alvásmegvonás

Osztályozás

alvásmegvonás utal az alvás önkényesen kiváltott vagy kényszerített lemondására egy bizonyos ideig, óráktól napokig tarthat.
Az alvásmentesség terápiás szempontból is alkalmazható (pl Alváshiány vagy ébrenléti kezelés a pszichiátriában), valamint a kínzással összefüggésben. Az elhúzódó alváshiány különféle hatásokkal járhat, de a legtöbb esetben ezeket az egészséges alvás helyreállításával orvosolhatják.

Tünetek

Az egyik megkülönbözteti az egyiket Ossza meg, amelyben csak az éjszaka második felét figyelték, és az egyik teljes alvásmentesség.
Alvásmentesség után sok esetben a következő napon történik meg A hangulat javulása. Ezt a hatást az alvásmentességnek a terápia egyik formájaként érik el mélyedések kihasználva.
Az alvásmentesség hosszabb ideig fennáll-e, vagy tartósan fennáll-e? alváshiány tovább, jön fizikai és szellemi kellemetlenségamelyek negatívan befolyásolják a tiszta gondolkodást.

következményei

A hivatalos világrekord azon időtartam alatt, amikor egy személy hajlandó lemondni az alvásról (stimuláns segédeszközök vagy gyógyszeres kezelés nélkül), 11 nap és 24 perc. Az 1964-es kísérletet részletesen dokumentálták, és nem mutatott súlyos hosszú távú fizikai vagy pszichológiai következményeket a teszt résztvevői számára, kivéve a alvásmegvonás kapcsolódó hatások, mint például Koncentráció és memória rendellenességek, mint például Hangulatingadozás és észlelési rendellenességek. Ezek azonban a kísérlet vége után és a pihenő alvás miatt ismét elmúltak.

A következő évtizedekben az alváshiányt és annak hatásait továbbra is vizsgálták.
Híres kísérlet (Allan Rechtschaffen és Bernard Bergmann), chicagói kutatta a Az alváshiány hosszú távú hatása patkányokban. A megfelelő táplálékfelvétel ellenére a tesztállatok lefogytak, gennyes dudorok alakultak ki testükön és végül meghaltak.
A magas érték kritikus a kísérlet elvégzésekor Stressz szint és a normál tudatos elnyomása Nappali és éjszakai ritmus (folyamatos expozíción keresztül), amely szintén befolyásolhatta a fent leírt következményeket.

Ezért kérdéses, hogy önmagában csak az alvásmentességről van-e szó halálos vége lehet. Különleges esetek is, mint például a végzetes családi álmatlanság (végzetes családi álmatlanság) nem nyújt semmilyen meggyőző vagy átadható nyilatkozatot az egészséges emberek számára.
A kísérletekből érdekes megfigyelni, hogy a fizikai hatások ritkábban fordulnak elő, mint a pszichológiai hatások alvásmentességtől. Alapvetően a napi alvás készségét egy a határozza meg A munkaidő lerövidítése emelkedett.

mélyedések

Az úgynevezett alvásmentesség vagy ébrenlét terápia az éjszakai alvás kontrollált csökkentését írja le terápiás környezetben orvosi felügyelet mellett, pl. a kórházi fekvőbeteg-tartózkodás alatt.
Depresszióban alkalmazható, de nem önálló terápiás forma, hanem pszichoterápiával és gyógyszeres terápiával együtt kell alkalmazni.
Különösen gyenge pont az ápolószemélyzet magas terhelése.
Kiegészítő terápiás lehetőségként is használják depresszió esetén, amelynek kezelésére minden más eszköz kimerült, vagy ha az antidepresszánsok hatásideje csökkent.
Ezen túlmenően felhasználhatók a depressziós pszeudodementia és a tényleges demencia betegségek közötti különbség meghatározására.

A depressziós emberek gyakran nem is fáradnak el olyan körülmények között, amikor más, egészséges emberek elaludnak. Az agyad teljes sebességgel fut, és unalmasnak és fáradtnak érzed magad, de nem vagy.

A depressziós, egészséges és mániás emberek agyhullámait összehasonlító tanulmány eredményeként az erősen megnövekedett hajlamú emberek unalmas vagy nem stimuláló környezetben gyorsabban elaludnak, míg a depressziós embereknek nehezen tudnak aludni.
Az zavaró alvási ritmust az ébrenlét terápia szakítja meg, és a legjobb esetben az alvás szabályozását pozitívan befolyásolja.

Bizonyítékok vannak arra is, hogy különösen a reggeli alvási ciklusok súlyosbíthatják a depressziót. A betegeket csoportokban ébren tartják, és elvonják a tevékenységeket. Vagy egész éjjel, vagy ha részleges (vagyis részleges) alvásmentességről van szó, az alvás a kora reggeli órákban lerövidül.
Az alvásmentesség által elért pozitív hatás azonban általában csak egy napig tart, ami hátrány, mivel hosszú ideig nem tud aludni menni negatív következmények nélkül, amelyek valószínűleg még rosszabbak, mint a depresszió.
Az alvási fázisok eltolásával ellensúlyozhatja ezt, és fenntarthatja a pozitív hatást. Időbeli szempontból az alvásfázisok elmozdulnak előre, mivel - amint azt fentebb tárgyaltuk - az alvásfázisok, különösen reggel, súlyosbíthatják a depresszió tüneteit. Ennek eredményeként a beteg korábban lefekszik alvásmentesség utáni napon, és korábban kel fel, miután elegendő alvást kapott. Ezt a folyamatot megismételik, és az időben tovább és tovább mozognak (tehát mindig később alszanak), amíg a beteg visszatér a normál alvási időhöz.

