Neurológia-Line

Izom húzódás a kezében

Meghatározás - Mi az izomrángás a kézben?

Az izomrángás az izom akaratlan összehúzódása (összehúzódása). Az orvosok között fasciculatiókra beszélt, ha a bőr alatt enyhe rángatás látható.

Mozgásokkal történő ismétlődő rázás, azaz remegés esetén remegés beszélt. Elméletileg a kéz minden izma befolyásolható.

A rángatások intenzitása és időtartama nagyban változhat. Általános szabály, hogy ártalmatlanok, önmagukban elmennek és nem okoznak fájdalmat. Néhány esetben azonban súlyos betegség jele is lehet.

Izomrángás okai

Az esetek többségében az izomrángást nem betegség okozza. Sok ember számára, pl. Izomrángás közvetlenül alvás előtt. De még így is, sok ember időnként észreveszi az izmok húzódását.

Stresszes helyzetekben vagy más stresszes eseményekben az izmok megrándulása, beleértve a kezét is, még kifejezettebb lehet.

Az izomrángás másik ártalmatlan oka a magnéziumhiány. A borjúizmakat különösen súlyosan érinti a magnéziumhiány.

Olvassa el erről bővebben a: A borjú izomrángása

Az izomrángás másik oka olyan stimuláló anyagok, mint a koffein. De alkohol vagy drogok is lehetséges. Ezenkívül gyógyszer mellékhatásaként izomrángás is felléphet.

Az izomrángás hypoglykaemia, túlmelegedés vagy hipotermia összefüggésében is előfordulhat.

Amiotróf laterális szklerózis (ALS) esetén az izomrángás egy tipikus szindróma. A test bármely részén megjelenhetnek. Az ALS azonban nagyon ritka, és más tünetekkel jár, például a karok és a lábak fokozódó gyengesége. Az idő múlásával a tünetek egyre súlyosbodnak. Az izmokat ellátó idegsejtek megsemmisítésén alapul.

Az izomrángás Tourette-szindróma összefüggésében is előfordul. A Tourette-szindróma mellett az izmok megrándulása mellett más tünetek is vannak, mint például a vokalizáció.

Ez lehet hivatkozás az MS-re?

A sclerosis multiplex (MS) a központi idegrendszer idegeinek gyulladását okozza. Ez általában nem okoz izomrángást.

Az MS általában más tünetekben nyilvánul meg. A szemideg gyulladása, amelyet látássérültség és fájdalom kíséretében jár, klasszikus. Egyéb tünetek a bénulás, szenzoros rendellenességek és járási rendellenességek.

Tudjon meg többet erről: A sclerosis multiplex diagnosztizálása

Izomrángás a stressztől

Amikor az emberi test stressz vagy pszichológiai stresszhelyzetekben van, az egész test fokozott alapfeszültség alatt van. Az izmok alapfeszültsége szintén megnő, és a rángatás könnyebben megtörténik.

Az izomfeszültség másik oka stressz alatt az, hogy az agyunk nyomás alatt helytelenül továbbítja a jeleket. A stressz enyhítése és az izomrángás enyhítése olyan relaxációs technikákkal érhető el, mint például autogén edzés vagy jóga.

Esetleg ezek is érdekelhetnek: Meditáció

Ez veszélyes?

Az izomrángás ugyanúgy történik, mint sok embernél, veszélyes háttér nélkül. Ugyanakkor a betegség is oka lehet. Ezért az izomrángolást az orvosnak feltétlenül tisztáznia kell, ha az izomrángások nagyon gyakran előfordulnak, korlátozzák a mindennapi életet, vagy ha sok ráncolódás történik folyamatosan, szünet nélkül. Ezenkívül orvoshoz kell fordulni, ha a ráncok a test több részén vannak eloszlatva, és a ráncok nagyon kifejezettek.

Izomrángás különböző helyeken

Van nekik Az izmok megrándulása az egész testén? Tudjon meg többet itt!

Hüvelykujj húzódás

A hüvelykujj teljesen ártalmatlan oka lehet a hüvelykujj túlterhelése. A fent ismertetett okok, például stimulánsok, stressz vagy gyógyszeres kezelés is hüvelykujj-húzódást okozhatnak.

A hüvelykujj remegése a teljes kéz remegésével együtt jelzi a Parkinson-kórt. A kéz folyamatosan remeg. A mozgás és az izommerevség lelassul.

Olvassa el erről bővebben a: Ráncolások a hüvelykujján

Izomrángás a kéz labdájában

Itt is általában ártalmatlan ok van. Például az izmok túlterhelése kiválthatja a ráncolást. Ha a rángatás nagyon gyakran fordul elő, és a test más részein is, ez lehet egy amyotrophicus laterális sclerosis (ALS) is. De ez ritkán oka.

Az ALS-sel izomgyengeség, bénulás és izom atrófia is kialakul a betegség során. Az izom atrófiája az izmok regressziója. A kéz izmait gyakran befolyásolja, különösen a hüvelykujj izmait.

Az alábbiakban megtudhatja a rendellenesség további tüneteit: Amiotróf laterális szklerózis

Izom húzódás az ujjakban

Az ujjak izomrángása általában nem veszélyes. Csak úgy fordulhatnak elő, vagy stressz válthatja ki őket. A stimuláló anyagok rángatást is okozhatnak.

