Láb kifelé hajolva - mit kell tenni?

bevezetés

A sportban aktív és magas sarkú cipőt viselő emberek veszélyeztetik boka sérülését. Gyorsan megtörténik - egyenetlenség a futballpályán vagy a futópályán, kilátással a járdára, és megreped a lábad. Az izom-csontrendszer anatómiája miatt az esetek többségében ez egy ún. Szupinációs trauma. Ez azt jelenti, hogy a láb kifelé hajlik.

Fájdalom, Duzzanat és még a A láb kék elszíneződése lehet az eredmény.Az érintett végtagot gyakran nem lehet hosszú ideig stresszbe szorítani, vagy csak fájdalommal járhat. Megfelelő kezelést kell keresni annak érdekében, hogy ne hosszabbodjon meg a korlátozott mozgásképesség időtartama. Súlyos fájdalom, rosszindulatú betegségek, súlyos duzzanat és a tünetek tartós fennmaradása esetén orvoshoz kell fordulni, hogy kizárják a kezelést igénylő sérülések következményeit.

Tünetek

Szupinációs trauma, azaz a láb kifelé fordulása esetén a sérülések és a csontok megsérülhetnek. A legtöbb eseménynek nincs következménye, bár fájdalmas, de a károkat már korán fel kell fedezni és kezelni.

Közvetlenül a sérülés után a fájdalom dominál, ami elsősorban mozgáskor vagy testmozgáskor jelentkezik. Ha az eltérések vagy az instabilitás ezen a ponton már nyilvánvaló, azonnal orvoshoz kell fordulni, vagy értesíteni kell a mentőszolgálatokat, hogy garantálják a legközelebbi kórházba történő enyhe szállítást.

További információ: Boka külső fájdalma

A boka csavarása után néhány órától a láb megduzzadhat, ami általában nagyon aggasztó az érintett személyek számára. Csakúgy, mint a láb kék elszíneződése a környező szövetekbe történő vérzés eredményeként, ez nem feltétlenül jelenti a sérülés súlyos következményeit, ám súlyos tünetek esetén az orvosnak tisztáznia kell.

A folyadék szövetbe történő beáramlásából adódó duzzanat elvben nagymértékben megtörténhet, így egyes esetekben a sérült személy már nem képes viselni szokásos cipőjét.

A sérülés súlyosságát három kategóriára lehet osztani, az első fokozatot enyhe duzzanat és enyhe fájdalom, vagy a mozgás enyhe korlátozása jellemzi. A második fokozatban a jelentős fájdalom mellett enyhe instabilitás is fennáll, míg a harmadik fokozatot súlyos fájdalom, súlyos mozgáskorlátozások és nagy instabilitás jellemzi. Az önkezelés megkísérelhető az első fokozatra, a második és harmadik fokozatra orvoshoz kell fordulni.

Kinevezés Dr.?

Örömmel tanácsollak!

Ki vagyok én?
A nevem dr. Nicolas Gumpert. Ortopédiai szakember vagyok és a alapítója.
Különböző televíziós műsorok és nyomtatott sajtó rendszeresen jelentést tesz munkámról. A HR televízióban 6 hetente láthatsz engem élőben a "Hallo Hessen" csatornán.
De most már eleget jeleztünk ;-)

A sportolókat (kocogók, futballista stb.) Különösen gyakran érinti a lábbetegségek. Egyes esetekben a lábfájdalom okát kezdetben nem lehet meghatározni.
Ezért a láb kezelése (például Achilles-ízületi gyulladás, sarokfarkas stb.) Sok tapasztalatot igényel.
A lábbetegségek széles választékára összpontosítom.
Minden kezelés célja műtét nélküli kezelés, a teljesteljes helyreállással.

Az, hogy melyik terápiával érik el a legjobb eredményeket hosszú távon, csak az összes információ áttekintése után határozható meg (Vizsgálat, röntgen, ultrahang, MRI stb.) értékelni.

Találhat engem a következőkben:

  • Lumedis - az ortopéd sebész
    Kaiserstrasse 14
    60311 Frankfurt am Main

Közvetlenül az online találkozókon
Sajnos jelenleg csak a magán egészségbiztosítóknál lehet egyeztetni. Remélem a megértését!
További információk rólam Dr. Nicolas Gumpert

Diagnózis

A kézi vizsgálat fontos információkat ad a szakembereknek az érintett részekről.

Ha a láb kifelé van csavarva, a három külső ízület egyike vagy mindegyike elszakadhat. A kötések mellett a környező szövet és az ér is meg van nyújtva. A folyadéknak a szövetekbe történő beáramlása és a vérzés a sérült láb duzzanatát okozhatja. Az alsó lábszár sérülése és a láb felé elsüllyedő zúzódás szimulálja a boka bevonását.

