Esztétikai fitnesz
Az esztétikai fitnesznél az izomtömeg növekedése alapvető fontosságú, és erőerő edzéssel érhető el. A testépítő szót manapság kevésbé használják, de elméletileg az esztétikai fitnesz helyett esztétikus testépítés is mondható.
Kategória : Sport-És Fitness
Részleges ismétlés
a sportgyógyászati információs portál. Sok hasznos információ érthető módon magyarázva a részleges ismétlésekről.
Kimerülés előtti fő
a sportgyógyászati információs portál. Sok hasznos információ érthető módon elmagyarázva a kimerültség előtti elvről.
Supersets
a sportgyógyászati információs portál. Sok hasznos információ van a szupersztátokról, érthető módon.
Cheatings
a sportgyógyászati információs portál. Sok hasznos információ a csalásokról, érthető módon elmagyarázva.
Csökkenő sorozatok
a sportgyógyászati információs portál.Sok hasznos információt ismertettek le a csökkenő sorozatokról.
A személyi edző
a sportgyógyászati információs portál. Sok hasznos információ érthető módon elmagyarázva a személyi edzőkről.
Ez a helyes légzés a kocogáshoz
A kocogás során ügyeljen a helyes légzésre, a jó kitartás és az oxigénellátás érdekében. Nincs olyan légzéstechnika, de megtanulhat néhány tippet.
Isolation Priciple
a sportgyógyászati információs portál. Sok hasznos információ érthető módon elmagyarázva az Isolation Principal témájáról.
Futás - a test és az elme kitartó sporta
Hetente mindössze három 30 perces foglalkozás elegendő ahhoz, hogy rövid időn belül jelentősen javuljon a fitnesz.
Maximális edzés
- a sportgyógyászati információs portál. Itt információkat talál a laikusoknak elmagyarázott "maximális erőnlét edzésről".
Mozgás leírása mászás úszás
a sportgyógyászati információs portál.Sok hasznos információ a mozgásleírás témájáról, a feltérképezés úszása világosan elmagyarázva.
Delfin úszás
a sportgyógyászati információs portál. Sok hasznos információ érthető módon elmagyarázva a delfinek úszásáról.
Ütési dobás
a sportgyógyászati információs portál. Sok hasznos információ érthető módon elmagyarázva az ütközésről.
A laktát küszöbértékei
a sportgyógyászati információs portál. Sok hasznos információ érthető módon magyarázva a laktátküszöbökről.
hátúszás
a sportgyógyászati információs portál. Sok hasznos információ érthető módon elmagyarázva a hátúszásról.
Az úszás fizikai törvényei
a sportgyógyászati információs portál. Sok hasznos információt értünk az úszásfizikáról.
Leírás Dolphin úszás
a sportgyógyászati információs portál. Sok hasznos információ a delfin úszásról szóló mozgásleírás témájából érthető módon.
Úszás
a sportgyógyászati információs portál. Világos magyarázat van sok hasznos információval az úszás fordításáról.
A mozgás leírása hátrány
a sportgyógyászati információs portál. Sok hasznos információ érthető módon elmagyarázva a mozgásleírás hátterét.
.jpg)
.jpg)