Ha a ráncok súlyosak, hosszú ideig fennállnak és egyéb tünetek jelentkeznek, orvoshoz kell fordulni, mivel az izomrángás súlyos betegség is lehet.

Egyidejű tünetek

A kéz ártalmatlan izomrándulása általában nem jár más tünetekkel. Noha nagyon kényelmetlenek lehetnek, általában nem okoznak fájdalmat. Ha az izmok megrándulása súlyos, ez fájdalmas izmokhoz vezethet.

Ha a magnéziumhiány oka, fáradtsághoz, emésztési problémákhoz (például hasmenés) és fejfájáshoz is vezethet. Súlyos betegségek, például Parkinson-kór vagy amyotrophiás lateraliszklerózis (ALS) esetén az izomrángolás mellett a betegségre jellemző egyéb tünetek is vannak. Ezenkívül az izomrángások vagy remegések a test több részén eloszlanak.

A Parkinson-kórban a remegés mellett klasszikusan lelassult mozgások, izommerevség és egy kis lépés is előfordul. Ennek oka az agy sejtjeinek halála, amelyek a mozgást irányítják.

Az ALS-ben más tünetek növelik az izomgyengeséget, amely a betegség során bénuláshoz vezet. Ezenkívül az izmok lebontása és fájdalmas izomgörcsök fordulnak elő. Nyelési és beszédzavarok is előfordulhatnak.

Esetleg ezek is érdekelhetnek: Fáj

Hogyan lehet diagnosztizálni?

Az ok orvossal történő tisztázásakor fontos a rázkódások időtartamára és intenzitására vonatkozó információ. Fontos az orvos számára is, hogy tudja, melyik gyógyszert szedi, és hogy vannak-e egyéb tünetek. Ezt neurológiai vizsgálat követi a reflexek, a koordináció, az egyensúly és az izomerő tesztelésével. Általában vérmintát is vesznek.

Az orvos gyanújától függően további vizsgálatok, például MRI elvégezhetők. Ha szükséges, megvitatják a lehetséges pszichológiai tényezőket.

Az izomrángás időtartama

Az ártalmatlan izomrángások általában rövid élettartamúak és kevésbé kifejezettek. Ráadásul ők nem fordulnak elő ilyen gyakran. A rángatás erősebb lehet stressz alatt. Ezenkívül gyakran van kapcsolat a stresszt okozó helyzetek között, amelyek ezt kiváltották, és a ráncolódás mértékét.

Az ALS enyhe rángatással jár, amely gyakori, változó időtartamú, és fokozódik a betegség előrehaladtával. Ha az izomráncolások stimulánsok részeként fordulnak elő, akkor ezek korrelálnak az anyag hatékonyságának szintjével. A remegés (állandó remegés), akárcsak a Parkinson-kórban, folyamatosan tart, és alig befolyásolható.

A kéz izomrángásának kezelése

A terápia és a kezelés az izomrángás okától függ. A relaxáció és a stressz kezelésének megtanulása segíthet a stresszben. Erős pszichológiai stressz esetén pszichoterápia ajánlott.

Olvassa el erről bővebben a: Pszichoterápia

Ha magnéziumhiány van, további magnézium bevétele és kiegyensúlyozott étrend enyhíti a tüneteket. A magnézium más betegségek miatt izomrángáshoz is bevehető. Ezt azonban meg kell beszélni az orvossal.

Az olyan stimuláns anyagokat, mint a koffein, a drogok és az alkohol, okától függetlenül kerülni kell. Ha van alapbetegség, akkor az alapbetegséget kezelik.

A Parkisnon esetében az L-Dopa gyógyszer enyhíti a tüneteket. Neuroleptikumokat írnak elő Tourette-szindróma esetén. Az ALS terápiás lehetőségei sajnos nagyon korlátozottak. Az egyetlen gyógyszer, amely pozitív hatással van a betegség lefolyására, a riluzol. Ezenkívül a fizikoterápia és a foglalkozási terápia javítja az életminőséget.

Esetleg ezek is érdekelhetnek: Fizioterápia

A magnézium mint lehetséges terápiás lehetőség

Az izomrángás magnéziumhiány esetén fordul elő. Klasszikusan ezek a borjakban fordulnak elő. A tünetek az izomrándulástól a valódi görcsig terjednek, amelyben az izmok már nem pihennek önmagukban. Az izomgörcsök éjszaka vagy túlzott terhelés esetén jelentkeznek.

De a kézben izomrángás is jelentkezhet magnéziumhiány mellett. A tünetek enyhíthetők további magnézium tabletta vagy por formájában történő bevételével.

Olvassa el erről bővebben a: Magnézium

Megakadályozhatja a kezed izomrángását?

Mivel az izomrángások definíció szerint akaratlanul fordulnak elő, nem szabad szándékosan befolyásolni az izomrángásokat, amikor azok bekövetkeznek. Ezért az izmok rángatásának megakadályozására kell összpontosítani. Itt segíthetnek a relaxációs technikák, például a jóga vagy az autogén edzés. Ezenkívül kerülni kell a stimuláló anyagokat.

Ha az alapbetegség súlyos, akkor megfelelő gyógyszert és terápiát kell alkalmazni. Noha ez általában nem képes teljesen megakadályozni az izomrángást, a tünetek jelentősen gyengülnek.

Lehet, hogy ez hasznos: Légzési gyakorlatok a pihenéshez - ez valóban segít!