Az alváshiányos terápia mellékhatásai lehetnek mániás állapotok, a tünetek fokozódása vagy a hajtóerő növekedése. Különösen az utóbbi esetben óvatosan kell eljárni, mivel ez növelheti az öngyilkosság kockázatát.

kínvallatás

Miatt a negatív pszichológiai hatások módszeres alvásmentesség, mint Kínzás módszer alkalmazott. Különösen a tiszta gondolkodást kell megakadályozni, és az áldozat akaratát meg kell szüntetni annak érdekében, hogy könnyebben kényszerítsék a vádiratot vagy vallomást.
Az alvásmentesség az ún "Fehér kínzás", mert nem hagy semmilyen fizikai nyomot, és egyik sem pszichológiai következmények nehéz felismerni. Az alvásmentesség a nemzetközi jog szerint a kínzás egyik módszere, és ennek megfelelően az ENSZ és az azért felelős alhatóságok megbüntethetik azt.
Az alvásmentességet kínzásként alkalmazó módszerek a következők:

• Az ébrenléti és az alvási idő változása
• Az alvási idő rövidítése napi 4-6 óráig, több héten keresztül
• Az alvás éjszakáról napról a másikra váltása
• törzsutas program: Guantanamóban használták, és sejttranszfert jelent, amely rendszeres időközönként (éjszaka és a nap folyamán is) egy-két hét alatt.

Az áldozatok fájdalmas vagy rabságban vannak kényelmetlen helyzet, állandó hangzás zajjal, állandó expozícióval fény és különösen fizikailag Büntető intézkedések (Rúgások, nehéz tárgyakkal történő ütések stb.) Megakadályozták az alvást.

Hatások

Fizikai hatások:

• a "microsleep" megnövekedett előfordulása
• a teljesítmény általános korlátozása
• csökkent testhőmérséklet-szabályozási képesség
• Fertőzés a fertőzéssel az immunrendszer gyengülése miatt
• fejfájás
• Beszélünk a 2-es típusú cukorbetegség (felnőttkori cukorbetegség) és az elhízás kockázatáról a glükóz-anyagcserében bekövetkező változások, az étvágytalanság csökkentése és az alacsonyabb energiafogyasztás miatt
• Szívbetegség
• Az anyagcsere változásai, például a stresszhormon kortizoljának emelkedése
• Növekszik a reakcióidő és csökken a reakció pontossága az izomban. Ez azt jelenti, hogy az izmok lassabban reagálnak az idegrendszer jeleire, és a jelet követő mozgás pontatlanul történik.
• Izom remegés és izomfájdalom
• A fizikai megjelenésre gyakorolt ​​hatások, mint például a mutatott növekedés, a vízvisszatartás és a látszólagos fáradtság (gyakori ásítás)

Pszichológiai hatások:

• hallucinációk
• ingerlékenység
• A gondolkodási képesség és a tiszta gondolkodás romlása, különösen a döntési képesség csökkentése és a motiváció csökkentése.A memória hiányosságai, sőt a memória elvesztése
• pszichózisos tünetek:

• többek között Korlátozása Észlelési képesség;
• Képtelenség a környezeti ingerek megfelelő osztályozására és feldolgozására;
• megalázott figyelmesség;
• megváltozott Érzékszervi percepciók
• Az ADHD-hoz hasonló tünetek: i.a. A koncentrációs képesség korlátozása
• rendellenes viselkedés (mint az alkohol hatására is megfigyelhető): mentális teljesítmény és magasabb agyi funkciók károsodása (például képtelenség megoldani aritmetikai problémákat), nyelvi rendellenességek, mint például „morgás”, az egyensúlyérzet elvesztése vagy károsodása

Úgy gondolják, hogy a mentális zavarok, a alvásmegvonás a károsodás miatt fordul elő prefrontális kéreg az agyban (az agy területe a fej elülső részében, a homlok mögött), amely felelős a racionális gondolkodás felelős az okozásért.

alvásmegvonás

EEG

Alváshiányos EEG elvégezhető az epilepszia tisztázása érdekében, ha az epilepsziát lehetségesnek tekintik, de a normál EEG nem bizonyítja.

Az alváshiány növelheti az epilepsziára jellemző elektromos potenciál előfordulásának valószínűségét, amely EEG-ből származik.
Ezenkívül a tipikus epilepsziás minták sok esetben alvás közben és különösen gyakran a könnyű alvás szakaszában fordulnak elő. Ezért a szokásos eljárás EEG elvégzése olyan éjszaka után, amikor a kérdéses beteg nem aludt, és ezért különösen kimerült állapotban van.
A tudományban még mindig vita folyik arról, hogy az epilepsziára jellemző potenciál kialakulása szempontjából döntő jelentőségű-ea tényleges alváshiány vagy az alvás hiánya miatt az alvás megnövekedett része. Az EEG általában egy elsötétített, csendes helyiségben zajlik, hogy a beteg valóban elaludjon.
Nem szabad elfelejteni, hogy ez a módszer rohamok aktiválását is kiválthatja.