Belgyógyászat

Otthoni gyógyszerek a székrekedéshez

Szinonimák

Lassú bél, lassú emésztés, székrekedés

Orvosi: Székrekedés

angol = székrekedés, székrekedés

Terápia és otthoni gyógyszerek székrekedéshez

Krónikus székrekedés: Ha a székrekedés rossz életmód következménye, általában az ember először megpróbálja a székrekedést az életmód megváltoztatásával, „otthoni gyógymódokkal” és orvos látogatása nélkül ellenőrzés alá helyezni. Ez az otthoni gyógykezelés magában foglalja a megfelelő rosttartalmú és folyadéktartalmú, székrekedéstől mentes ételeket, megfelelő testmozgást és a WC-hez való menetidőt.

Mi is érdekelhet téged: beöntés

Otthoni jogorvoslatok a elegendő Az élelmi rost serkenti a bélműködést azáltal, hogy a Belek A víz megkötése, duzzadása és ezáltal az ürítési vágy kiváltása. Naponta 2-3 liter folyadékot kell inni. Különösen az idős embereknek kell figyelniük az ivott mennyiségre, mivel a szomjúság csökken az életkor növekedésével, és így automatikusan kevesebb italt fogyaszt. Optimális Diéta a székrekedés sok rostból és rostból áll (sok folyadékkal kapcsolatban). Sok rost és rost van benne Gyümölcs, saláta, zöldség, gabonafélék, teljes kiőrlésű termékek, barna rizs, burgonya, szárított gyümölcs például füge, szilva vagy datolya. A székrekedéshez javasolt otthoni gyógyszerek elsősorban az alma, a körte, a sárgabarack, a szilva, a füge és a dinnye. A müzli és a dió szintén megfelelő élelmiszer: kerülni kell a fehér liszttermékeket (fehér kenyér, pirítós kenyér, kétszersült) és a fehér rizst.
A banánt, süteményt és csokoládét szintén csak mérsékelten szabad fogyasztani, ha székrekedésed van. Ugyanez vonatkozik a tejre és a tejtermékekre. A székrekedés elkerülése érdekében a kalória- és cukros italokat (kóla, limonádé, jeges tea, gyümölcslevek) is csak ritkán szabad szerepeltetni az étrendben Otthoni jogorvoslatok befejezni.

Olvassa el a témánkat: székrekedés

Magas rosttartalmú étrend a székrekedéshez

Ha ez az életmód nem segít, más otthoni jogorvoslatok is használhatók. Az emésztés serkentése érdekében enni további tömítőanyagokat vagy tömegnövelő anyagokat (lenmag, búzakorpa, psyllium), inni káposztalevet vagy körkörös mozdulatokkal (különösen reggel felkelés előtt) masszírozni a gyomrot a bélműködés serkentése érdekében. Hasznos lehet is egy pohár vizet inni reggel üres gyomorra. A töltőanyagok és ömlesztőanyagok a víz megkötése útján hatnak az emésztésre, ezáltal növelik a széklet térfogatát, ezáltal megnyújtják a bél falát. Ez a nyújtás kiváltja a székletürítési ingert, a szétválási ingert. Egy orvos kezel téged krónikus székrekedés a következő elvek szerint:

Ha az okozó betegség ismert, kezelésre kerül, a székrekedéshez kapcsolódó gyógyszereket, valamint a székrekedést elősegítő ételeket abba kell hagyni. Anorektális székrekedés esetén, amelynek zavara van a sphincter koordinációjában, az érintett személy úgynevezett bio-visszacsatoló edzést kap, amelynek során a sphincter izomfeszültségének tudattalan folyamatát műszaki eszközök segítségével láthatóvá teszik, és így tudatosítják az érintett személyt. Ennek alapján meg lehet tanulni az izmok ellazítását és a székletürítést.
Ha az alapbetegség kezelése nem lehetséges, a székrekedést tünetileg, lépésről lépésre kezelve kezelik:

