Repedés a mellkasban

bevezetés

A mellkasban repedés léphet fel a felső test nyújtásakor vagy a reggeli felkelés utáni nyújtáskor.

A betegek többsége a szegycsont közelében, a bordák rögzítési pontján, vagy a gallér és a csontcsont együttesében repedést érez. A mellkason fellépő repedés ártalmatlan és nem utal súlyos betegségre.

A leggyakoribb okok

A mellkasi repedés leggyakoribb oka a nem megfelelő testtartás. Ez különösen olyan betegeknél fordul elő, akik sokat dolgoznak az asztaluknál és a számítógépüknél ülve, és helytelenül állnak (pl. Lekerekített vagy könyökkönyök). A helytelen testtartás a mellkasi izmok helytelen megterheléséhez és az ízületek korlátozott mozgékonyságához vezet a bordák és a szegycsont között. Nyújtáskor ezeket az izmokat megfeszítik: a bordákat, amelyekhez rögzítve vannak, helyükre állítják, a szűk testtartást elengedik, és az ízületek mozgása repedést okoz. A nyaki és a mellkasi gerinc eltömődése a mellkas repedését is okozhatja.

A testtartás javítása érdekében érdekelhet: Gyakorlatok az asztalon lévő testtartás erősítésére és javítására

diagnózis

A diagnózist azért helyezték el, mert a beteg nagyobb valószínűséggel észlel repedést a mellkasban, ezért orvoshoz fordul. Miután a beteggel beszélt a napi szokásairól, sporttevékenységeiről és az előnyben részesített ülő testtartásról, az orvos azt gyaníthatja, hogy a borda ízületei elzáródnak. Ez a gyanú ezután fizikai vizsgálattal megerősíthető; a képalkotó vizsgálatok, például az ultrahang, a legtöbb esetben nem szükségesek. A diagnózist fizioterapeuta, csontkovács vagy osteopath is végezheti

Egyidejű tünetek

A mellkasban fellépő repedések kísérő tünetei lehetnek a mellkasi nyomásérzés, hát- és nyaki fájdalom. Nyomásérzés különösen a szegycsont elülső részén fordul elő. A hát- és nyaki fájdalom a helytelen testtartás mellékhatása, amelyet a feszült és megkeményedett hátizmok váltanak ki.

Esetleg ezek is érdekelhetnek: Mellkasi fájdalom

Fájdalmas repedés a mellkasban

A mellkasi repedés fájdalommal járhat. Egyes betegek szerint fokozódó fájdalmas nyomást tapasztalnak a mellkasban, majd a mellkasot és a vállakat meg kell nyújtani és meg kell nyújtani, hogy felszabadítsák a repedést, hogy felszabadítsák a fájdalmas nyomást. Ugyanakkor a mellkasban repedés is fájdalmas lehet, mivel amint reped, a bordák helyére mozognak a szegycsont bordacsuklásain belül, ami egy pillanatra fájdalmas lehet.

Milyen kezelések és terápiák léteznek?

A mellkasban fellépő repedés okai között szerepel a helytelen testtartás, az izomfeszültség és az elzáródások a nyaki és a mellkasi gerincben. A mellkas repedésének kezelése érdekében fontos a megfelelő testtartás. Ne „púpos”, hanem ügyeljen arra, hogy a hát és a válla egyenes legyen. Az is hasznos, ha a válltáskák helyett hátizsákokra váltunk, mivel ezek a terhet egyenletesen osztják el a hátsó részen, és nem kedveznek a rossz testtartás kialakulásának az egyoldalú súlyterhelés révén. Ezenkívül van értelme a hát- és a vállizmok megerősítésére, amelyet célzott hát- és váll-edzéssel lehet elérni. A mellkason fellépő súlyos fájdalom esetén fájdalomcsillapítók is beszerezhetők, hogy ne korlátozzák a mozgást fájdalomcsillapító testtartás révén. Ha ezek a tippek nem segítik kielégítően a mellkason fellépő repedések enyhítését, akkor fizioterápiás, csontritkulásos és / vagy kiropraktikus kezelés hasznos lehet.

