Lábfájdalom - ezek az okok

meghatározás

A lábfájdalom olyan jelenség, amely sok embert érint. Különbséget kell tenni a nyugalomban fellépő lábfájdalom és a fájdalom között, amely csak gyakorlásakor okoz problémát. A tünetek az októl függően bizonyos területeken korlátozhatók. A nem megfelelő terhelés vagy trauma okozta közvetlen lábkárosodásokon túl az egész testet érintő betegségek a lábak fájdalmához is vezethetnek.

Az okok változatosak. A lábfájdalom kezelésekor fontolóra lehet venni a fizioterápiás és gyógyászati ​​intézkedéseket. A legtöbb esetben a lábfájdalom ártalmatlan és jól kezelhető.

A lábfájdalom okai

A lábfájdalom okai nagyon különbözőek lehetnek. Az ilyen típusú kellemetlenség leggyakoribb oka a krónikus túlterhelés. A rossz testtartás és a helytelen lábbeli, valamint a túlsúly fontos szerepet játszanak. A cipő túl kicsi és feszes lehet, vagy sarok miatt rossz testtartást okozhat. Különösen az emberek, akiknek sokat kell állniuk vagy járniuk, gyakran szenvednek a lábfájdalomtól. Ebben az összefüggésben a leggyakoribb rossz testtartás a behajlított nagy lábujj, a hallux valgus néven ismert. Ezeket a panaszokat egy veleszületett lapos vagy üreges láb támogatja.

A sarokpofák a lábfájdalom másik oka. Ez egy csontos kiemelkedés a sarkon, amelyet az emberek 10-20% -ánál találunk. Túlterhelés esetén a szövet meggyullad, és fájdalom lép fel a lábak hátulján. Ezt a túlterhelt Achilles-ín okozhatja.

A kukorica fejlõdhet is különösen stresszes területeken.
A fent említett okok mellett vannak olyan mögöttes betegségek is, amelyek a lábban jelentkeznek. Mindenekelőtt a diabetes mellitust kell megemlíteni. Sok cukorbetegnek problémája van a lábával, mivel itt először sérülnek meg az idegek. Vannak fájó foltok és gyulladás, ami fájdalmat okoz a lábban. Egyéb okok lehetnek a reuma és a köszvény. A sérvû korong fájdalmasan a lábába is sugárzhat.

A fájdalom lokalizációval

Fájdalom belülről

A lábfájdalom gyakran a belső részen fordul elő. Indulhat az egész belső részből, és részben sugároz a láb hátuljáig vagy a láb alá. A leggyakoribb ok a túlságosan szűk cipők által okozott helytelen betöltés. A kézhez hasonlóan a láb tarsális csontokból és hosszúkás csőcsontokból áll. Ezeket a csontokat túl szoros cipők szorítják össze. Rossz testtartás alakul ki, ami fájdalmat okoz a lábakban, különösen belül.

Ezenkívül a kinyúló nagy lábujj (hallux valgus) belső fájdalomhoz vezet. Ezt az eltérést a nagy lábujj kifelé hajlításával lehet felismerni, miközben egy kiálló csont alakul ki a nagy lábujj metatarsofalangeális ízületén. A tyúkszem elsősorban a lábujjak belső oldalán található. A hosszú gyaloglásból és az álló helyzetből származó túlterhelt lábak általában az egész lábán fájnak. A lábfájdalom különösen belül is lehet.

A cukorbetegség által okozott láb sérülések gyakran fordulhatnak elő a boka belső részén.

Az alsó derékcsigolyák sérvült korongja esetén a láb belsejét ellátó idegrostok összenyomódnak. Ez belső lábak fájdalmához is vezethet.

Végül a köszvény fájdalmat okozhat a belső oldalán. A köszvény anyagcsere-betegség, amely a hús és az alkohol túlzott fogyasztásának következményeként fordulhat elő. Gyakran először a nagy lábujj metatarsofalangealis ízületében való illeszkedésként jelentkezik. Ez hevesen jelentkezik, és nagyon fájdalmas.

Kinevezés Dr.?

Örömmel tanácsollak!

Ki vagyok én?
A nevem dr. Nicolas Gumpert. Ortopédiai szakember vagyok és a alapítója.
Különböző televíziós műsorok és nyomtatott sajtó rendszeresen jelentést tesz munkámról. A HR televízióban 6 hetente láthatsz engem élőben a "Hallo Hessen" csatornán.
De most már eleget jeleztünk ;-)

A sportolókat (kocogók, futballista stb.) Különösen gyakran érinti a lábbetegségek. Egyes esetekben a lábfájdalom okát kezdetben nem lehet meghatározni.
Ezért a láb kezelése (például Achilles-ízületi gyulladás, sarokfarkas stb.) Sok tapasztalatot igényel.
A lábbetegségek széles választékára összpontosítom.
Minden kezelés célja műtét nélküli kezelés, a teljesteljes helyreállással.