Oktatás és általános intézkedések
Rost több mint egy hónap alatt (Lenmag, psyllium)
ozmotikus hashajtók (hashajtók), helyi ürítési segédeszközök (Beöntés / Klysma)
stimuláló hashajtók (hashajtók)

Az oktatás magában foglalja a normál széklet- és bélszokások tanítását. Az általános intézkedések magukban foglalják az étkezési jogot, a testmozgást, a WC használatát, ha sürget a széklet (Defekciós inger) időben történő eltolás nélkül, a tíz perces masszázs Kettőspont felkelés előtt, valamint megkönnyíti a székletürítési reflexet egy pohár hideg víz fogyasztásával reggel üres hasán.
A megfelelő táplálkozást már fentebb leírtuk.
Ha ezek az intézkedések nem segítenek a székrekedés kezelésében, és az élelmi rost / otthoni jogorvoslati szerek, például lenmag vagy pszillium, valamint egy hónapra elegendő folyadék bevitelével történő kísérlet sikertelen marad (lásd fent), hashajtók jönnek (hashajtók) használatra.
Fontos, hogy ezeket a jogorvoslati lehetőségeket csak rövid ideig, és nem tartósan tegyék meg. A hatásmechanizmus alapján különbséget kell tenni az ozmotikus és az stimuláló hashajtók (otthoni gyógyszerek) között. Az ozmotikusok közé tartozik a laktóz (A laktulóz) és makrogol, amelyek bizonyos mértékben "vizet húznak" a bél lumenében. Ozmotikus gradiens (gradiens) révén a bél sejtekből a víz átfolyik a bél belsejébe (bél lumenbe) a gradiens kiegyenlítése érdekében. A stimuláló hashajtók, például a nátrium-pikoszulfát, viszont növelik a víz és az elektrolit felszabadulását a vastagbélben (Só) bejut a bél lumenébe, és növeli a bélmozgást is, ami ellensúlyozza a székrekedést.

Az otthoni jogorvoslati lehetőségek

Olívaolaj székrekedés ellen

Olívaolaj vagy más olajok, például lenmagolaj vagy csíraolaj hasznosak lehetnek a székrekedés során. E célból a felnőtteknek teát kell fogyasztani egy evőkanál olívaolajhoz tiszta vagy egy kevés citrommal hígítva. Ha az elzáródások továbbra is fennállnak, az olajat reggelenként, üres gyomorra is be lehet venni.

A szűz olívaolaj fontos jellemzője a jó emulgeálhatóság, így a bélbenzimek könnyen lebontják a hozzáadott zsírokat, és szinte teljes mértékben felhasználhatják azokat. Ezenkívül az olívaolaj pozitív hatással van az epeáramlásra, ezért erősen ajánlott gyomorproblémákkal küzdő betegek számára.

Székrekedés tea

A teák segítenek a székrekedésben, főleg azért, mert a megfelelő folyadékbevitel elengedhetetlen a megfelelő székletképzéshez. A folyadék teák formájában, más italok formájában is felszívódhat. Vannak bizonyos teák, amelyekről azt állítják, hogy különösen hatékonyak székrekedés esetén, például a teák Senna levél tea.

Almaecet a székrekedéshez

Általában véve a rendszeres gyümölcsbevitelnek ellensúlyoznia kell a székrekedést. Kivétel ez alól a banán, mivel hajlamosak eltömődésre. Az almaecetről azt mondják, hogy emésztõhatása van, adjon hozzá egy kis almaecet egy pohár vízhez, és lassan igya meg.

Szilva székrekedés ellen

A szárított szilvát a székrekedés egyik legnépszerűbb otthoni gyógyszerének tekintik. Néhány órán át vízben kell áztatni, majd tiszta formában vagy például egy kis joghurttal kombinálva is be lehet őket venni. A szilva juice stimulálhatja a bélműködést is.