Esetleg ezek is érdekelhetnek: Gyakorlatok hátfájáshoz

Időtartam / előrejelzés

Nehéz egy általánosan érvényes nyilatkozatot tenni a mellkasi repedések időtartamáról. Egyes betegeknél csak alkalmanként repedés a mellkasban, másokban nagyon gyakran. Egyes betegeknél a probléma önmagában megszűnik, másokban a repedés gyakorisága növekszik. A mellkasban repedés-előrejelzés jó. Ha nem megfelelő testtartás okozza, akkor nincs alapvető rosszindulatú daganat vagy súlyos betegség, és javítható az izmok erősítésével és a helyes testtartás fenntartásával.

Mikor történik a repedés?

Repedés a mellkasban nyújtás közben

Mellkasi repedés általában akkor jelentkezik, ha a karokat nyújtás után hosszú ideig egy helyzetben ülték le, vagy amikor ébredés után nyújtottak. Ennek oka az, hogy nyújtáskor a mellcsont és a bordák közötti ízületek bordái mozognak és „ugrálnak” a megfelelő helyzetbe. A bordák ilyen összehangolása megreped a mellkason, miközben nyúlik.

Repedés a mellkasban bypass műtét után

Bypass műtéttel a szegycsontot nyitva kell fűrészelni annak érdekében, hogy a szív működjön. Ezután a szegycsont részeit huzalokkal rögzítik egymással, hogy stabilizálják azt a gyógyulási időtartamig. Ugyanakkor nehéz (például a légző mozgások miatt) teljesen eltávolítani a mellcsontot. Ezért a mellkas repedhet a gyógyulási folyamat során. Ez általában akkor válik le, amikor a csontok meggyógyultak. Ha azonban a szegycsont nem gyógyul optimálisan, akkor a repedés a megkerülő művelet után hosszú ideig felléphet. Ezután tanácsos az orvos látogatása annak tisztázására, hogy szükséges-e újabb műtét.

Tudjon meg többet a témáról itt: A bypass műtét.

Repedés a mellkasban, amikor tüsszent

A tüsszentés során erőteljes erők hatnak a mellkasra. Ez mellkasi fájdalmat, de repedő hangot is okozhat, pl. „beragadt” bordákkal vagy gerincoszlopokkal, és a hirtelen mozgás következtében egymás felé eltolódnak. Ha a mellkasban repedés következik be, amikor esés vagy baleset után tüsszent, a bordák sérülése okozhatja a repedést. A mellkas hirtelen mozgása miatt a csontok egymáshoz dörzsölnek, és repedéshez vezetnek.

Repedés a mellkasban egy zúzódás után

A légzéssel összefüggő mellkasi fájdalom gyakori a mellkasi területen lévő zúzódás után. A zúzódás oka sok lehet. A leggyakoribb események a balesetek (közúti forgalom, sport, esések). Ennek eredményeként csont léziók - leginkább a bordákon - alakulhatnak ki.

Ha ilyen zúzódás után a mellkasban repedési zaj van, akkor feltételezhető, hogy törött borda van. Ez több fájdalmat okozhat, mint önmagában a véraláfutás, ezért különféle szövődmények miatt orvosnak kell megvizsgálnia. A terápiára fájdalomcsillapítókkal és fizikai pihenéssel kerül sor.

Repedés a mellkasban, amikor köhög

Ha köhögsz, nagy nyomás nő fel a mellkasában. Erre a kis részecskék eltávolításához a tüdőből és a légutakból van szükség. Ezt a nyomást a csontos mellkasnak kell tartania. Általános szabály, hogy ez nem jelent kihívást, azonban ha a mellkas gyengült, a köhögés során fellépő megnövekedett nyomás bordát okozhat. Ezt észreveheti a mellkas repedése. Ezután jellemzően fájdalom van az érintett borda területén.