Az, hogy melyik terápiával érik el a legjobb eredményeket hosszú távon, csak az összes információ áttekintése után határozható meg (Vizsgálat, röntgen, ultrahang, MRI stb.) értékelni.

Találhat engem a következőkben:

• Lumedis - az ortopéd sebész
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Közvetlenül az online találkozókon
Sajnos jelenleg csak a magán egészségbiztosítóknál lehet egyeztetni. Remélem a megértését!
További információk rólam Dr. Nicolas Gumpert

Fájdalom kívülről

A lábfájdalom kívülről is fájdalmat okozhat. Itt is a fő ok a lábak túlterhelése és a rossz cipő okozta krónikus eltérések. A pumpák és a magas sarkú cipők különösen problematikusak ebben a tekintetben.

A szakrális területeken, azaz a derékrész területén, az ágyéki gerinc alatt, a sérvült korongok fájdalmat okozhatnak kívülről. Hasonlóképpen, a cukorbetegség lába kívülről is megnyilvánul. Ennek eredménye a lábfájdalom. A kicsi ízületek reumatizmusnak nevezett gyulladása a lábakban is érezhető. A fájdalom különösen a kis lábujj ízületein helyezkedik el, de kívülről is előfordulhat.

Fájdalom a talp talpán

A talpfájdalom a lábfájdalom a fájdalom tipikus lokalizációja a túlterhelés következtében. Bárki, aki már elindult hosszú kirándulásokra vagy bevásárló túrára a városon, ismeri a fájdalom érzését a lábak talpán. Különösen a túlsúlyos embereket érinti ezek a panaszok. Minden lépésnél a lábnak nagyobb súlyt kell viselnie, mint amennyit képes ellenállni. A párnázó talpbetét és a rugós cipő enyhíti a lábfájást a láb talpán.

Egy másik ok a fáradtságtörések lehetnek. Ezek közül pl. A maratoni futók érintettek. A szélsőséges stressz miatt még az egészséges lábnál is lehetnek a legkisebb repedések és törések a csontokban. Ennek eredményeként fájdalom jelentkezik a láb talpán.

Fájdalom a sarokban

A sarok lábfájása viszonylag gyakori. Sok serdülő, főleg a férfiak, növekedéskor szenvednek sarokfájdalomtól.Az okok még nem teljesen ismertek, de a fájdalmat talpbetéttel lehet kezelni, és az idő múlásával eltűnik.

Felnőtteknél a sarokfájdalom leggyakoribb okai a sarokfúrók és a fájó Achilles-ín. A sarokmaró általában ártalmatlan. Nagyon sok stressz esetén azonban kellemetlenséget okozhat. Az Achille-ín, amely a sarokhoz kapcsolódik, és a lábszár izmait átadja a lábnak, a túlterhelést is irritálhatja. Fájdalom van a sarok lábain.

Olvassa el a témáról itt: Sarokkanna terápia

Egyidejű tünetek

A lábfájdalommal együtt járó tünetek jelentkezhetnek. A gyulladásos folyamatok, például a köszvény roham vagy a reumás betegség általában az érintett régiók vörösödésével és túlmelegedésével járnak. Egyéb kísérő tünetek is előfordulhatnak. Köszvényben előfordulhat, hogy érezheti az ízület megkeményedését. Az erősen stresszes lábak gyakran a láb duzzanatát mutatják. Az okától függően ez elsősorban hosszú nap utáni este vagy reggel felkelés után látható.

Bizonyos esetekben a lábfájdalom egyértelműen látható az okozó deformációt. Ez például az eset hallux valgus vagy lapos és üreges lábakkal. Diabetikus lábak esetén a fájdalom késői tünet. A bőr és az idegek károsodása általában kísérő tünetekként figyelhető meg. A gyulladt nyílt foltok, valamint bizsergés vagy zsibbadás nem ritka a cukorbetegség következtében fellépő lábfájdalommal. Ezek a rendellenes érzések herniated korongok esetén is előfordulnak. A nem megfelelő lábbelikkel járó további tünetek a láb hátoldalán és az oldalán egyértelmű nyomáspontok. Gyakran azonban a lábfájdalmat más kísérő tünet nem kíséri.