Psyllium székrekedéshez

Bolha magok sok rostot tartalmaz, ezért duzzadószer. Ez azt jelenti, hogy köti a vizet a bélben, lágyabbá teszi a székletét és serkenti a bélműködést. Használathoz kb. 1 teáskanál pszillium-oldatot kell hozzáadni 100 ml vízhez. Ez egy rövid áztatási szakasz után felszívódhat. A psyllium áztatás nélkül is fogyasztható, például úgy, hogy hozzáadják müzlihez vagy joghurthoz. Feltöltő szerek, például bolhák esetében, nagyon fontos, hogy utána elég inni, különben a székrekedés súlyosbodhat.

Gyömbér székrekedéshez

gyömbér állítólag stimulálja az anyagcserét. Hozzáadható ételhez vagy teaként főzhető. Ehhez hámozza meg a gumó egy részét és csíkokra vágja, majd adjon hozzá forró, de nem forró vizet, és élvezze.

Kávé a székrekedéshez

A kávét nem lehet élvezni egy hihetetlen étkezés után. Serkenti az emésztést. A rendszeres, mérsékelt kávéfogyasztás biztosíthatja a bélmozgás megfelelő szabályozását.

Lenmag a székrekedéshez

Nál nél lenmag Ugyanez vonatkozik, mint a bolhamagokra. Duzzasztó szernek tekintik, mivel köti a vizet a bélben, és így elősegíti a széklet aktivitását. 1-2 teáskanálral kell bevenni bő vízzel. A lenmag használata után megfelelő folyadékbevitel nagyon fontos, különben a székrekedés tünetei fokozódhatnak.

Tejcukor székrekedéshez

A laktóz egy természetes anyag, amely fokozza a víz kiválasztását a bélben, ennélfogva a széklet lágyabbá válik, és serkenti a bélműködést. 1 teáskanál feloldható vízben, és az elegyet lassan iszhatja. A tejcukrot hozzá is adhatja a joghurthoz, és így élvezheti.

Sós víz a székrekedéshez

A sós víz két okból segít a székrekedésben. Egyrészt a hidratálás fontos a rendszeres bélmozgás biztosításához, másrészt a só a bélben több vizet von be. Ezáltal a széklet lágyabbá válik, és könnyebbé válik a székletürítés. Ennek azonban számos hátránya is van: az íz megszokja, és az adagolást óvatosan kell elvégezni, mivel a túl sok só veszélyt jelenthet a testre. Sós vizet szintén nem szabad bevenni olyan betegeknél, akiknek ismert magas vérnyomása van.

Búzakorpa a székrekedéshez

A búzakorpa is gyógyszer, amelyet sikeresen alkalmazhatunk székrekedésben. Sok rostot tartalmaz. Különféle módon fogyaszthatók. Összekeverjük folyadékkal, hozzáadjuk müzlihez vagy használjuk házi sütéshez használt kenyér összetevőjéhez. Búzakorpa használatakor fontos, hogy egész nap elegendő folyadékot vegyen be.

Meleg víz székrekedés ellen

Mint már említettük, rendkívül fontos, hogy elegendő folyadékot igyon a bélmozgás serkentésére. Sok beteg azt mondja, hogy ez a stimuláció meleg vízzel jobban működik, mint hideg víz. Különösen akkor, ha a bél kissé lassú, 1-2 pohár meleg víz ivása segíthet a székrekedésben.

Cseresznye székrekedéshez

A cseresznye, mint sok másfajta gyümölcs, jó eszköz a székrekedés megelőzésében. Ezt azonban rendszeresen meg kell tenni. A cseresznye nem igazán alkalmas székrekedés kezelésére.

A szőlő, például a szőlő, serkenti a bélműködést és megakadályozza a székrekedést, ha rendszeresen veszik be. Ez vonatkozik sok más gyümölcsre és zöldségre.

Melyik otthoni gyógyszer működik gyorsan?

Azok a házi jogorvoslatok, amelyek állítólag viszonylag gyors hatással vannak a székrekedésre, az olívaolaj (egyenesen teaként vagy evőkanálként venve) és áztatott szárított szilva vagy szilvalé. A székrekedés kezelésében azonban a legfontosabb a napi 2-3 liter folyadékbevitel (feltéve, hogy nincs olyan szív- vagy vesebetegség, amely ezt tiltja), valamint a megfelelő napi testmozgás, valamint a kiegyensúlyozott rosttartalmú étrend.

