra.

Egy másik jele annak, hogy ovulációt kezdeményez, a méhnyak nyálka (a méhnyakból származó nyálkahártya, más néven ürítés) megváltozása. Ez az ovuláció előtt a hormonok hatására vékonyabbá válik. Egyes esetekben ezt a nyálkahártya-változást kismértékű vérzés, az ovuláció vérzése kíséri. A nyálka rövid ideig barnás-vöröses színű.

Néhány nő röviddel az ovuláció előtt is fokozott szexuális vágyat érez. Egy másik módszer annak felismerésére, hogy az ovuláció bekövetkezett, rendszeresen mérje meg a test alaphőmérsékletét (a test hőmérséklete nyugalomban, mielőtt felkelsz reggel).

Ez azonban csak rövid ideig az ovuláció után, legfeljebb 0,5 ° C-ra változik.

Olvassa tovább a témáról a következő címen: Ezek a tünetek kísérik az ovulációt

Hogyan változik a nyálka?

Röviddel az ovuláció előtt az úgynevezett méhnyaknyál (a méhnyakból származó nyálkahártya, más néven ürítés) vékonyabbá, rugalmasabbá és átláthatóbbá válik. Ezen túlmenően ezen idő alatt nő a nyálkahártya mennyisége, és a hüvely nedvesnek érzi magát.

Az is lehetséges, hogy az ovuláció körül úgynevezett ovulációs vérzés következik be, amely röviden elszínezheti a nyálkát barnás-vöröses színben.
Mindezt a hormonoknak a női ciklusban bekövetkező befolyása és kölcsönhatása okozza, és elősegíti az ember spermájának megtermékenyítését.

A ciklus fennmaradó részében, különösen közvetlenül az időszak után, sok nőnek kevés vagy egyáltalán nincs váladéka, ami szintén viszonylag vastag és fehéresen morzsoltnak mutatkozik, amikor megtörténik.

A nyaki nyálkahártya konzisztenciája rendszeres önellenőrzéssel, az alaphőmérsékletet figyelembe véve, felhasználható termékeny napjainak a tüneotermikus módszerrel történő meghatározására.

Olvassa el erről a következőt: Hormonmentes fogamzásgátlás

Hogyan változik a hőmérséklet?

A női ciklus alatt a test alaphőmérséklete általában alacsonyabb a ciklus első felében az ovulációig, míg ez az ovuláció után a ciklus második felében körülbelül 0,5 ° C-kal növekszik.

Fontos azonban, hogy a test alaphőmérséklete is szerepeljen, amelyet a testmozgás előtt nyugalomban kell mérni.
Ez azt jelenti, hogy a testhőmérsékletet minden reggel fel kell emelni, mielőtt felkelsz, különben nem érhető el megbízható és összehasonlítható eredmény.

A hőmérsékletet lehetőleg vaginálisan (a hüvelyben) vagy rektálisan (a végbélnyíláson) kell mérni három perc alatt, és reggel kb. Ugyanabban az időben kell venni.

Ezután az ovulációt követő 48 órán belül megnő az alaphőmérséklet. Annak biztosítása érdekében, hogy a megnövekedett mért hőmérsékletet egyszer nem okozta más befolyás, ezt a növekedést legalább három egymást követő napon kell mérni.

A következő cikk az ön számára is érdeklő lehet: Ovuláció és hőmérséklet

Hogyan változik a kisülés?

A méhnyakban lévő nyálka, műszaki szempontból más néven méhnyak nyálka, megváltozik a női ciklus és az ovuláció időszakában.

• Ha ez vastag, fehéresen morzsolt és kicsi a ciklus első felében, amely röviddel az időszak után kezdődik, akkor konzisztenciája és előállított mennyisége minél közelebb kerül az ovulációhoz.
• Röviddel az ovuláció előtt a hüvely nedvesebbnek érzi magát, a kisülés vékonyabbnak tűnik, és megnövekedett rugalmassága miatt húzhatja a szálakat.

A kisülés átmeneti, rövid távú, vöröses-barnás elszíneződése ártalmatlan, és jelzi az ún. Ovulációs vérzést (vérzés az ovuláció idején).

Szeretne többet megtudni erről a témáról? Ezután olvassa el a következő cikket az alábbiakban: Hogyan változik a kisülés az ovuláció során?

Meg tudod mondani a fájdalomtól?

Az ovuláció idején néhány nőnek kellemetlen, szúró vagy húzó fájdalmak jelentkeznek, amelyek időtartama mind a mellkas, mind a has vagy a has egyaránt.

Ezen túlmenően a női mell ezen a ponton érzékenyebb a nyomásra, és fájdalmas feszültséget érezhet.