Fájdalom duzzadt lábakkal együtt

A lábak duzzadt jelensége gyakran társul a lábfájdalomhoz. Általában duzzadt lábak akkor fordulnak elő, ha nap folyamán sokat kell állni és járni. A gravitációs erő miatt a víz fokozatosan összegyűlik a lábakban. Ez fájdalmat okoz a lábban, különösen este.

Megakadályozhatja ezt, ha a lábad közt van. A duzzadt lábak másik oka bizonyos magas vérnyomású gyógyszerek mellékhatása. Ezek az úgynevezett kalcium-antagonisták ritkán a lábak duzzadását okozhatják. Ez általában kéz a kézben jár, fájdalom nélkül a lábban. Ha a lábak duzzadtak reggel, van egy másik mechanizmus mögött.

Fájdalom a lábban, kísérő lábfájdalommal

Egyes esetekben fájdalom van a lábban és lábfájdalom is. Ha ez a két tünet egyszerre jelentkezik, akkor nem sokáig kell orvoshoz fordulnia. A lábfájdalom és a lábfájdalom vérrögöt jelezhet a lábak erekében (trombózis a lábban).

Duzzanat és feszültség érzés a lábban szintén előfordul. Ha járás közben fáj a láb és a láb, fájdalom lehet a vérellátás hiánya. Sok esetben a lábfájdalom és a lábfájdalom azonban az okok ártalmatlanok. Így a fájdalom a láb és a láb túlterhelésével jelentkezhet. Érdemes azonban hosszabb vagy súlyos panaszok esetén orvoshoz fordulni.

Fájdalom reggel felkelés után

Néhányan panaszkodnak a lábak duzzanatára és fájdalmára, különösen reggel felkelés után. Itt a túlterhelés vagy az eltérés kevésbé felelős. Inkább ez a rossz szívszivattyúzás jele (szívelégtelenség). Ez különösen problematikus fekve, mert akkor a test helyzete és a gravitáció miatt több vér áll a szív előtt. Ez vonatkozik az éjszakai alvásra is. Egy bizonyos ponton egy gyenge szív már nem képes megfelelő módon pumpálni ezt a vért a keringésen keresztül. Ezután a vénába ment.

Ez történik a lábban is, duzzanatot és fájdalmat okozva a lábakban. Ezt legtisztábban a felkelés után reggel láthatja. A nap folyamán a tünetek kezdetben javulnak. Este azonban a duzzanat ismét megjelenhet a megereszkedett vér miatt. A duzzadt lábát reggel el kell hagyni, ha egyszer fordul elő. Ha azonban hosszabb ideig történő felkelés után duzzanatot és fájdalmat észlel a lábában, keresse fel orvosát. Meg tudja keresni az okot és pontosan fel tudja mérni a szívteljesítményt. Ha felkelése után duzzadt lába van, vigyázzon a szívelégtelenség egyéb tüneteire is. Ezek például Teljesítménykiesés, fáradtság és légzési problémák. Az idősebb embereket különösen érinti a szívelégtelenség. Emellett a szívbetegségben szenvedő embereknek nagy a veszélye a gyenge szívnek.

Fájdalom különösen éjszaka

Ha a lábfájdalom különösen éjszaka jelentkezik, az oka lehet a „Nyugtalan lábak szindróma”, németül, például a nyugtalan lábak szindróma. Ez egy neurológiai rendellenesség, amely tipikusan fájdalmat okoz a lábakban és a lábakban éjjel. Ezen felül vannak kellemetlenségek és a mozgás szükségessége. Ennek oka a messenger anyagok egyensúlyhiánya az agyban. Ez is a kiindulási pont a használt kábítószerek számára. A lábfájdalom egyéb okai, különösen éjszaka, a nap folyamán fellépő túlzott túlélés. Gyakran a lábfájdalom csak akkor igazán észrevehető, ha pihensz.

Fájdalom a lábban csak lépés / séta / futás közben

Bizonyos esetekben a lábfájást csak lépéssel, járással vagy futással lehet megfigyelni. Szinte minden lépésnél fájdalom van. Az okotól függően ezek előfordulhatnak a láb talpán, a sarokban vagy az oldalon. A fájdalom leggyakoribb oka, csak a belépés vagy séta során, itt is a lábak állandó túlterhelése. Ez leginkább az elhízással és az egészségtelen lábbelikkel kapcsolatos. A fájdalom itt hosszan tartó expozíció után jelentkezik. Ha a tünetek csak néhány méter múlva jelentkeznek, a lábfájdalomnak más oka lehet. Itt érdemes megvizsgálni a lábakat minden oldalról. A hibák, amelyek lehetnek a fájdalom oka, már észrevehetők.