Gyakorlat a székrekedés ellen

A testmozgás a jól működő emésztés nagyon fontos része. Ez nem jelenti a napi versenyzősportot. Még a rendszeres séták vagy a lépcsőn való felmászás serkenti a bélműködést.

Olvassa el a cikket: Ösztönözze a bélmozgást.

Akut székrekedés: Az akut székrekedést a kiváltótól függően kezelik. Ez rövid távú változások eredménye (életkörülmények, táplálás, Fertőzés), elegendő a régi szokások folytatása vagy a fertőzés befejezésének megvárása.

A székrekedést okozó gyógyszereket leállítják. Ha ez nem elegendő a székrekedés megszüntetéséhez, olyan intézkedéseket kell alkalmazni, mint például az ellena (Klysma, beöntés) használatra. Ebben az esetben a folyadékot a végbélnyíláson keresztül fecskendezik be a bélbe, ezáltal a széklet lágyulni kezd, és a bél gyorsan ürül.
Ha vannak olyan súlyosabb betegségek, amelyek akut székrekedés formájában jelentkeznek, ezeket kezelni kell. A Bélelzáródás (Bélelzáródás) gyógyszeres kezeléssel vagy sebészi úton kezelik, a formától függően. Az azonnali kezelés fontos, mivel a bél elzáródása életveszélyes állapot, mivel a székrekedés oka.
Strokes mivel az akut székrekedés oka lehet az úgynevezett Lízis kezelés kezelni kell. Ez azt jelenti, hogy a vérrögök feloldódnak, amelyek elzárják az ereket, és ezzel megállnak a véráramlás, és így a vér ütés kiváltottak. A líziskezelést azonban csak akkor indítják el, ha a stroke kezdete és a terápia megkezdése között nem haladtak meg egy bizonyos időtartamot (3 vagy 4,5 óra). Ellenkező esetben alapvető fontosságú az életfunkciók biztosítása és az azt követő rehabilitáció (beleértve a fizikoterápiát).
A sérvült korongok, amelyek akut székrekedéshez is társulhatnak, súlyosságuktól függően vagy konzervatívak fájdalomcsillapítókkal vagy fizioterápiás kezelésekkel Izomépítés vagy műtéten kezelik.

Otthoni gyógyszerek a székrekedéshez a gyermekek számára

A székrekedésben szenvedő gyermekek esetében a hangsúly az étrend optimalizálása. Különösen itt van egy magas rosttartalmú étrend figyelni. Az élelmi rost megköti a vizet a bélben és felduzzad. Ez elősegíti a széklet lágyulását. A teljes kiőrlésű termékek, gyümölcsök és zöldségek magas rosttartalommal rendelkeznek. A megfelelő hidratáció szintén fontos. Ha a székrekedés továbbra is fennáll, otthoni gyógyszerek segíthetnek. Ugyanakkor meg kell jegyezni, hogy ha a gyermeknek nem jár bélmozgása minden nap, a székrekedés nem feltétlenül a helyzet, mivel a bélfrekvencia (milyen gyakran fordul elő a gyermek bélmozgása) személyenként nagyon eltérő lehet.

Ha a széklet gyakorisága kevesebb, mint hetente háromszor, akkor székrekedésről lehet beszélni. Itt otthoni jogorvoslati lehetőségeket is használhat, például hozzáadhat valamit lenmag vagy csíraolaj táplálékként serkenti a bélmozgást. A megfelelő testmozgás szintén fontos. Kisgyermekek számára meleg fürdő vagy gyengéd hasmasszázs segíthet. Ha ezen intézkedések egyike sem segít, a laktóz (laktóz) használt. Ez a gyógyszer a gyógyszertárban kapható. Az adagolást óvatosan kell elvégezni, különben hasmenés léphet fel. Szintén A laktulóz segíthet a székrekedésben, ez a készítmény porként vagy szirupként kapható. Itt is az óvatosság javasolt.