A has területén lévő fájdalmat középfájdalomnak vagy intermenstruációs fájdalomnak is nevezik, és ciklusonként felváltva a bal vagy a jobb oldalon, attól függően, hogy az ovuláció a jobb vagy a bal oldali petefészekben történik-e.

Van-e teszt vagy mérőeszköz az ovuláció meghatározására?

Időközben számos eszközt fejlesztettek ki annak meghatározására, hogy mikor történik az ovuláció és ezáltal a termékeny napok.

Mindenekelőtt vannak olyan hagyományos alkalmazások, amelyek a ciklust úgy számolják ki, hogy manuálisan beírják a rendszeresen mért alaphőmérsékletet (testhőmérséklet nyugalomban, mielőtt felkelsz reggel).
Ezek az alkalmazások azonban megbízhatatlanok lehetnek, mivel feltételezni kell, hogy a nő ciklusa szabályos és a mérések pontosak. Az újabb mérőeszközök különböző mérési módszereken alapulnak. A legtöbb esetben megmérik a vizeletben a hormonkoncentrációt, és ez határozza meg az ovuláció idejét.

Ezen túlmenően ezen eszközök némelyike ​​olyan paramétereket is tartalmazhat, mint a bazális hőmérséklet vagy a méhnyak nyálkahártya konzisztenciája (a méhnyak nyálca, más néven ürítés) a számítás során.

Ezzel szemben az új típusú karkötő egyesíti a test többi paraméterét az ovuláció meghatározására. Például a pihenő pulzus, a bőr hőmérséklete és az alvás során mért különféle tényezők egymással szemben vannak.

Olvassa el a következő cikket az alábbiakban: Gyermekek vágyása és ovulációs tesztek

Láthatjuk az ovulációt ultrahanggal?

Maga az ovuláció folyamata nem látható ultrahanggal. Az előrehaladás nyomon követésével azonban meghatározható, hogy történt-e ovuláció a közelmúltban.

Ha az orvos képes volt érett tüszőt (petesejtet és héjat) kimutatni a petefészekben, amelyet néhány nap múlva hirtelen nem lehet megfigyelni, amikor az ultrahangvizsgálatot megismételik, valószínű, hogy ovuláció történt.

Ezt a gyanút megerősítheti egy kis mennyiségű kiszivárgott folyadék a hasban. Az is lehetséges, hogy az ovuláció után láthatja a sárga testet (a repedezett tüsző fennmaradó része) az érett tüsző előző pontján.

Használhatom-e az ovuláció kimutatását fogamzásgátló módszerként?

Az úgynevezett tüneotermikus módszer használható az ovuláció megbízható kimutatására fogamzásgátlás céljából.
Bizonyos mérőeszközök szintén használhatók.

Az ovuláció meghatározására a tüneotermikus módszer figyelembe veszi különösen két paramétert, az alaptesti hőmérsékletet és a méhnyak nyálának (méhnyak nyálkahártya) konzisztenciáját. Ezeket a két tulajdonságot minden nap ugyanabban az időben mérik, táblázatba veszik, és így a saját ciklust veszik figyelembe. biztosan.

Az ovuláció meghatározásához segédeszközként egy ún. Ciklusszámítógépet, amely feldolgozza a mért értékeket, vagy egy mérőberendezést, amely az ovuláció idejét a vizeletben lévő hormonkoncentráció vagy más tényezők alapján méri.

Még ha ezeknek a fogamzásgátló módszereknek sem lesznek mellékhatásai a fogamzásgátló tablettákhoz képest, a biztonság nem olyan magas, mint a tabletták rendszeres használata esetén. A stressz, a túlzott alkoholfogyasztás vagy bizonyos gyógyszerek használata megzavarhatja a női ciklust, és mindenekelőtt korlátozhatja a tünettermikus módszer biztonságát. A mérőberendezések megbízhatósága a gyártótól függően is jelentősen változhat.

Erről bővebben a Pearl Index alatt olvashat

Felismeri az ovulációt a szoptatás ellenére?

Szoptatás alatt az ovulációt általában a tejtermelés során felszabaduló prolaktin hormon gátolja.
Ez a steril időtartam hónapoktól ritkán évekig tarthat, és általában az anya elválasztáskor ér véget.

A szoptatás gyakorisága még a legkisebb szabálytalanságok is befolyásolhatják a nő termékenységét. A szoptatás ellenére az ovuláció kimutatására ajánlott vagy a tüneotermikus módszer az alaphőmérséklet és a méhnyak nyálkahártya (méhnyak nyálkahártya) felmérésével, vagy a vizeletben a hormonkoncentráció meghatározása speciális mérőeszközök segítségével.

Olvassa tovább a témáról a következő részben: Reproduktív hormon (luteinizáló hormon)