Ha a fájdalmat csak lépéssel, járással vagy futással érzik, egyes okok valószínűtlenné válnak. A sérvû korong fájdalmat és bizsergést okoz még nyugalomban is. A gyulladásos folyamatok nem csak észrevehetők, amikor bekövetkeznek. Itt azonban erősebben érzik majd magukat. Az első terápiás lehetőség a szünet és a lábak védelme. A lábfájdalom a test jelzése, hogy itt valami nincs rendben. Ezt komolyan kell venni. A tünetek gyakran jobbak szünet után. Ha azonban a lábakban csak fájdalom van, ha csak egy bizonyos ideig járunk és futunk, akkor érdemes tisztázni.

diagnózis

A lábfájdalom diagnosztizálásakor különböző szempontok szerepelnek. Mindenekelőtt az előtérben áll a panaszok típusáról, időtartamáról, előfordulásáról és mértékéről szóló részletes felmérés. A diagnosztizáláshoz meg kell vizsgálni a cipő típusát és az álló vagy járó tevékenységekhez való viselkedését is. Részletes vizsgálattal az orvos azonosíthatja az eltéréseket, a nyomáspontokat és a bőr károsodását.
A cukorbetegekben az érintésérzetet is tesztelik. A mozgásteszt és az érzékenység tesztelése alapvető fontosságú. A lábak röntgenvizsgálata hasznos lehet, ha a tünetek súlyosak. A duzzanat által okozott lábfájdalom elektrokardiogramot és a szív ultrahangvizsgálatát igényli.

Kezelés / terápia

A lábfájdalom kezelése természetesen a kellemetlenség okától függ. A legtöbb esetben elegendő a konzervatív kezelés. Ez segít a túlterhelt és helytelenül betöltött lábaknál. Pihenő- és talpmasszázsok itt gyorsan megkönnyebbülést biztosítanak. Este vagy az íróasztalnál dolgozva, pl. A lábmasszázs labdái jó eszköz a kikapcsolódásra és a testmozgásra.

A súlyos panaszokat képzett gyógytornász kezelheti. A kiváltó tényezők kiküszöbölése fontos pillére a lábfájdalom kezelésében. Elhízás esetén ez magában foglalja a fogyást és minden esetben a megfelelő cipő viselését. Kerülni kell a magas és szoros cipőt. Gyakran előfordul, hogy ha a lábak nem igazodnak egymáshoz, például lapos és üreges lábak, akkor a speciális talpbetétek hasznosak, mert alakjuk ellensúlyozza az eltérést.

Ha van mögöttes betegség, akkor annak kezelése rendkívül fontos. Például cukorbetegség esetén a vércukorszint pontosan beállítani kell. Ezenkívül ösztönözni kell a láb rendszeres megelőző vizsgálatát. Köszvény esetében a hús és az alkohol elkerülése hatékony módszer. A reumás betegségeket komplex terápiás kezeléssel kezelik, amely fájdalomcsillapító gyógyszerekből és az immunrendszert elnyomó szerekből áll. A lábfájdalmat okozó szívbetegségeket egy kardiológusnak kell értékelnie és kezelnie.

tartam

A lábfájdalom időtartama változhat. A túlzott feszültség miatt a lábfájdalom viszonylag gyorsan elmúlik, és másnap jelentősen javulnia kellett. Ha a fájdalmat eltérés okozza, az időtartam hosszabb is lehet. A javítás elvégzéséig valószínűleg nincs valódi javulás. Ez eltarthat egy ideig, de a talpbetét gyorsan megkönnyíti a kellemetlenséget.

A cukorbetegség vagy köszvény által okozott lábfájdalom eltérő ütemben fordulhat elő. A köszvény akut rohama a megfelelő terápiával gyorsan szabályozható, míg a cukorbetegség kezelése hosszú távú.

Fájdalom a lábban, azzal járó fáradtsággal

A lábak fájdalma néha a fáradtsággal egyidejűleg jelentkezik. A közvetlenül a lábán található okok általában nem járnak fáradtsággal. Ez a tünet azonban reumás betegségeknél fordul elő. Ezért a lábfáradtság és a fáradtság a kis bokák reumás gyulladására utalhat.

Egyes esetekben más testgyulladások szintén fáradtságot okoznak. A lábfájdalommal összefüggésben a fáradt izmok jelenthetik a láb fáradt izmait is. Ez gyakran nehéz terhek után fordul elő. Nyugalomban a lábfájdalom és a lábak fáradtsága trombózist jelezhet.