Orvoshoz való konzultáció során az úgynevezett Stresszteszt tesztelje a szalagkészülék integritását. Ennek során bizonyos mértékű szabadságon mozgatja a sérült ízületet, és figyelmet fordít a beteg fájdalmára vonatkozó információkra. Is lehet Érzékenység információt nyújt a sérülés típusáról bizonyos pontokon. A külső ligamentum-szakadás diagnosztizálására az orvos ezt is elvégzi Talar dőlés és Talar előrehaladás hitelesíteni. A talus megdöntésekor a bokavillában lévő láb befelé oldalra van hajlítva, míg a talus előrehaladtával a bokát előre mozgatják derékszögű helyzetben. A talar dőlése több mint nyolc fok, és a talar előrehaladása több mint nyolc milliméter azt sugallja, hogy a szakadt külső ízület.

A korábban tett gyanús diagnózis megerősítéséhez legyen képalkotó eljárások alkalmazott. Ehhez általában a szokásos röntgenfelvétel elegendő. Az adott sérülés láthatóbbá tehető az úgynevezett tartott felvételek során. Ehhez az érintett végtagot egy olyan eszközbe szorítják, amely rögzíti az ízületet egy bizonyos helyzetben egy korábban meghatározott erőhatással. Ha sérülések vannak a ragasztószerkezetekben, akkor a csontos szerkezetek közötti rések természetellenesen megnőhetnek, amelyet ép sérülések megakadályozhatnak.

Kivételes esetekben CT vagy A láb MR képei előkészített. A számítógépes tomográfia magasabb sugárterhelése és az MRI vizsgálat költségei miatt a hagyományos röntgenfelvétel továbbra is a választott módszer.

terápia

Bárki, aki kifelé hajolja a lábát, és panaszt vált ki, ezt kell azonnal hagyja abba a testmozgást és a Védje az ízületet. A probléma felismerése és a megfelelő intézkedések meghozatala rendkívül fontos a kezelés későbbi sikere szempontjából. Az úgynevezett PECH szabály emlékezetes megközelítés a boka sérüléseire. A betűk jelentik (Edzés) törés, jég, kompresszió és emelkedés. Az érintett ízületet meg kell takarítani, lehűteni, kompressziós kötszerekkel ellátni és megemelni. A vázolt intézkedések alkalmazásával elsősorban ellensúlyozni lehet a duzzanatot. A fájdalmat úgynevezett nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek (NSAID-ok) fájdalomcsillapítóval (fájdalomcsillapító) Az alkotóelem enyhíthető. Megfelelő készítmények például az ibuprofen vagy a diklofenak. A heparin kenőcsök elősegítik a zúzódások megszüntetését az ízületben és az ízületben Gyorsítsa fel a helyreállítási folyamatot. A versenyző sport területén fizikai terápiák, például ultrahang vagy Elektromos terápiák alkalmazott.

Ha viszont ligamentum-repedést diagnosztizálnak, akkor mérlegelni kell a konzervatív terápiát és a műtétet. A konzervatív megközelítést gyakran előnyben részesítik. A sérült végtag ellátása a Bokatartó ez a szabály. Az ortózis rögzíti az érintett ízületet, megóvja azt az újbóli elcsavarodástól, és így megóvja a szalagot, amíg regenerálódik.

A műtéti eljárások általában a szakadt szalagok varrását vagy például többszörös szakadás után perioszteából készült szalagpótlásokat tartalmaznak.

előrejelzés

A láb csavarása által okozott sérülések utáni kezelés nagyon hosszú terápiát eredményezhet. Nagyon fontos a kezelési ajánlások betartása és az önmegtartóztatás szigorú betartása. Ha a sérült ízületet túl gyorsan újra terhelik, a gyógyulási idő meghosszabbodik, és a gyógyulási folyamat nem elegendő, ami további sérüléseket és ezáltal a műtét szükségességét valószínűbbé teszi.

Ortózist kell viselni mindaddig, amíg a boka stabilitása teljesen helyre nem áll. A A sérült végtagot csak fájdalomcsillapítás után szabad betölteni. Edzésintenzív (futás-intenzív) sportokat kezdetben el kell kerülni. Különösen fontos, hogy hosszú pihenőidő után a stabilizáló izomcsoportok újra megerősödtek és a következõ sérülések elkerülése érdekében helyreállítják a védõ reflexeket.

A szalag sérülése gyakran jól kezelhető, és a terápia sikere nagymértékben függ az alkalmazott módszerek hatékonyságától. A kezelés időtartama az érintett személy fizikai állapotától is függ. Jó fizikai állapotú embereknek általában kevesebb időre van szükségük a teljes gyógyuláshoz.

A sportképesség helyreállításáig a sérülés mértékétől függően négy hét, egyedi esetekben három hónap, elmúlik.