Neurológia-Line

Fejfájás naplója

bevezetés

A fejfájás naplója egy olyan írásbeli napló, amely különféle adatokat rögzít a fejfájásról. Ez fontos eszközzé teszi a fejfájás diagnosztizálásában és kezelésében.
Az érintett személynek megfelelő kritériumokkal ellátott sablont kap, amely szerint a fejfájást ki kell mérni, ha az bekövetkezik. Egy bizonyos idő elteltével a fejfájás naplóját a kezelő orvossal együtt ki kell értékelni.

Ki tartsa a fejfájás naplóját?

A fejfájás naplójának vezetése nagyon hasznos lehet a megfelelő terápia kiválasztásában. Elvileg mindenki, aki hosszú ideig fejfájástól szenved, részesül a fejfájás naplójában.

Ez nem azt jelenti, hogy fejfájási naplót kell vezetni az esetenként csak rövid ideig tartó és / vagy alig korlátozó fejfájás miatt.

A fejfájás az egyik leggyakoribb tünet, és bizonyos esetekben egyértelmű ok van, amely ennek megfelelően kezelhető. Az okot azonban gyakran nem lehet egyértelműen azonosítani, ami megnehezíti a terápiát. Azok, akiket ez érint, a legjobban részesülnek a fejfájás naplójából.

Ha az ok nem egyértelműen meghatározható, különös figyelmet kell fordítani a fejfájás körülményeire. Ez például a napszakot vagy azokat a helyzeteket jelenti, amelyekben előfordulnak, azaz nyugalomban, edzés közben, étkezés közben vagy után és így tovább. Ezek a kérdések felhasználhatók a különféle kiváltó tényezők azonosítására, azaz olyan tényezők meghatározására, amelyek elősegítik a fejfájást.

Olvassa tovább az alábbiakat: Fejfájás okai, tünetei és kezelése

Mi van a fejfájás naplójában?

A fejfájás naplójában a felmerülő fejfájások sokféle tényét és jellemzőit foglalják össze. Az egészet legalább egy hónapig be kell jelentkezni, hogy reprezentatív legyen a fejfájás jellegétől. A szabály az, hogy ha a fejfájás sajátos tulajdonságairól bővebb információ áll rendelkezésre, akkor pontosabb megállapításokat lehet tenni a terápiával kapcsolatban.

Mindenekelőtt a fejfájás naplóját rögzítik, amikor, milyen gyakran és mennyi ideig jelentkezik a fejfájás naponta. A fejfájás súlyosságát - a sablontól függően - különféle szintekre lehet osztani.

Ezenkívül fontos a fájdalom típusáról szóló nyilatkozat, azaz hogy a fájdalom lüktető vagy pulzáló, vagy inkább megnyomó és tompa. Dokumentálni kell a fejfájás helyét és azt is, hogy a fej egyik oldalán vagy mindkét oldalán jelentkezik-e.

Ezenkívül rögzíteni kell a kísérő tüneteket, például émelygést, hányást vagy látási zavarokat. Természetesen a fontos eseményekről, például a stresszről vagy a menstruációról, valamint a fejfájásról és általában alkalmazott gyógyszerekről szóló információk.

Ezenkívül részletesebb információkat kell adni a személy tevékenységéről. Ez magában foglalja azt a kérdést, hogy a fejfájás fizikai aktivitás során jelentkezett-e, és hogy a fejfájás ellenére továbbra is végezhető-e munka.

Ön is érdekli ezt a témát: Fejfájás edzés után

Hol találok egy jó sablont?

Különböző sablonok vannak a fejfájás naplójához. A fejfájás kezelésére szakosodott orvosok gyakran rendelkeznek saját fejfájási naplókkal, amelyeket betegeiknek adhatnak.

Alternatív megoldásként számos sablon található az interneten. A német Fejfájás Társaság minden bizonnyal jó referencia: sok más sablon a fejfájás naplóin alapul.
Különleges fejfájási naplók léteznek már a migrén, a klaszter és a feszültség fejfájásról.

Olvassa el: Erős fejfájás

A fejfájás naplójának kiértékelése

Ha egy bizonyos ideig elegendő információ van a fejfájás naplójában, akkor azt orvosával együtt kell elemezni.

Ha azonban a fejfájás hosszú ideig fennáll, tanácsos orvoshoz fordulni, hogy megbeszélje vele a következő lépéseket. A fejfájásnapló elkészítésének gondolata is csatolható, vagy egy már kitöltött fejfájásnapló is mellékelhető.

A kezelõ orvos, gyakran neurológus vagy fájdalomterápiás orvos ezután terápiás javaslatokat adhat. A fejfájás típusától és súlyosságától függően különböző erősségű gyógyszerek állnak rendelkezésre, amelyek leküzdhetik a fejfájást.

További információ hasonló témákban:

Feszültség fejfájás
migrén

Fejfájás naplója gyermekek számára

A fejfájás krónikus formában is jelentkezhet gyermekeknél, azaz hosszabb ideig. Ezért itt is hasznos lehet a fejfájás naplója. Vannak fejfájási naplók, amelyek kifejezetten gyermekek számára készültek.

Bizonyos kérdések világosabb és egyszerűbb választ adnak. Például a fejfájás lokalizációját fejjel ábrázolják, hogy a gyermekek számára könnyebb és kellemesebb legyen az ilyen kérdések megválaszolása. A fejfájás-napló elején általában egy kis bevezetõ szöveg magyarázza a fejfájás-napló elkészítésének célját.

Általános szabály, hogy a fejfájás naplójának elkészítéséről előre beszélgetnek a gyermekkel, a kezelõ orvossal és - opcionálisan - a gyermek szülõivel.

Számos gyermekgyógyászati központ működik a gyermekek fejfájásának kezelésében. Ezek a központok a gyermekek számára fejfájás napló sablonokat kínálnak az interneten történő kinyomtatáshoz.

Több erről: Fejfájás a gyermekben