Reuma mint ok

A reumatikus betegségek az orvostudomány széles területe. A reumatizmust köznyelven nevezik reumatoid artritisznek, azaz az ízületek reuma által okozott gyulladásának. Főleg az ujjak és a lábujjak kis ízületeiben mutatkozik meg. Ezért a reuma a lábfájdalmat okozhatja. A reuma valószínű ok, különösen, ha a test más ízületei is érintettek.

A reumát a fájdalmas ízületek klinikai vizsgálatával és vérvizsgálattal diagnosztizálják. Reuma esetén egy szakember olyan gyógyszeres kezelést alkalmaz, amely fájdalomcsillapítókból és az immunrendszert gátló anyagokból áll.

A polyneuropathia oka

A polyneuropathia egy orvosi kifejezés, amely azt jelenti, hogy több ideg károsodik valamilyen módon. Ez fájdalomhoz, bizsergéshez és mozgásvesztéshez vezethet. A polyneuropathia kifejezésnek különleges jelentése van a lábfájdalom kapcsán. Ez a diabetes mellitus jellegzetes következménye. Az idegeket károsítja a vér magas cukorkoncentrációja, amely gyakran a lábban kezdődik.

A lábfájás mellett a zsibbadás sebeket és bőrkárosodást is okozhat. A lábban a polyneuropathia mértékét érzékenységi tesztekkel határozzuk meg. A jól kontrollált cukorbetegség révén elkerülhető.

Fájdalom a lábban a terhesség után

Néhány nő panaszkodik a lábfájdalomra a terhesség után. Különleges, hogy a lábfájás csak szülés után jelentkezik. Ennek oka lehet az izmok vagy a hátsó idegek feszültsége, amelyeknek először alkalmazkodniuk kell a szülés utáni új stresszhelyzethez. Egy másik elmélet a lábfájás miatt a terhesség utáni hormonális változásokat hibáztatja. Ezek a lábak kötőszövetét is befolyásolhatják. A fájdalom rendszerint néhány nap elteltével elmúlik. A fájdalom enyhíthető pihenéssel, emelt pozíciókkal és könnyű masszázsokkal.

Lábfájdalom kemoterápia után

A kemoterápia után a tényleges hatáson kívül számos különféle mellékhatás is van. Az egyik a lábfájdalom. Egyrészt ezeket a fentiekben ismertetett polineuropatija okozhatja. A kemoterápiás gyógyszerek megtámadják az idegrendszereket, fájdalmat okozva a lábakban a kemoterápia után.

A lábfájdalom másik oka a kemoterápia után a kéz- és lábszindróma. Ez ritka, de fájdalmat okoz a lábban és a kézben. Ezeket a mellékhatásokat megelőző intézkedésekkel részben el lehet kerülni.

A tünetek gyakran a kemoterápia befejezése után enyhülnek.

Olvassa el a témáról itt: A kemoterápia mellékhatásai

Lábfájdalom cukorbetegség esetén

A cukorbetegség egyik fő szövődménye az úgynevezett diabéteszes láb. A betegség az idegeket károsítja (polyneuropathia), ami viszont közvetlenül a lábfájdalomhoz és későbbi zsibbadáshoz vezet. A láb indirekt módon sérült a cukorbetegségben is. Ha semmit nem érez, a kicsi sebeket és sérüléseket nem veszik figyelembe. Ezek kiszélesedhetnek és súlyos fájdalmat okozhatnak a lábakban. Ezen felül a véráramlás csökkent a cukorbetegség esetén.

Ezért a cukorbetegség esetén a lábak gondozása és megelőzése nagy jelentőséggel bír. Minden nap ellenőrizze a lábát, és idegeit rendszeresen ellenőrizze.

Fájdalom a lábban a talpbetét ellenére

A cipő talpbetétei gyakran használják a lábfájdalom kezelésének terápiáját. Egyes esetekben azonban a lábfájdalom nem javul a talpbetét ellenére. Először is, eltart egy ideig, amíg a terápia hatályba lép. Tehát az elején a talpbetét ellenére továbbra is fájdalmak lehetnek a lábakban. Másrészt előfordulhat, hogy a fájdalom tényleges okát helytelenül azonosították, és nem lehet cipőtalpokkal kezelni. Ezért a betét ellenére fájdalom esetén a kezelőorvosnál ellenőrző találkozót kell megbeszélnie.

Lehet, hogy beállíthatja a talpbetét vagy részletesebb vizsgálatokat végezhet a lábfájdalomra vonatkozóan. Ennek ellenére a talpbetét jó és hasznos intézkedés a lábfájdalom sok oka számára.