Túlsúlyos csontritkulás
Mi az oszteoporózis, ha túlsúlyos?
Az alsúlyos csontritkulás alatt az oszteoporózis kialakulása, azaz csontvesztés következik be az alsúly miatt.
Ez elsősorban az étkezési rendellenességben szenvedő fiatal nőket érinti, de az idősebb embereket is érinti, akik egyre nagyobb mértékben veszítenek fogyatékból az elégtelen táplálékfelvétel és más betegségek miatt. Az ösztrogén hormon szintén szerepet játszik az alsúlyok okozta csontritkulásban.
A csontvesztés és az alsúly elkerülése érdekében a kiegyensúlyozott étrend és a rendszeres testmozgás nagyon fontos.
Okok - Hogyan összefügg az osteoporosis és az alsúly?
Az osteoporosis és az alsúly közötti különbségek vannak. Egyrészt, hogy az alsó súly az osteoporosis kialakulásának fontos kockázati tényezője, másrészt a csontok elvesztése elősegíti a testtömeg csökkentését is.
Az oszteoporózist okozó alsó súlyosság leggyakoribb oka az alultápláltság. Különösen a fiatal nők esetében az alacsony testtömeg iránti vágy elégtelen és kiegyensúlyozatlan étrendhez vezet.
A tejtermékek, például a sajt vagy a tejszín elkerülése a szervezetben a kalcium hiányához vezet. Ennek eredményeként a test elkezdi a kalcium kinyerését a csontokból, amely az ásványi anyag egyik fő tárolási formája. Ennek eredményeként a csontok instabillá válnak és hajlamosabbak a törésekre.
Ehhez járul hozzá, hogy a csontok 30 éves kortól természetesen elveszítik a sűrűséget vagy az anyagot.
Ezenkívül a hosszú távú alsúly az ösztrogén hormon hiányához vezet. Ez a csontok sűrűségének csökkenéséhez is vezet, ami osteoporosishoz vezethet.
De az oszteoporózis szerepet játszik azokban az emberekben is, akik idős korban alsúlyban vannak. A természetes csontsűrűség és az időskorban gyakran előforduló egyéb betegségek miatt sok ember törékenyebbé és mozgékonyabbá válik. Ez az izomtömeg és ezáltal a testtömeg csökkenéséhez vezet.
Túlsúlyos csontritkulás diagnosztizálása
Az osteoporosis diagnosztizálása túlsúlyos állapotban számos tényezőtől függ.
Maga a csontritkulás a csontsűrűség mérésével diagnosztizálható.
Általános szabály, hogy az alsúlyról beszélünk, ha a testtömeg-mutató kevesebb, mint 18,5, de más paraméterek, például a nem és az életkor is szerepet játszanak.
Az oszteoporózissal kapcsolatban az alsúlyosság általában krónikus, azaz hosszabb ideig tart. Mivel számos tényező játszik szerepet az oszteoporózis kialakulásában, az alsúlyt mint az egyetlen kiváltó okot gyakran nem lehet egyértelműen azonosítani.
Tudj meg többet Osteoporosis diagnosztizálása.
Kinevezés Dr.?
Örömmel tanácsollak!
Ki vagyok én?
A nevem dr. Nicolas Gumpert. Ortopédiai szakember vagyok és a alapítója.
Különböző televíziós műsorok és nyomtatott sajtó rendszeresen jelentést tesz munkámról. A HR televízióban 6 hetente láthatsz engem élőben a "Hallo Hessen" csatornán.
De most már eleget jeleztünk ;-)
Annak érdekében, hogy sikeresen kezeljék az ortopédiát, alapos vizsgálat, diagnózis és kórtörténet szükséges.
Különösen a gazdasági világunkban nincs elegendő idő az ortopédia komplex betegségeinek alapos felismerésére, és így célzott kezelés megkezdésére.
Nem akarok csatlakozni a "gyors késlehúzó" ranghoz.
Bármely kezelés célja műtét nélküli kezelés.
Az, hogy melyik terápiával érik el a legjobb eredményeket hosszú távon, csak az összes információ áttekintése után határozható meg (Vizsgálat, röntgen, ultrahang, MRI stb.) értékelni.
Meg fogsz találni engem:
- Lumedis - ortopéd sebészek
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Itt találhat időpontot.
Sajnos jelenleg csak a magán egészségbiztosítóknál lehet egyeztetni. Remélem a megértését!
Ha többet szeretne tudni rólam, lásd: Lumedis - Ortopédia.
Egyidejű tünetek
Csontritkulás és alsó súly esetén számos egyéb kísérő tünet jelentkezhet.
Maga a csontritkulás a csonttörések fokozott kockázatával, a testméret csökkenésével és gyakran a hátfájással jár.
Olvassa el melyiket itt Osteoporózissal járó fájdalom előfordul.
Az alultápláltság kalciumhiánya gyakran az alábbiakhoz vezet:
- Izomgörcsök
- Törékeny haj és köröm
- Száraz bőr
- Emésztőrendszeri rendellenességek
- Nyilvánvaló kimerültség
Tudjon meg többet a Az anorexia következményei.
Idős embereknél az oszteoporózist és az alsúlyt gyakran izom pazarlás kíséri. Ennek oka a csökkent mozgás, amelyet a gyaloglás fokozódó törékenysége és instabilitása okoz.
Csontritkulás kezelése alsúly esetén
Az oszteoporózis és az alsó súly kezelése a betegség súlyosságától függ.
A terápia alapjának mindig tartalmaznia kell a kiegyensúlyozott étrendet, a vitaminok bevitelét és a megfelelő testmozgást.
Fontos, hogy az ásványi anyagok ne kerüljenek az étrendbe.
Célszerű elkerülni bizonyos ételeket, például üdítőket vagy fogyasztásra kész ételeket, amelyek több kalciumot engednek el a csontokban és kevesebb felszívódást eredményeznek.
Az ételmennyiség döntő hatással van a testtömeg kialakulására is.
A D-vitamin fontos szerepet játszik a csontokban is. Naponta mindössze 15 perc napfény megelőzheti a D-vitamin hiányát, mivel napfényre van szükség a D-vitamin előállításához a szervezetben.
A megfelelő testmozgás szintén nagyon fontos, mivel az izmok felépítése és erősítése támogatja és stabilizálja a test csontjait.
Az alsúly kialakulásának okaitól függően szükség esetén a táplálkozási kezelést is fontolóra kell venni.
A krónikus alsúly súlyos formája esetén különféle típusú mesterséges táplálkozás áll rendelkezésre.
További információ Terápia étkezési rendellenességekhez.
Az osteoporosis súlyosságától függően különféle gyógyszereket lehet alkalmazni. Ide tartoznak például az úgynevezett biszfoszfonátok, amelyek ellensúlyozzák a csontvesztést.
További információ itt érhető el:
- Az osteoporosis kezelése
- A csontritkulás ellen aktív
- Az osteoporosis megelőzése
Túlsúlyos csontritkulás előrejelzése
Az oszteoporózis és az alsúly miatt a betegség súlyosságától függően eltérő prognózisok lehetnek. Általános szabály, hogy mindkét betegséget hatékonyan lehet ellensúlyozni, ha időben felismerik. A megfelelő testmozgás és a kiegyensúlyozott étrend erősítheti a testet és stabilizálhatja a csontokat.
Ugyanakkor komplikációk, például törött csontok is előfordulhatnak, ha későn diagnosztizálják.